Сыроедение в лечение диабета. Будет ли лечение от диабета 1 типа. 2019-03-21 09:09

75 visitors think this article is helpful. 75 votes in total.

Сыроедение в лечение диабета

Для лечения молочницы существует множество различных фармацевтических препаратов, которые имеют противопоказания к применению, и кроме того вызывают. Уже давно пообещала рассказать о моем голодании в течение 5 суток. Для кого-то может, такой опыт и не является большим достижением, но мне хотелось бы написать об особенностях более длительного голодания, чем 24-36 часов. Итак, для более длительного голодания нужна некоторая подготовка к голоданию — за трое суток перестать есть мясные жареные и копченные продукты, больше налегать на овощи, фрукты. Если есть возможность по сезону — провести арбузный или дынный день. Чем может помочь вам лечебное голодание, о его пользе для организма я уже писала здесь.

Next

Народное лечениесыроедение кандидоза /

Сыроедение в лечение диабета

Молочница или кандидоз – является распространенным гинекологическим заболеванием среди. Народное лечениесыроедение кандидоза предполагает. Можно ли поддерживать отличное здоровье и при этом не тратить бешеные деньги на врачей и дорогостоящие процедуры и препараты? В это сложно поверить, да и сама редакция «АН» не верила, пока в гости к нам не пришёл Алексей ЯТЛЕНКО – известный сыроед и бодибилдер со стажем тренировок порядка 40 лет, сертифицированный тренер и диетолог. В свои 59 он выглядит минимум лет на 20 моложе и при этом находится в прекрасной физической форме. У него тысячи учеников по всему миру, он автор книг по нюансам сыроедения и оздоровительному бодибилдингу. - Алексей, в чём же секрет такого великолепного внешнего вида? – Многим людям судьба даёт с самого рождения относительно хорошее здоровье. Болел очень часто, и каждая хворь проходила обязательно с каким-нибудь осложнением. Постоянное лечение от всего, консилиумы врачей, больницы. ), хронический пиелонефрит, хронический нефроптоз правой почки, хронический простатит, хронический бронхит, дерматит (сильнейшая экзема), воспалённые миндалины. Тогда я отчётливо понял, когда вера в медицину была ещё сильна, что традиционная медицина мне не помогает! Так я и пришёл к изучению нетрадиционной медицины, которое впоследствии привело меня к сыроедению. – Я переехал в Эквадор несколько лет назад, где открыл для себя новую главу в теме оздоровления – сыроедение-фрукторианство. И на практике убедился в целебной силе эффективного сыроедения. За эти 7 лет экспериментов у меня сложилась очень чёткая и результативная система питания, тренинга, оздоровления как для сыроедов, так и для вегетарианцев и веганов. Естественно, всё это работает не только на мне, но и на моих клиентах. Например, есть у меня подопечный, который после года занятий со мной избавился от огромного пуза. А в свои 63 года подтягивается 10 раз, делает подъём с переворотом на турнике и танцует сальсу с 30‑летней партнёршей. И это при том, что до начала тренировок и моего составленного для него плана питания этот клиент не мог вообще ничего! Или приходит ко мне человек после инсульта – правые рука и нога почти не двигаются, лишний вес в 46 лет – 138 кг, давление – 220 на 110, сахарный диабет II типа и 10-15 видов таблеток в тарелочке. Но через 8 месяцев с моими занятиями он похудел на 40 кг, давление стало 117 на 70, сахарный диабет исчезает за месяц без всякого инсулина и лечения, а правая нога и правая рука начинают потихоньку двигаться! Вообще современная индустрия построена так, чтобы продавать людям в пищу то, что уже к 40-50 годам сделает их больными, чтобы они мотались по врачам да работали на лекарства. Я после перехода на сыроедение вообще забыл, что такое походы в поликлинику. Хотя когда ради эксперимента решил поесть традиционной еды, то уже меньше чем через месяц начались старые проблемы. – Выходит, чтобы сохранить здоровье, нужно обязательно становиться сыроедом? – Нельзя всех призывать под знамёна полного перехода на сыроедение. Многим будет лучше практиковать именно 70-80% такого подхода к питанию, это даст им более ощутимое улучшение здоровья. Не всё так просто и гладко, если собираешься есть только фрукты да овощи, – упустишь хотя бы один важный момент, и стена эффективного оздоравливающего сыроедения рухнет! Главное – найти баланс в питании, чтобы оно приносило позитивные плоды в долгосрочной перспективе. А если человек мучается, чувствует себя несчастным? Поэтому я продумал план и рацион питания буквально под каждый психотип человека. Чтобы переход от традиционного питания к сыроедению был максимально полезным и безопасным. Или что жиры омега-3, которые даже у традиционно питающихся в дефиците, можно брать из кунжута, и достаточно всего одной ложки? Например, вы знали, что не стоит одновременно есть и огурцы, и помидоры? Ко всему нужно подходить с головой – те же вегетарианство и сыроедение порой убивают людей. Особенно когда они не заменяют продукты, а просто перестают есть мясо, рыбу, творог, яйца. При этом продолжают есть тот же хлеб или макароны, как