Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta. Зож луковая шелуха от диабета. 2018-11-16 04:15

74 visitors think this article is helpful. 74 votes in total.

Престариум инструкция по применению, цены,

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Лекарство Престариум подробная статья. Показания к применению, противопоказания. Как сообщает изготовитель, при работе над Диатривитином были изучены особенности огромного количества природных продуктов, тем или иным образом влияющих на человека как самостоятельно, так и в комбинациях. Меню диеты 9 на неделю при сахарном диабете 2 типа включает разрешенные блюда. При этом обнаружились такие вариации, которые оказывают хороший эффект при повышенном содержании в крови сахара. Питание при сахарном диабете 2 типа: разрешённые и запрещённые продукты, меню на неделю, низкоуглеводная диета. Как видно из разъяснений производителя, состав препарата Диатривитин натуральный, но средство эффективно, и это подтверждено лабораторными тестированиями, произведенными в официальном порядке. • Продукты питания при диабете 2 типа • Меню на неделю. Особенности диеты при диабете 2 типа: меню на неделю. Если верить отзывам, Диатривитин на себе уже испробовали довольно много больных диабетом, и препарат показал неплохой результат. Такое питание подходит людям с активным образом жизни. Если поставлен диагноз — сахарный диабет 2 типа, в первую очередь, необходимо В неделю употребляют 4–5 яиц. При обнаружении заболевания сахарный диабет 2 типа необходимо пересматривать свой рацион. Составить меню на 7 дней можно самостоятельно, руководствуясь принципами питания при диабете, или воспользоваться услугами специалиста. Уже через две недели у больного сахарным диабетом улучшается артериальное давление, липидный профиль. Если вам выставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, диета – это то, что следует выучить наизусть, а лучше Диета по дням на неделю. Меню на неделю, вопреки скептицизму многих людей, только ставших на путь диететического питания, может. У пациентов с диабетом 2 типа происходит выработка собственного инсулина, однако она часто несвоевременна или недостаточна, в особенности непосредственно после приема пищи. Известно, что при диабете больной вынужден бороться не только с самим заболеванием, но и с огромным количеством негативных проявлений, накладывающих сильный отпечаток на повседневную жизнь. Диета при сахарном диабете 2 типа должна обеспечивать. Препарат, не допускающий образование диабетической язвы и стопы. Прогресс заболевания практически всегда сопровождается значительным ухудшением зрения, вместе с тем портится фигура, вес становится больше, этот процесс совершенно невозможно контролировать без помощи извне. Полезная и эффективная диета при сахарном диабете 2 типа с рецептами диабетических блюд блюд. Стол 9 для диабетиков — меню на неделю и рецепты диетических блюд. Если верить обещаниям производителя, средство Диатривитин от диабета позволяет устранить свойственные этому заболеванию онемения конечностей, проблемы с мочеиспусканием и повышенной активностью потовых желез. Питание при сахарном диабете 2 типа должно осуществляться в рамках такого примерного меню диеты на неделю, которая представлена в виде таблицы: День. Витафон устраняет нарушение естественной регуляции, применяется дома. При разработке нового лекарственного препарата группа специалистов трудилась над довольно непростой задачей: необходимо было при качественном устранении симптомов заболевания повысить качество жизни человека таким образом, чтобы диабет перестал накладывать ограничения на повседневность пациента. Яичные блюда: яйца всмятку, белковый омлет, в блюдах. Вопреки скептицизму многих меню на неделю людей, только ставших на правильный путь диетического питания. Специально для этого был подобран натуральный состав. Диатривитин, если верить производителю, создавался несколько лет командой передовых умов в области медицины. Сама суть его лечебного эффекта заключается исключительно в грамотном подборе пропорций компонентов. Разумеется, для изготовления БАДа используются только натуральные вещества, поэтому и результат не имеет побочных