некоторые вегетарианцы. Почему так плохо в обществе относятся к фрукторианству? Многие люди шли по этому пути неправильно, плохо закончили, и об этом раструбили СМИ. А ведь нужно находить баланс – поддерживать определённый уровень жира в организме, чтобы правильно работала гормональная система. Нужны микроэлементы в нужном количестве в виде того же цинка, магния и других минералов и витаминов. Так что сыроедение – это не одно трескание яблок и бананов. Но при этом, когда знаешь, что и в какое время есть, – всё становится просто. И не нужно думать, что для этого нужно есть какие-то экзотические блюда – в России я могу составить любому человеку рацион питания из тех продуктов, которые есть здесь в обычных магазинах. – Для любого возраста сыроедение работает одинаково? Слышал, что для тех, кто в 40 лет начинает так питаться, результат лучше. Когда ты в 20-30 лет питаешься правильно (и даже неправильно), то ты не замечаешь существенных изменений, потому что ещё не успел свой организм убить. А в 40-60, когда болячек полно, – ты реально замечаешь, как начинаешь избавляться от хронических заболеваний. – Однако, для того чтобы выглядеть и чувствовать себя здорово, недостаточно просто правильно питаться? Многие ли сыроеды могут похвастаться тренированным телом? Нет, потому что большинство выбирает диванный образ жизни, не утруждая себя физическими нагрузками, ведя малоактивный образ жизни. А можно питаться на сыроедении сбалансированно, вести активный образ жизни и использовать грамотный, регулярный интенсивный силовой тренинг. Физические нагрузки приводят к усиленной циркуляции крови в организме, и тем самым улучшается работа внутренних органов, активизируется работа сердца, лёгких, ускоряется метаболизм. Интенсивные силовые нагрузки необходимы как мужчинам, так и женщинам. Более того, только грамотный, дозированный силовой тренинг поможет женщинам сделать великолепную фигуру. И наблюдаю одну и ту же картину и в России, и в Эквадоре. Но для получения хорошего результата надо очень грамотно составить тренировочную программу. Тренироваться необходимо только в фазе «суперкомпенсации». Люди практически ничего не знают о действительно эффективном тренинге. Я постарался создать универсальные, реально работающие программы силового тренинга, которые помогут практически всем сыроедам, веганам, вегетарианцам увеличить силу и нарастить мышечную массу. – Будет ли эффект от силовых тренировок в 40–50 лет? Ведь гормональный уровень совсем не тот, что был в 20 и даже в 30? – Проблема многих людей старшего возраста – исключительно в мотивации. Даже если в молодости они были олимпийскими чемпионами, то с наступлением пенсии они просто сдаются. Сегодня большинство людей свято верят в абсолютную безнадёжность силовых занятий после 50 лет, в неизбежность физического старения, в необходимость смириться с возрастом, прекратить тренировки и молча помирать. Ухудшение состояния с возрастом ведёт к снижению собственной активности. Люди начинают медленнее ходить, меньше шевелиться и вообще экономить движения во всём. Соответственно, гормональный фон изо дня в день продолжает падать. Получается замкнутый круг – снижение физической активности приводит к ухудшению самочувствия, а это ещё сильнее снижает активность. Дальше в теле начинают отмирать быстрые мышечные волокна, которые хоть и косвенно, но всё же очень сильно влияют на общий тонус и уровень анаболических гормонов в организме. Многочисленные научные эксперименты показывают, что мышечная масса с возрастом почти не уменьшается, что сухожилия и связки остаются почти такими же крепкими, что физическое развитие возможно в любом возрасте и на любом уровне здоровья организма. Во время тренировок в кровь поступает повышенный уровень анаболиков, а в старости анаболический потенциал падает ниже базовых отметок. Занятия ускоряют усвоение питательных веществ, витаминов и минералов, а возраст тормозит эти процессы почти до нуля. Вот и получается, что лучший способ остановить старение – тренироваться. Я как спортсмен, тренер, перешагнувший возрастной рубеж 59 лет, могу авторитетно сказать – поможет лишь интенсивный силовой тренинг с приличными весами и высокой отдачей. История знает немало людей, которые в возрасте 60–80 лет показывают чудеса реальной силы и выносливости. Я лично в 59 лет продолжаю тренироваться очень интенсивно. Более того, нынешняя моя интенсивность тренинга намного выше, чем была 5-10 лет ­назад. Я считаю, и это подтверждают практика и опыт, что практически любой тренированный мужчина в возрасте 50-60 лет должен подтягиваться на перекладине минимум 8-12 раз и отжиматься на брусьях минимум 12-15 раз. Естественно, чтобы прийти к этому, начинать придётся с малого и по мере роста силовых показателей повышать и рабочие нагрузки. *** Более подробно узнать об оздоровлении и омоложении без лекарств и операций вы можете 2 декабря на семинаре Алексея Ятленко в Москве, организуемом редакцией «АН». Предварительная запись по тел.: 8(495)980-45-60 или электронному адресу zdorov@Годовая подписка на газету за 490 руб.

Next

Оганян лечение сахарного диабета

Сыроедение в лечение диабета

Какие травы от диабета снижают сахар в крови, оганян лечение сахарного диабета, лечение. Недавно в почтовый ящик бросили рекламную листовку. На лицевой стороне молодые, дико жизнерадостные молодые люди, взявшись за руки и привольно хохоча, бегут навстречу зрителю. Каждая капля крови диабетика приносит несколько центов прибыли фирме. При таких темпах через тридцать лет в каждой второй семье в мире будет свой больной диабетом. Популярная медицинская энциклопедия Современная цивилизация умеет проигрывать с комфортом. «Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача в течение всей жизни больного». А ласковый шаловливый ветер треплет их больничные хламиды. Буклет рекламирует специальный приборчик для диабетиков, предназначенный для измерения уровня сахара в крови. Помимо этого чудесного приборчика продается еще куча других, подобных, десятки видов всевозможных лекарств, шприцы и, конечно же, его величество Инсулин... В России на лечение диабета тратится ежегодно миллиард долларов. Довольный вид больных говорит о том, что им очень нравится болеть диабетом с этим приборчиком. Ну, разве еще наркотики продавать столь же выгодно: там тоже потребитель «сидит на игле» и каждый день нуждается в продавце. Только на закупки инсулина у нас расходуется сто миллионов долларов. Собственно, об этом знали еще в начале прошлого века. Разница в том, что если наркоману без дозы будет очень плохо, то диабетик без инсулина просто умрет. Государство в бесконечном милосердии своем закупает этот инсулин на бюджетные деньги и раздает диабетикам. Именно тогда русский врач Залманов излечивал диабет с помощью гипертермии... Каждый фармацевтический фабрикант мечтает получить кусок этого гарантированного оптового пирога. Вылеченный диабет никому не нужен - ни производителям инсулина, ни продавцам чудо -приборчиков, ни Минздраву. Он клал больных в очень горячую ванну и некоторое время прогревал. Метод был основан на том, что при высокой температуре в тканях начинается рост капилляров. Решают, у кого из фабрикантов закупать, чиновники из Минздрава. А у людей с хорошей капиллярной системой диабета не бывает. Самая страшная минздравовская коррупция сидит именно на инсулине. И напротив, сам диабет разрушает капиллярную систему. Случалось, наши чиновники закупали у фармацевтических компаний партии инсулина в шесть (! По количеству ампутаций конечностей диабетики лидируют. Поэтому первое, что нужно делать для борьбы с диабетом, - тренировать сердечно - сосудистую систему. Тогда вы сможете, по меньшей мере, избежать осложнений, таких как непроходящие язвы, ампутации. Большой минус системы доктора Залманова состоял в том, что некоторые люди со слабой сердечно - сосудистой системой гипертермии не выдерживали -- в его горячих ваннах они получали инфаркт и даже умирали. Собственно, медицине он был известен всегда - движение. древние индийцы применяли физические упражнения для лечения диабета. Сам Жерлыгин с проблемой диабета столкнулся случайно лет двадцать назад. А простым советским спортсменам любили давать инсулин в качестве допинга... "Капилляры прорастают под воздействием определенной мышечной нагрузки, сопровождаемой правильным дыханием", - говорит Борис Жерлыгин, спортивный физиолог, автор одной из результативных методик по избавлению от диабета. И вот как-то разговор Бориса с его тренером перетек с инсулина на диабет. - "Известно, что нагрузка снижает содержание сахара в крови. «А ведь диабет в начальной стадии можно вылечить довольно легко, -- сказал тогда тренер. Бегуны, марафонцы, лыжники - люди с хорошим углеводным обменом - никогда не болеют диабетом». Сто лет назад, когда никаких препаратов по лечению диабета еще не было, врачи рекомендовали больным побольше двигаться. На юного Бориса тогда это произвело сильное впечатление. -- Меня поразили его глаза в тот момент, - вспоминает Жерлыгин. Борис оказался не настолько осторожен, как его тренер. Но если человек подумает, то поймет, что вылечиться рентабельнее, чем колоться! «Почему же вы не пойдете в Минздрав и не предложите эту методику хотя бы в качестве профилактики диабета? Увлекшись этой идеей, он сначала стал запоем читать книги по диабету, потом разработал и опробовал систему физических упражнений для его ликвидации, после чего пошел в Минздрав. Дайте мне любого человека, и, если он станет со мной сотрудничать, я его сниму с инсулина! Для этого нужно каждый день в течение примерно полутора часов делать индивидуально подобранный для каждого человека комплекс упражнений. Упражнения отнимут у вас час-полтора часа в день - примерно одну двадцать четвертую часть жизни. А диабет первой стадии сокращает жизнь на 30% -- это данные ВОЗ. Так началась в его жизни полоса, полная тягот и приключений. Были даже ученики, которые подхватили знамя и тоже стали успешно лечить... Излечившись, вы не только вернете себе эту треть, отнятую диабетом, но и прибавите к своей «положенной по штату» жизни еще лет десять, потому что упражнения вообще продлевают жизнь. Вместо признания Жерлыгин и Ко получили много головной боли, обид, клеветы, подметных писем и даже размахивание пистолетом у носа. Если человек с первой степенью будет даже не заниматься по моей методике, а просто бегать, он снизит необходимую дозу инсулина в десять раз. От совсем печального итога спасли хорошие связи в организации с незатейливой вывеской - «ФСБ». А у нас медицина, словно нарочно доводит человека от второй стадии диабета до первой - инсулинозависимой. Несколько групп врачей уже работают по методике Жерлыгина, излечивая больных со вторым (не инсулинозависимым) типом диабета. Даже в этой грозной конторе люди болеют диабетом, и некоторые из них лечились у Жерлыгина. Больного начинают пичкать таблетками, повышающими содержание сахара в крови. Иногда у них получается даже снимать с инсулина больных первым типом диабета. После включения ими каких-то невидимых приводных ремней злые люди от Жерлыгина и его учеников отстали, но и его метода лечения и профилактики диабета Минздрав не принял. В результате Борис остался в той же странной нише, в которой практиковал и раньше, - руководителем физкультурного клуба «Прощай, диабет». Поэтому, начинающим диабетикам я запрещаю есть таблетки. Правда, работают эти врачи нелегально, полуподпольно. Помимо жерлыгинской в России существуют еще несколько подобных системных разработок по борьбе с диабетом разных авторов. Это ему позволили: мол, ты физкультурный физиолог, вот и занимайся своей гимнастикой, а в медицину не лезь! Потом, в зависимости от состояния человека, даю нагрузки. Оно может выстрелить диабетом, инфарктом, подагрой, раком. Все они, включая методику Жерлыгина, наиболее применимы именно для целей профилактики, чтобы здоровый человек не получил второго типа диабета, а второй тип диабета не перешел у больного в первый. -- Слушайте, неужели простым бегом трусцой можно вылечить диабет? Ясно, что пережившему три инфаркта показаны одни нагрузки, а здоровяку - другие. Однако Минздрав до сих пор предпочитает таблетки... Нельзя просто взять и самостоятельно начать бегать от диабета. Как вы думаете, насколько больше переедает современный горожанин по сравнению с тем, что ему действительно необходимо? -- Вот вам один из способов профилактики и лечения диабета! Нужно сначала проконсультироваться с врачом, а то прибежите прямо в могилу. Знаете, марафонец может пробежать триста километров. Сегодня мировой рекорд суточного бега - триста три км. Вы думаете, она и ест в полторы тысячи раз меньше спортсмена? Вот, на столько, спортсмену хватает энергии от еды. Теперь возьмем обычную заплывшую жиром тетку - сколько она сможет пробежать?

Next

Сыроедение и диабет. Знакомство Блог.