эффектов. Ни один компонент не содержит химических веществ или консервантов. Именно благодаря этому возможности очень велики, а негативных последствий нет! Елизавета Никитина: вчера - Диатривитин – натуральное и эффективное лекарство от неприятных симптомов сахарного диабета. Содержит необходимые организму аминокислоты и витамины, позволяющее наладить работу поджелудочной железы и восстановить хорошее самочувствие. Diatrivitin – признанный на фармацевтическом рынке препарат, не имеющий строгих противопоказаний. Добавка содержит Л-аргинин, придающий силы и энергии. Главная опасность сахарного диабета – это осложнения заболевания при ненадлежащем лечении, несоблюдении здорового. Отзывы Диета сахарный диабет 2 типа на неделю Катерина Шестакова: 2 дня назад - Основные направления в лечении сахарного диабета у детей включают диету и инсулинотерапию. Сахарный диабет у детей входит в группу тяжелых хронических заболеваний. Следующие этапы сахарного диабета требуют диспансеризации. У детей лечение начинается с подбора оптимальной диеты, согласованной с врачом и корректируемой в зависимости от тяжести заболевания. У недуга есть характерные признаки и симптомы, на основе которых определяется диагноз. Сахарный диабет у детей появляется отнюдь не от злоупотребления сладким. Главная Эндокринные заболевания Сахарный диабет у детей, первые признаки и способы лечения. Какие признаки и симптомы сахарного диабета у детей, лечение. Сколько раз в сутки нужно принимать Диатривитин, ни на сайте, ни на коробке не написано. Раньше сахарный диабет у ребенка считался смертельным заболеванием, современная медицина позволяет маленьким диабетикам жить полноценной жизнью. Найдите ответы на ваши вопросы Есть противопоказания. Витафон устраняет нарушение естественной регуляции, применяется дома. Елизавета: на прошлой неделе - Диатривитин принимают по 1 чайной ложке. Причина отсутствия этой информации в том, что средство не является препаратом и не предназначено для лечения чего-либо. О том, как распознать наличие диабета у детей, знают далеко не все родители. Препарат, не допускающий образование диабетической язвы и стопы. Сама суть его лечебного эффекта заключается исключительно в грамотном подборе пропорций компонентов. Им известно только, что это заболевание пожизненное, требуется постоянно контролировать питание больного. Заподозрить у ребенка сахарный диабет можно при обнаружении некоторых симптомов. Сахарный диабет (diabetes mellitus) у детей - заболевание, обусловленное Симптомы сахарного диабета у детей схожи с сахарным диабетом взрослых, лечение же сахарного диабета у детей значительно отличается. Грамотные родители должны распознать симптомы сахарного диабета у детей и начать лечение. Разумеется, для изготовления БАДа используются только натуральные вещества, поэтому и результат не имеет побочных эффектов. Ни один компонент не содержит химических веществ или консервантов. Именно благодаря этому возможности очень велики, а негативных последствий нет!

Next

Сахарный диабет 2 типа диета и лечение — Дивногорский городской портал

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Сахарный диабет типа СД — это тяжелое хроническое заболевание, нарушение обмена глюкозы. Что можно и что нельзя есть больным сахарным диабетом. Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний эндокринной системы нашего организма. Распространенность сахарного диабета во всем мире растет. В настоящее время сахарным диабетом страдают около 200 млн. Лечение сахарного диабета, как правило, подразумевает переход к другому образу жизни. Специальный образ жизни при диабете подразумевает: регулярные занятия спортом (дозированные физические нагрузки), соблюдение специальной диеты, постоянный контроль уровня глюкозы в крови и своевременную коррекцию лечения. Диета при сахарном диабете Одним из обязательных компонентов лечения (образа жизни) при сахарном диабете является рациональное питание (диета). Во многих случаях, одно только соблюдение диеты способствует восстановлению нормального уровня сахара в крови, а значит и излечению диабета, без применения лекарственных препаратов. Целью соблюдения диеты при сахарном диабете является нормализация обменных процессов в организме. Важность соблюдения диеты при сахарном диабете подчеркивалась еще в те времена, когда о причине сахарного диабета, и его развитии люди знали очень мало. Первые рекомендации по питанию для больных сахарным диабетом были описаны ещё в 1500 году до н.