Сыроедение в лечение диабета

Сыроедение и диабет. мифов диабета. Информация в журнале и на сайте не должна. Уже давно пообещала рассказать о моем голодании в течение 5 суток. Для кого-то может, такой опыт и не является большим достижением, но мне хотелось бы написать об особенностях более длительного голодания, чем 24-36 часов. Итак, для более длительного голодания нужна некоторая подготовка к голоданию — за трое суток перестать есть мясные жареные и копченные продукты, больше налегать на овощи, фрукты. Если есть возможность по сезону — провести арбузный или дынный день. Чем может помочь вам лечебное голодание, о его пользе для организма я уже писала здесь. Дабы не начинать очищение с всасывания токсинов, ведь мы настроились на большую чистку. Как я уже писала в статье, где я делюсь своим опытом 36-часового голодания, первый день лечебного голодания проходит несколько раздраженно, сознание еще сомневается и нет, нет, да и попискивает слабо: » А может не надо? » И конечно, уже к часам 15-16-ти желудок начинает отчаянно вопить и требовать еды, да побольше! Если вы сможете усмирить свой организм, обмануть его большим количеством чистой воды, уговорить его, убедить, что большая чистка принесет ему кучу бонусов, начиная с аргумента о постройнении и заканчивая беседой об оздоровлении всех органов и систем… Желудочно-кишечный тракт, пользуясь остановкой в работе, начинает интенсивнее очищаться, и токсины поступают в кровь. Так и потеря веса, если в первые сутки, вы можете заметить потерю 200-300 гр, то на 3 день весы бесстрастно отметят отсутствие 500-600 гр. Возможны короткие вспышки хорошего настроения — я все-таки смогла себя преодолеть! Второй день, как правило, проходит более смазано, есть уже сильно не хочется, пить тоже особо не хочется. К середине дня становится получше, организм втягивается в процесс голодовки. Но лучше себя преодолеть и пить маленькими порциями. Опять ближе к вечеру возможен опять приступ голода, но он более легкий, чем тот, что происходил накануне. Вода — главный наш помощник в деле очищения организма. В третий день начинается все самое интересное — кушать не хочется, голова светлеет, чувствуешь себя легко-легко, тянет к свершениям самым безумным — например, подтянуться на турнике, хотя не подходил к нему лет 15, станцевать твист под залихватскую музыку, раскачаться на качелях до предела и т.п. Кажется, что ты помолодел, постройнел (хотя это-то видно невооруженным взглядом, особенно уменьшение объема талии, брюки вполне конкретно болтаться начинают). К сожалению, к середине дня порывы часто проходят, и тянет полежать или посидеть в уголке. В качестве бонуса самой себе прошлась по магазинам и попримеряла одежку на размер, а то и два меньше… Пятый день — опять прилив энергии (хотя, казалось бы, откуда? В воду лучше добавить лимон, подкисленная вода лучше растворяет отложения на стенках кишечника. ) И думы-думочки — а может продолжить, и замахнуться дней, скажем, 10? По природе, я — человек осторожный, поэтому решила, что 5 дней — это уже тоже очень неплохо, а 10, ну мало ли, вдруг, что… Четвертый день прошел у меня не шатко, не валко, я могла заниматься обыкновенной домашней работой, только иногда, когда чересчур усердствовала, чувствовала сердцебиение. Пишут же, что надо под контролем специалиста и все такое… Выходить из голода нужно правильно, зачастую это даже более ответственный момент, чем вхождение. Начитавшись Брегга, Николаева, Шелтона, выходила медленно, вначале есть не хотелось вообще, даже смотреть на пищу не хотелось. Выпила травяной чай с медом, потом через пару часов разбавленный апельсиновый сок. И дальше, я еле сдерживалась, чтобы не съесть того, чего мне нельзя, ну никак нельзя. Неимоверно трудно держаться, именно выходя из голода, даже начинать голодовку легче! Но в голове масса примеров, когда люди после недельного голода объедались по полной и попадали в больницу! Еще раз напоминаю 4 килограмма, как с куста, талия на три см меньше, волосы стали более крепче и гуще, после этого начала есть более маленькие порции ( уменьшился объем желудка), пришли в состоянии подъема три замечательных идеи, на том же подъеме проведена генеральная уборка квартиры, откладываемая в течении месяца, был осуществлен поход в государственную организацию и даже почти без обязательных тревог и волнения… Кому как, а для меня это было очень и очень ощутимо! Я осталась довольна своим опытом 5 дневного голодания и очень даже себя за это уважаю, ведь смогла, не сломалась! Проверив на себе голодание на воде 1 день в неделю, пяти и трехдневное голодание, я поняла, что лично мне проще голодать один раз в неделю по понедельникам (после частых пищевых нарушений в выходные), а раз в три месяца устраивать себе голодовки посолиднее. Голодала я всегда только на воде, хотя и много читала о том, что при сухом голодании процессы очищения идут в разы быстрее. Вероятно это потому, что при моем выраженном варикозе и нескольких эпизодах перенесенного тромбофлебита нижних конечностей, я боюсь на безводном режиме дождаться сгущения крови, и как следствие, тромба. Поэтому для себя в лечебном голодании я избрала тактику «лучше меньше, да лучше», пусть, не так быстро и эффективно, но все же более безопасно.

Next

Лечение сыроедением Healthyhappy — здоровье и рад. – Живой Журнал

Сыроедение в лечение диабета

Лечение сыроедением. madwind wrote in healthyhappy. молочница ушла, волосы перестали выпадать, целлюлит ушел совсем. Друзья, а известно ли вам, что одно из высокоэффективных лекарственных средств есть в каждом доме, а продается не только в аптеке, но в любом гастрономе? «Знатоки» тут как тут и заявляют, что сода чрезвычайно вредна для человека. » Не смогут объяснить по ряду причин, главная из которых – Пищевая сода не просто полезна, но является чудесным профилактическим средством многих заболеваний, в частности онкологии (отзывы), а также и их лечения. Помимо этого пищевую соду можно использовать и в быту, но об этом уже читайте в следующей статье.

Next

Сахарный диабет и сыроедение Cыроедение и.

Сыроедение в лечение диабета

Три раза я лежал в больнице с отитом ушей, состоял на учете в поликлинике с диагнозом сахарный диабет II типа. В году перенес сложную операцию по удалению поясничнокрестцовой грыжи, изза чего потом не мог стоять на носках, с трудом ходил, хромал — икроножные мышцы. Сахарный диабет неизбежно накладывает на своих носителей некоторые ограничения, которые существенно портят впечатления от жизни. Дело, прежде всего, в еде – соблюдение определенных норм и показаний в диете также важно, как и прием инсулиновых препаратов. Для диабетиков всех типов были составлены самые разные диеты, но толк есть лишь от очень малого их числа. Это овощи, крупы, фрукты, а также множество других продуктов. Сыроедение для обычных людей не представляет из себя что-либо заманчивое, но для больных сахарным диабетом, такая диета дает полноценную возможность радоваться жизни и чувствовать себя более чем хорошо. Таким образом, организм выводит шлаки и адаптируется для полноценной диеты. Стоит быть осторожнее с соками, особенно со сладкими – уровень глюкозы не должен переходить дозволенную границу.

Next

Переход на сыроедение при диабете.

Сыроедение в лечение диабета

Лечение сахарного. Белковая "диета" и Сыроедение. витамин b, сахар в крови. Уже не раз меня спрашивали, помогает ли сыроедение при диабете (и 1 и 2 типа). Люди убеждены, что поскольку диабет – это повышенный сахар в крови, то в этой ситуации нужно исключить сахара, либо есть их в минимальных количествах. И что все углеводы повышают уровень инсулина сильнее, чем продукты животного просхождения. Однако жиры и в особенности все продукты животного происхождения наоборот только усугубляют ситуацию. Например, говядина повышает уровень инсулина намного выше, чем паста/макароны; а рыба сильнее, чем цельнозерновой хлеб. Об этом сказано в American Journal of Clinical Nutrition. Когда сделали точные сравнения в повышении уровня глюкозы, то получили следующие результаты – говядина повышает уровень инсулина в 27 раз больше, чем коричневый рис! А ведь у диабетиков во всем мире промыты мозги, что нужно строго избегать всех углеводов и сахаров. Жиры проникают в клетки и нарушают выработку инсулина. Поэтому если у вас имеется такая проблема, хорошо изучите эту тему, но не официальную медицину, и вы узнаете много нового. “Высокоуглеводные” страны, такие как Таиланд, Камбоджа, Япония, Китай, которые питаются по большей части рисом и небольшим количеством жира по сравнению с другими странами, имеют самые низкие случаи заболевания диабетом в мире. Поэтому при диабете нужно срочным образом убрать из своего рациона жиры, чтобы наладить работу клеток и инсулина. Выровнять уровень сахара в крови помогает не только низкожировое сыроедение, но и низкожировое веганство. Самые опасные продукты для диабетиков 1 типа – все молочные продукты, как бы сложно ни было в это поверить. Можете поискать более подробную информацию об этом в интернете. Диабет 2 типа полностью вылечивается низкожировым сыроедением и низкожировым веганством с большим количеством свежих фруктов и овощей в рационе. Диабет 1 типа не может полностью исчезнуть даже при таком питании, все равно придется принимать лекарства, но в гораздо меньшей степени, и вы будете чувствовать себя шикарно. Подробно о своем сыроедном рационе рассказал человек с 1 типом диабета в конце этого видео, расписав свой рацион и замеряя уровень сахара в крови в течение всего дня. Уже несколько лет он замечательно чувствует себя на высокофруктовом сыроедении! сижу на низкоуглеводной полгода- снизила дозировки раза в 4, наряду с тем что на сыроедении за те же полгода в прошлом снизить удалось только в 2 раза, доверяю своему глюкометру, а он показывает что скачки от углеводов (в тч фруктовых) прекратились, или по крайней мере сократились как минимум в 8 раз.проверяйте информацию прежде чем бросать её людям на авось. диабет это не шутки Анастасия, расскажи поподробнее чем питалась на низкоуглеводном?