э. В них указывалось, что «белая пшеница, фрукты и сладкое пиво» вредны при мочеизнурении (мочеизнурение – старое название сахарного диабета). В чем преимущество диеты перед другими методами лечения сахарного диабета? Вы уже знаете, что при сахарном диабете в основном нарушен углеводный обмен (обмен сахаров). Восстановление углеводного обмена при сахарном диабете достигается двумя путями: Равномерное поступление углеводов является наиважнейшим фактором в лечении пациентов с сахарным диабетом. Этого можно достичь лишь с помощью правильной диеты. Без соблюдения диеты невозможно компенсировать нарушенный обмен углеводов. В случае сахарного диабета 1-го типа соблюдение диеты является жизненно важным принципом для больного. Несоблюдение диеты может привести к развитию осложнений сахарного диабета. Важным условием правильной организации диеты при сахарном диабете является ведение больным дневника питания. В дневник вносится список продуктов, съеденных в течение дня, их количество и калорийность. Ведение дневника питания способствует повышению эффективности данного метода лечения. Основные принципы диеты как метода лечения сахарного диабета Диета при сахарном диабете требует индивидуального и осмысленного применения. Составление диеты для больного сахарным диабетом осуществляется врачом эндокринологом. Составление диеты для больного сахарным диабетом следует начинать с расчета энергетической ценности пищи, необходимой для организма человека. При этом учитывается возраст пациентов, пол, уровень физической нагрузки, а также вес пациента. Энергетическую ценность пищи определяют в килокалориях, которые получает организм при усвоении основных компонентов пищи (белки, жиры, углеводы). Для взрослых пациентов с сахарным диабетом необходимая суточная калорийность рассчитывается на 1 кг массы тела – для женщин 20–25 ккал/кг, для мужчин – 25–30 ккал/кг. Основными принципами диеты при сахарном диабете являются: Что такое «хлебная единица»? Как правило, определение необходимого объема суточной нормы продуктов для больного сахарным диабетом является трудной задачей. Для облегчения этой задачи диетологами было введено условное понятие – «хлебная единица». Хлебная единица применяется для исчисления количества продуктов, содержащего соответствующее количество углеводов (глюкоза, сахар). Независимо от вида продукта, одна хлебная единица данного продукта содержит 15 граммов усвояемых углеводов. Понятие «хлебная единица» было введено специально для больных с сахарным диабетом, получающих инсулин. Благодаря введению понятия хлебной единицы больные сахарным диабетом получили возможность правильно составлять свое меню (количество углеводов должно соответствовать количеству вводимого инсулина). Суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет примерно 18-25 хлебных единиц. В случае больных диабетом лучше всего распределить это количество пищи на 6-7 приемов. Это идеальный режим питания для пациента с сахарным диабетом. На завтрак, обед и ужин желательно принимать 3-5 хлебных единиц, в полдник – 1-2 хлебные единицы. Не следует забывать о том, что большая часть углеводов должна приходиться на первую половину дня. Одновременно с приемом пищи больные получают инъекции инсулина, которые обеспечивают усвоение углеводов в пище. Таким образом, правильный подсчет углеводного содержания пищи в «хлебных единицах» и прием соответствующего количества инсулина имитируют нормальную деятельность поджелудочной железы, вырабатывающей у здоровых людей то количество инсулина, которое необходимо для усвоения всех углеводов пищи. Ниже приводится информация, показывающая количество того или иного продукта соответствующее 1 хлебной единице. На основе этого списка больные диабетом могут быстро составлять свое меню и ограничивать поступление в организм избыточного количества углеводов. Также надо серьезно ограничить жареные, острые, соленые и копченые блюда. И совсем нежелательны для людей, страдающих диабетом продукты, содержащие одновременно много жиров и углеводов: шоколад, мороженое, торты и т.д. Особенности диеты у больных с сахарным диабетом 2-го типа? Как правило, сахарный диабет 2-го типа очень часто сочетается с ожирением. При сочетании диабета с ожирением, первым шагом должна стать диетотерапия, направленная на снижение избыточной массы тела пациента. Было проведено большое количество экспериментов по коррекции массы тела больных диабетом 2 типа. Согласно полученным данным, для восстановления углеводного обмена больным с сахарным диабетом 2-го типа необходимо снизить массу тела всего на 6-7% от исходной массы и не допускать ее возврата к прежнему уровню. По данным эндокринологического научного центра России, новым подходом к лечению сахарного диабета 2-го типа в сочетании с ожирением является применение лекарств, используемых в лечении ожирения — Ксеникала (Орлистата) и Меридиа (Сибутрамина). Прием этих лекарств осуществляется только на фоне диеты и дозированных физических нагрузок, а при необходимости — совместно с противодиабетическими препаратами. При нормальной массе тела больного сахарным диабетом 2 типа питание должно соответствовать физиологическим нормам организма с учетом пола, возраста и степени физической активности больного. Общие принципы диеты при сахарном диабете 2-го типа: Калории: при росте 160-175 см необходимо 1600-2500 ккал в день в зависимости от физической нагрузки. Если больной тучный, то количество калорий должно быть меньше. В среднем на 1 кг массы должно приходиться 20-15-10 ккал. В норме человеку в сутки необходимо 60-80 г белков, больному сахарным диабетом 50-40 г белков. Жир составляет 30% пищи (из них 10% — животный жир, 90% — растительный жир (растительные масла) витамин А). Углеводы должны составлять 50-60% пищи: овощи все (кроме картофеля в избытке) и некоторые ягоды и фрукты — клюква, кислые яблоки и фрукты, молоко, крупы, ржаной хлеб. Взаимозаменяемость продуктов – важным принципом диеты при сахарном диабете является разнообразие рациона больного. В разные дни рекомендуется питаться разными продуктами и их комбинациями. Например: можно устраивать «молочные дни», «овощные дни», «мясные дни», «рыбные дни». Школа сахарного диабета Для того, чтобы вести активный образ жизни, практически не отличающийся от жизни здорового человека, больной сахарным диабетом должен соблюдать режим приема лекарств, диету, а также знать, что делать при повышении или снижении уровня сахара в крови. Для обучения всему этому разработаны специальные программы, которые называются школами сахарного диабета. Подготовку в такой школе должен пройти каждый больной – это значительно улучшит качество его жизни.

Next

Диета сахарный диабет 2 типа на неделю

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Лечение диабета без инсулина. Диета при диабете. Уровень сахара в крови при диабете. Эту эпидемию отлично иллюстрирует история о девочке, которая в лет весила кг, страдала сахарным диабетом второго типа и нуждалась в инъекциях инсулина трижды в день. К содержанию. При сахарном диабете страдает обмен важнейшего энергетического субстрата для клеток организма – глюкозы (или сахара). Чтобы проникнуть в клетки, глюкозе необходим инсулин – гормон. Основные потребители глюкозы – это головной мозг, печень, жировая ткань, мышцы. Исключением из этого правила являются нейроны головного мозга. Для 2-го типа характерна относительная нехватка данного гормона. Это означает, что в начале заболевания бета-клетки могут вырабатывать нормальное (даже повышенное) количество инсулина, но затем снижается их компенсаторный резерв. Поэтому работа по «перекачиванию» сахара внутрь клетки не выполняется в полном объеме. А так как организмом ничего «лишнего» в обмене веществ не предусмотрено, избыток глюкозы начинает «засахаривать» белковые структуры, такие как внутренние оболочки сосудов и нервная ткань, что плохо сказывается на их функционировании. Это «засахаривание» (или по-научному – гликирование) является главным фактором развития осложнений. В основе диабета 2-й разновидности лежит нарушенная чувствительность тканей к инсулину. Даже при его высоком уровне, наблюдаемом в начале заболевания, наблюдается гипергликемия. Как правило, это связано с дефектами клеточных рецепторов. Обычно данное состояние наблюдается при ожирении или генетических дефектах. Со временем происходит функциональное истощение поджелудочной железы, которая не может долго вырабатывать гормоны. На этой стадии 2-й тип диабета переходит в инсулинпотребный подтип, т.