Next

Лечение рака сыроедением. Эффективность и вред

Сыроедение в лечение диабета

Несмотря на то, что медицина полностью не доказала, что лечение рака сыроедением эффективно, врачи готовы идти на компромисс, проводить обследования и. На этой неделе я планирую взяться за нечто, что уже несколько недель находится в моем списке дел. Читатели присылали мне ссылки, начиная с ноября или около того, на материал, который станет темой сообщения этой недели, но каждые выходные, когда подходило время сесть и начать писать мой еженедельный пост для данного блога, что-то как-то всегда мешало. У меня всегда была мотивация замечать такие вещи, даже несмотря на четвертый год существования блога (да, как ни сложно в это поверить, мы начали в январе 2008 г.). Никто не опубликовал пост, специально посвященный этой теме, хотя я упоминал ее в прошлом, в частности, более года назад в моем обсуждении фильма о протоколе Герзона , призванном излечить рак поджелудочной железы. В отличие от «Прекрасной правды », которая рассказывала о протоколе Герзона и не показывала никаких известных личностей, в разбираемой кинокартине, «Простое сыроедение. Исцеление от диабета за 30 дней», снялась, по меньшей мере, пара знаменитостей. Это Морган Сперлок, режиссер и исполнитель главной роли в документальной картине 2004 г. «Двойная порция» (в нем Сперлок не ест ничего, кроме блюд из Макдоналдса в течение 30 дней; документально подтверждаются изменения, произошедшие с ним из-за такого питания), а также актер и пропагандист сыроедения Вуди Харрельсон. Оба дали интервью о фильме, и долгое интервью со Сперлоком стало частью рекламных видео в Интернете, которые сопровождают «Простое сыроедение». Сначала трейлер №1: А здесь введение в DVD «Сыроедение для жизни», сопровождающий «Энциклопедию от А до Z» веганства и живой пищи, – они продаются в комплекте с «Просто сыроедением». «Простое сыроедение» рассказывает историю шести людей, у четырех из которых был сахарный диабет II типа, у одного – I типа и еще одному сначала поставили диагноз заболевания II типа, но потом сменили его на I тип. Эта шестерка оказалась в Центр омоложения «Древо жизни» в Аризоне в надежде исцелиться от диабета «натуральным путем» с помощью диеты из сырых продуктов, ответив на извещение о «вызове сырой еды». На своем сайте центр описан следующим образом: «Древо жизни» – ведущий мировой ретрит -центр, занимающийся духовными практиками, сырым веганством и живой пищей. Он был основан в 1993 г., чтобы способствовать духовному пробуждению и поддерживать вдохновляющий, здоровый и «живой» стиль жизни посредством обучения и непосредственного опыта. D.(H), создает условия для процессов пробуждения и исцеления в качестве холистического врача, медицинского исследователя, признанного во всем мире специалиста по живой пище, психиатра, семейного врача, гомеопата, раввина, иглотерапевта, практикующего аюрведического специалиста, эксперта по духовному голоданию на зеленых соках и голоданию, выводящему токсины, экологического лидера, мастера Рейки, знаменитого во всем мире духовного учителя, автора, лектора, строителя культурных мостов, мирового сторонника мира, чтобы дать уникальный холистический подход к воспитанию голодной души. Есть хоть какая-нибудь чепуха, которой бы д-р Казенз не интересовался? Однако полезно мельком взглянуть на человека, пропагандирующего эти заявления (что я и сделал выше), и становится ясно, что его методология в «Древе жизни» – это выборка всякой чуши, которая сыпется из настоящего рога изобилия. «Древо жизни» служит оазисом для реализации исцеления всего человека, всей планеты. (доктор богословия), обладатель диплома Американской коллегии интегративной холистической медицины, обладатель диплома Аюрведы, врачеватель души, обучает и живет в семикратном мире. Также следует отметить, прежде чем двигаться дальше, что в противоположность заявленному в трейлере научно обоснованная медицина (НОМ) не отвергает точку зрения, согласно которой питание может сильно влиять на здоровье. Это место, где люди любого возраста, национальности, религиозного и духовного пути приходят к опыту физического, ментального, эмоционального и духовного обновления и благополучия. Из трейлера следует, что фильм проводит типичную ложную дихотомию – она меня раздражает, в особенности то, что НОМ будто бы отрицает, что пищевые вещества, правильное питание и здоровый образ жизни могут намного улучшить здоровье и даже смягчить некоторые проблемы с ним. Д-р Казенз, основатель «Древа жизни», описывает себя на сайте этой организации следующим образом: Д-р сэр Габриэль Казенз, M. НОМ требует доказательств и научно подтвержденных заявлений, а этот трейлер уже с самого начала содержит несколько сомнительные утверждения. Большинство людей знает, что представляет собой вегетарианская диета и в чем разница между вегетарианской и веганской диетой. Вегетарианская диета обычно означает питание, состоящее из фруктов, овощей, зерновых, орехов и семян, не содержащее мясо и рыбу. Существуют разные варианты вегетарианства: от употребления продуктов животного происхождения, которые не являются плотью мертвых животных, такие как молоко, сделанный из него сыр, или яйца, до веганства: тщательного избегания любых животных продуктов и даже исключения любой продукции, которую испытывают на животных. Примеры включают следующее: На самом деле ситуация более сложная, поскольку существуют вегетарианцы, которые время от времени едят некоторые виды мяса и рыбы, например, изредка употребляя только морепродукты или домашнюю птицу. Тем не менее, «Простое сыроедение» явно касается сырой веганской диеты. Аргументы, лежащие в основе таких экстремальных веганских диет, часто в большей степени относятся к философии, чем к науке. Во многих (но не всех) случаях основная причина звучит виталистично. Обратите внимание, например, на язык, которым «Древо жизни» описывает веганскую диету. Это происходит потому, что в сердце сырых веганских диет часто находится сильный элемент примитивного витализма. Если внимательно читать веб-сайты о сыроедении, можно найти описание кулинарии как «убийства» пищи или «удаления жизни» из пищи, или свежих неприготовленных продуктов как «живых». Заявление в приведенном выше видеоклипе исходит из фильма «Прекрасная правда» и состоит в том, что неприготовленная морковка «живая» – на фото видна окружающая ее аура «энергии», в то время как термически обработанная морковь «мертва». Термическая обработка и пастеризация «убивают» пищу, а сырые продукты являются «живыми». Учитывая, что родословная диеты д-ра Казенза целиком и полностью исходит от Макса Герзона, неудивительно, что он не видит ничего ошибочного в вышеупомянутом видеоклипе. Вот несколько строчек из FAQ с сайта о живой и сырой пище, который позиционируется как «крупнейшее интернет-сообщество, предназначенное для просвещения мира относительно силы живых и сырых продуктов». Живые и сырые продукты – это продукты, содержащие