е. таблетированными препаратами снизить глюкозный уровень уже невозможно. В этих случаях требуется регулярное введение инсулина как лекарства. Причина «некачественной работы» инсулина, как указано выше, заключается не в самом гормоне, а в плохой восприимчивости к инсулину клеток. Для нее характерно наличие инсулина, но клетки-потребители глюкозы на него не реагируют или реагируют непредсказуемо и недостаточно. Ожирение при сахарном диабете 2 типа создает условия, когда обычного количества инсулина просто не хватает для «обслуживания» всех жировых клеток. К тому же адипоциты (жировые клетки) самостоятельно синтезируют контринсулярные факторы, которые дополнительно повышают глюкозный уровень в крови. Еще один патогенетический фактор повышения сахара при заболевании второго типа является недостаток выработки инсулина сразу после еды. Это приводит к критическому повышению глюкозы, которая повреждает сосуды. В дальнейшем гипергликемия наблюдается даже без связи с едой. Это все создает предпосылки для постепенного угасания функциональной активности бета-клеток. В итоге уровень инсулина резко снижается вплоть до полного отсутствия, когда появляется инсулинопотребность. Даже при наличии отягощенной наследственности это углеводное нарушение не разовьется, если человек: Плохая ранозаживляющая способность, фурункулез (гнойнички на коже), грибковые инфекции, импотенция – это нередкие и важные показатели наличия диабета. Заболевание также впервые может быть обнаружено только при попадании в стационар по поводу инфаркта или инсульта. Классические симптомы появляются только при увеличении уровня глюкозы выше почечного порога (10 ммоль/л), т.е. Превышение глюкозой нормативных значений, но менее 10ммоль/л крови, как правло, человеком не ощущается. При этом следует учесть, что гликирование белков, начинается сразу же при уровне глюкозы, превышающем норму. Поэтому раннее выявление диабета позволит избежать тяжелых осложнений, связанных с отложением гликированных белков в сосудистой стенке. При диабете 2 типа норма сахара в крови до еды и после нее различны. Эти показатели должны определяться утром на голодный желудок и спустя 2-часовой интервал после еды, соответственно. Интерпретация результата зависит от вида исследуемого материала и времени приема пищи: Современное лечение СД 2 воздействует на разные звенья патологического процесса. Используется как самостоятельный прием сахароснижающего препарата, так и комбинация. Бигуаниды (действующее вещество метформин, препараты: Сиофор, Глюкофаж). Наиболее оптимальный выбор определяется индивидуально эндокринологом. Они уменьшают инсулинорезистентность, продукцию глюкозы печенью, увеличивают ее утилизацию, снижают всасывание излишков сахара в ЖКТ, а также снижают массу тела, борясь с ожирением. В последнее время выявлено еще 1 положительное свойство данных препаратов – они способны замедлять процессы старения, которые у больных диабетом появляются раньше времени. Этот эффект проявляется не только у диабетиков, но и у здоровых людей. Тиозолидиндионы (глитазоны — пиоглитазон, росиглитазон) – эффективно уменьшают инсулинорезистентность, снижают продукцию глюкозы печенью, увеличивают ее поглощение клетками, улучшают липидный профиль (снижают количество триглицеридов и жирных кислот). Ингибиторы альфа-глюкозидазы (единственный представитель — акарбоза), которые действуют исключительно в просвете пищеварительного тракта. Препаратам этой группы отдается предпочтение при повышенном уровне холестерина в крови. Произодные сульфанилмочевины (глибенкламид (Манинил), глимепирид (Амарил), гликлазид (Дибетон), гликвидон (Глюренорм). Они усиливают действие инкретинов – гормонов ЖКТ, которые влияют на нормальную секрецию инсулина, подавляют сахароповышающее