ферменты. В целом, нагревание пищи до температуры выше 47° C разрушает содержащиеся в ней ферменты (При температуре 47° C ферменты разрушаются незначительно). Все термически обработанные продукты лишены ферментов. Кроме того, тепловая обработка меняет молекулярную структуру пищи и делает ее токсичной. Живые и сырые продукты также имеют несравнимо бо́льшую питательную ценность, чем термически обработанные продукты. В живых продуктах содержание ферментов намного выше. Сырые, не пророщенные орехи содержат ферменты в «спящем» состоянии. Чтобы активировать ферменты, содержащиеся, например, в миндале, замочите его в воде всего лишь на 24 часа. Как только миндаль начнет прорастать, ферменты станут «активными», и тогда он может считаться живым. С научной и скептической точки зрения это, разумеется, ерунда. Следуя такой логике, наиболее «живой» пищей была бы пробирка, содержащая очищенные ферменты, подобная тем, которые я использовал в 1980-е годы в летней лабораторной работе, будучи студентом последнего курса. Другое заявление, например, такое как сделанное одним из «экспертов» в «Простом сыроедении» (д-р Джоэл Фурман), состоит в том, что тепловая обработка каким-то образом разрушает живые антиоксиданты, фитохимические соединения и ряд других веществ, без которых организм не может быть здоровым и должен разрушаться. Он описывает приготовленную пищу как «продукты, у которых была отобрана жизнь», и заявляет, что без этих микронутриентов клетки накапливают «токсины», которые требуется «обезвредить», в то время как рекламируемая брокколи и другие овощи имеют «невероятную целебную силу». У НОМ есть множество доказательств того, что снижение массы тела и физические упражнения могут оказать глубокое положительное воздействие на артериальное давление, диабет II типа и сердечно-сосудистые заболевания. И действительно, самая первая вещь, которую врачи делают, когда ставят кому-нибудь диагноз гипертензии или диабета II типа, – помогают ему сбросить вес и питаться более правильно, зная, что существенное уменьшение веса может снизить артериальное давление, а часто – еще и нормализовать или снизить сахар крови, повышенный при диабете II типа. К несчастью, диета, как и образ жизни, – это вещи, которые очень, очень трудно изменить. Проблема подходов к питанию «комплементарной и альтернативной медицины», таких как сырое веганство, состоит в том, что они обещают намного больше, чем могут предоставить, обосновывая выбор диеты воззваниями к витализму и мистическим свойствам. Фильм начинается так, как и следовало ожидать: с представления шести человек, отозвавшихся на объявление в Craig’s List, чтобы принять «вызов сырой еды» и «излечить свой диабет за 30 дней». Действующие лица представляют собой безупречную группу людей для реалити-шоу с несопоставимыми исходными данными: строитель, хиропрактик на пенсии, крупье, аспирант, администратор и работница почты. Следуя типичному формату реалити-шоу, каждого участника представляли индивидуально и изображали совершающим нелегкое путешествие в Аризону. После того, как все прибыли в Центр омоложения «Древо жизни», их официально представили друг другу, и драма началась. Особенно раздражало то, что с самого начала проекта д-р Казенз садился вместе с этими шестью людьми и рассказывал им, что «вылечить диабет просто». Он заявлял, например, что термическая обработка пищи снижает содержание белка на 50% (абсолютная ерунда; ближе к правде 6%), 70–80% витаминов (на самом деле этот показатель отличается для разных витаминов) и практически 100% фитонутриентов (показатель тоже зависит от конкретного фитонутриента). Между тем Морган Сперлок говорил о презрительном отношении современной медицины к использованию диет для лечения заболеваний (а это огромное преувеличение! Он даже утверждал, что представители «традиционной» медицины смотрят на него как на шамана. Слыша такое, я не мог отделаться от мысли, что Сперлок прав, но не в том смысле, в котором он считает. Пожалуй, общественное движение «живой» пищи с его смесью витализма, приправленного наукообразной терминологией, не так далеко ушло от рассказов шамана своему племени о магических духах, о «живой сущности» пищи. «Простое сыроедение» по существу представляет собой одногрупповое неконтролируемое клиническое исследование с участием шести пациентов. Это по существу шесть историй о шести разных людях с самым разным возрастом, расовой принадлежностью и судьбой. Вследствие этого результаты, показанные в фильме, трудно обобщить. Пятеро из шести пациентов отреагировали на диету д-ра Казенза очень быстро – в течение нескольких дней, но одна женщина по имени Мишель – нет. Как только она прекратила вводить инсулин, сахар ее крови, по меньшей мере вначале, застыл на уровне 350–400 мг/дл, что чрезвычайно много. Вследствие этого она серьезно подумывала выйти из эксперимента, а остальные пять старались ее отговорить. К концу 30 дней у нее развился хороший ответ на диету. Неудивительно, что это была слегка фальшивая, но полезная драма для фильма, а Мишель (сюрприз! Другой из шести, Генри, крупье и прямой потомок наследных правителей племени Пима, был изображен как особо трудно справляющийся с диетой. На деле он не смог ее вынести, находя слишком трудной. Он страдал от боли в желудке, сильнейшего голода, слабости, сонливости и депрессии. Покидая проект, Генри заявил, что похудел на 13,6 кг – я бы сказал, что это довольно опасная потеря массы тела за две с половиной недели (Генри отправился домой на 17-й день). Еще одна вещь, которая беспокоит меня в этом фильме, – это заявление, что диабет I типа можно излечить диетой. Учитывая, что диабет I типа возникает из-за неспособности клеток поджелудочной железы, отвечающих за образование инсулина, вырабатывать его в количестве, адекватном для регулирования сахар крови, опасно давать обещание сделать человека с диабетом I типа полностью независимым от инсулина. Тем не менее, пациент с диабетом I типа (Остин) достиг выдающегося успеха, резко снизив ежедневную потребность в инсулине. Хорошо известно, что при диабете I типа диета способна снизить потребность в инсулине, иногда значительно, но таким пациентам все равно он нужен. В редких, очень редких случаях можно было бы избавить пациента с диабетом I типа от инъекций инсулина, но только если его поджелудочная железа все еще вырабатывает немного этого гормона. В одной красноречивой сцене из фильма сотрудница ретрит-центра по имени Кейт спрашивает Остин о том, что тот думает о своих шансах полностью отказаться от инсулина. Остин совершенно разумно отвечает: «Вероятно, шанс равен нулю», на что Кейт говорит: «Я в это не верю». В другом месте фильма д-р Казенз упоминает три «излеченных» им случая диабета I типа, впрочем, не описывая их (Вспомним, как он говорил, что лечил многие тысячи диабетиков; даже если принять сказанное выше за чистую монету, получается не больно-то впечатляюще). Неудивительно, но выяснилось, что Остин не является четвертым.

Next

Сыроедение в лечение диабета

Лечение молочницы довольно непросто и озадачивать свою голову вопросом как лечить молочницу? Всего за 30 дней …Откройте глаза на совершенно новый мир возможностей исцеления, не застревайте в очень узком мышлении, считая, что так или иначе какая-нибудь организация, в свое время, изобретет химическое лекарство от диабета, которое ?? Вам не нужно рецепта, вам не нужны инъекции и вы можете начать лечение самостоятельно, посетив раздел свежих продуктов вашего продуктового магазина прямо сейчас. Человеческая биология так не работает., потребляя сырые продукты, это реально и это доступно прямо сейчас!

Next

Первые признаки сахарного диабета для фрукторианцев/веганосыроедов.

Сыроедение в лечение диабета

Проявления энцефалопатии при сахарном диабете напрямую связаны с уровнем сахара в крови и с тем, насколько рано диабет был выявлен, насколько своевременно было начато лечение. Правильно подобранные лечебные мероприятия регулярный прием медикаментов, здоровый. Сыроедение – название различных практик, связанных с употреблением неприготовленной растительной пищи. Наиболее активные из них начинают заниматься альтернативной медициной. На счету этого «учения» ряд криминальных случаев и замученных пациентов. Основоположники сыроедения апеллировали к тому, что очень-очень давно человек не мог есть жареную и вареную пищу. Соответственно, здоровым и естественным для людей может быть только сырое питание. Сыроеды утверждают, что, что сырая пища в желудке сама себя переваривает своими ферментами (при готовке они разрушаются, и этот «естественный» процесс нарушается), а кроме того, готовка разрушает или затрудняет усвоение полезных веществ. Эти воззрения заслуживают научной критики, это мы сделаем в другой раз. Кроме того, написать статью с всесторонней критикой сыроедения невозможно, поскольку его адепты не имеют единого мнения о том, что и как нужно есть. «Хотя все ораторы пропагандируют сыроедение, между ними нет единства относительного того, чтo же оно подразумевает под собой. Один говорит, что наилучшая пища — это фрукты, другой — что фрукты питают живущую внутри нас плесень. Один пропагандирует пищевые добавки, другой, напротив, заявляет, что они недопустимы. Один рекомендует голодание на воде, другой утверждает, что оно опасно, и вместо этого советует пить соки», — пишет современный автор-сыроед Фредерик Патенод в своей книге «Секреты сыроедения». Поскольку единства мнений нет, гуру продолжают множиться. Количество сыроедов сложно оценить, но интерес к теме явно велик. Их группы в социальных сетях собирают более 100 тысяч человек. Дети лейтенанта Шмидта от сыроедения Джанет Мюррей-Вейкелин — одна из героинь движения. Популярные темы для обсуждения: как сохранить волосы и зубы, как не сорваться с «природной диеты». Практически на всех веганско-сыроедских ресурсах она представляется как человек, который отказался от химиотерапии и поборол рак молочной железы III стадии при помощи сырой пищи. Джанет — знаменитость в Австралии, о ней пишут СМИ в связи с ее марафонским забегами, она пробежала в 2013 году 366 марафонов, по одному в день. Однако крупные медиа, сообщавшие о ее беговой активности, почему-то ничего не пишут о чудо-излечении, этим занимаются только тематические сыроедские площадки. Org с раскопали сообщение о том, что Джанет все же была прооперирована, а не просто вылечила рак банановыми смузи. Из заметки правда по-прежнему непонятно, как она вылечила лимфоузлы. При этом Джанет — автор книги «Сырая пища может излечивать от рака» («Raw can cure cancer»), то есть, несет на себе ответственность за возможный отказ людей от существующего научно обоснованного лечения. Еще более показательной фигурой в альтернативном лечении рака сегодня является Крис Уорк, который утверждает, что при помощи сыроедения излечился от рака толстого кишечника. Он не скрывает то, что был прооперирован, но отказался от химиотерапии, хоть на многих ресурсах об этом и пишется несколько завуалировано. Сейчас Крис берет 100 долларов за часовую и 175 долларов за двухчасовую телефонную консультацию по лечению рака. Случая Криса Уорка был разобран онкологом Дэвидом Горски, редактором портала . Врач отмечает, что одним из наиболее мощных инструментов медицинского шарлатанства являются истории реальных пациентов, которые использовали какую-либо «панацею» и остались живы. Иногда пациенты, которые верят в то, что альтернативная медицина их каким-то образом излечила, посвящают свою жизнь продаже своей истории и «методов излечения». Горски отмечает, что наш герой в своих рассказах делает распространенную ошибку: путает адъювантную химиотерапию, которую применяют в качестве дополнения к операции и химиотерапию, применяющуюся для основного лечения (например, при раке крови). Онколог даже поднимает вопрос, не дать ли этому феномену собственное имя, например «адъювантный гамбит». Таким же приемом пользуется и упомянутая выше Джанет. Основным видом лечения солидного рака является операция, указывает критик альтернативной медицины. Химиотерапия нужна, чтобы убить раковые клетки, которые успели распространиться по организму и способны стать источником метастазов. Так или иначе, адъювантная или дополнительная терапия не является первичной, она лишь снижает шансы рецидива рака. При раке толстого кишечника основным лечением является резекция кишечника с удалением части брюшины с пораженными лимфоузлами, которая и была проведена Крису Уорку. Этот сайт позволяет оценить пятилетнюю выживаемость (важнейший показатель онкологии) исходя из типа опухоли и возраста больного. В случае стадии IIIВ (описания в интернете дают повод думать именно о ней) шансы Уорка прожить пять лет без химиотерапии были 64%, что весьма неплохо для такой стадии рака. «Химия» увеличила бы этот показатель всего на 12-16%. На стадии IIIС его шансы были ниже — 30%, что все еще не так плохо. Отметим, что в случае рака толстого кишечника заболевание редко возвращается после пятилетнего периода. Таким образом, Крис Уорк имел хорошие шансы на выживание, которые дают повод говорить о его излечении официальной медициной. Разумеется, в наших широтах также имеется немалое количество целителей и исцеленных. По сети широко распространился случай Линара Гайнанова, который почерпнул мудрости от некого сыроеда и вылечился от лимфомы Ходжкина. Бросается в глаза, что Линар прошел перед этим перед этим 8 (! Подробности диагноза и схемы лечения неизвестны, сыроеды форсируют факт, что пациент отказался от курса радиотерапии. Но не секрет, что многие современные режимы химиотерапии дают большой шанс многолетней ремиссии. Чтите уголовный кодекс В прошлом люди, считающиеся авторитетами в сыроедении нередко имели проблемы с законом. Например, Герберт Шелтон, труды которого вдохновили многих на сыроедеение, много раз арестовывался и платил штрафы за медицинскую практику без лицензии. В 1942 году его обвиняли в убийстве по неосторожности: голоданием он, предположительно, довел человека до смерти, но доказать ничего не удалось. В 1978 году после очередной смерти пациента сеть его «школ» была закрыта. Благообразная бабушка Энн Вигмор, автор трактатов по сыроедению, также подрабатывала излечением рака. Позже она привлекалась за альтернативное лечение диабета и заявления о ненужности вакцинации. В 1988 году она предстала перед судом за ложные обещания излечения от СПИД. Уроки по приготовлению «энергетического ферментного супа» для решения проблемы она продавала по 300 — 500 долларов. Польза употребления многих сырых продуктов не вызывает вопросов, нет сомнения в важности здоровой диеты. В отличие от разного рода гуру и фанатических сект: эти не приносят никакой пользы, один вред.

Next

Сыроедение при сахарном диабете Польза Diabet doctor

Сыроедение в лечение диабета

Имея СД типа, не исключено абсолютное выздоровление при переходе на сыроедение, так как со временем восприимчивость тканей к инсулину возрастает. В 30% случаев сахарный диабет может быть взят под контроль благодаря только одной диете. При СД 1 типа (формируется на фоне недостаточного продуцирования инсулина поджелудочной железой) сыроедение может поспособствовать понижению дозировки вводимого инсулина. Имея СД 2 типа (клетки и ткани не восприимчивы к инсулину), не исключено абсолютное выздоровление при переходе на сыроедение, так как со временем восприимчивость тканей к инсулину возрастает. Важно отметить, при переходе на такой тип питания нужно строго следить за показателями сахара в крови. Регулировать глюкозу нужно при помощи инсулина или сахароснижающих средств, чтобы не было осложнений. Прежде необходимо проконсультироваться с врачом, ведь переходить на такое питание можно только при отсутствии тяжелых патологий внутренних органов, в частности, желудка и кишечного тракта. Сыроедение – это потребление продуктов (крупы, овощи, фрукты и другие), которые прошли термическую обработку при температуре не выше 40 градусов. Все углеводы представляют собой трудноусвояемую форму, глюкоза из таких продуктов при расщеплении будет не спеша попадать в кровоток. Также при сыроедении продукты, которые не прошли полную термическую обработку, становятся менее калорийными. Продукты, применяемые на сыроедении, имеют в своём составе высокое содержание витаминов. Сыроедение помогает повысить иммунные силы организма, наладить продуцирование собственного инсулина, тем самым предотвращая развитие кетоацидоза. Сыроеды утверждают, что мясные изделия способствуют развитию аллергических реакций, которые поражают поджелудочную железу, также мясо зашлаковывает организм. Поэтому диабетику нужно лишь на некоторое время исключить мясо из рациона (к примеру, на месяц) и понаблюдать за происходящими изменениями (будет ли улучшение общего самочувствия, как изменится показатель гликемии).

Next