действие глюкагона (гормон вырабатывается в печени). Оно связано с инкретинами, уровень которых повышается. Они замедляют всасывание глюкозы, не влияя на секрецию инсулина. При абсолютном недостатке гормона, который развивается со временем, используются подкожные инъекции инсулина (инсулинпотребный вариант). Средства, повышающие синтез инсулина поджелудочной железой. Рационально комбинировать с препаратами из группы бигуанидов, которые снижают инсулинорезистентность. Глиниды (натеглинид, репаглинид) или прандиальные регуляторы – препараты ультракороткого и быстрого действия, направленного на восстановление секреции инсулина сразу после еды, устраняют нарушение ранней фазы секреции этого гормона. Дополнительные положительные эффекты – это замедление прохождения пищи по кишечнику, способствующее снижению всасывания глюкозы и уменьшению веса. Применение акарбозы с превентивной целью на 37 % уменьшает риск заболевания (данные исследования Stopp NIDDM). Комбинированные препараты содержат в одной таблетке или капсуле действующие вещества разных групп, например метформин глибенкламид (Глибомет, Глюкованс), что делает лечение более удобным и приемлемым для пациента. Лечение этим гормоном начинают с сочетания таблетированных препаратов и инсулина продленного (среднего) действия. Используют, когда имеется постпрандиальная форма гипергликемии. В дальнейшем возможен полный переход на гормононотерапию. Снижение веса позволяет добиться уменьшения инсулинорезистентности и ликвидации относительной инсулиновой недостаточности, вызванной ожирением. Суть диеты при диабете заключается в максимальном замедлении поступления сахара из кишечника в кровоток. Это позволит избежать резкого подъема уровня гликемии сразу после еды. Поэтому из питания исключаются все быстроусвояемые углеводы (они всегда имеют сладкий вкус). Пополнение организма запасами энергии должно происходить в результате метаболизма сложных углеводов, длинные молекулы которых не могут сразу всосаться в кровь и требуют более длительного переваривания. Также в питании важно ограничивать употребление любых жиров и масел. Поэтому исключаются животные жиры и отдается предпочтение нерафинированным маслам в ограниченном количестве. Сахарный диабет 2 типа: что можно кушать, а что нельзя (таблица)? Однако при стационарном лечении сахарного диабета 2 типа диета «стол №9» используется достаточно активно. Важным компонентом лечения является физическая активность. Упражнения и ходьба позволяют снизить сахар крови, оказывая терапевтический эффект. В их основе резкое колебание метаболитов (глюкозы, кетоновых тел). Это позволяет снизить дозу сахароснижающего препарата. Самое частое острое осложнение – это резкое снижение сахара крови (гипогликемия и соответствующий вид комы). У пожилых пациентов возможно развитие гиперосмолярной комы, причиной которой становятся электролитные нарушения при обезвоживании. Диабетический кетоацидоз встречается при СД 2 редко. О том, что у меня повышенный сахар, узнала случайно. Глюкометр сейчас вещь крайне актуальная – на работе у многих диабет, оказывается. Полгода назад обратилась к пластическому хирургу – решила сделать небольшую операцию по удалению двух рубцов в области шеи (последствия аварии в прошлом и неудачного действия тогда еще «советских врачей»). У меня пока предиабет, но все рекомендации уже изучила. При обследовании обнаружили, что уровень сахара выше нормы. Врач-эндокринолог предупредил, что могут возникнуть проблемы с заживлением и предложил пока отложить операцию. Доктор сказал мне соблюдать безуглеводную диету и пить лекарственный препарат Форсига в течение месяца. Сейчас все в порядке со здоровьем, но диеты придерживаюсь до сих пор. У меня папе не так давно поставили сд2, он тяжело переносит низкоуглеводную диету и ограничения в питании, мы купили глюкометр, благо им пользуется регулярно, даже дневник ведет, и самое главное он стал пить Форсигу. Таблетки моментально помогли сахар в норму привести, хорошо, что врач их назначил. К врачу нужно сходить обязательно и сдать тест на толерантность к глюкозе. и химию виде таблетки Фторофур-пила 10 дней по 2 шт сейчас перерыв 20 дней потом еще 2 сеанса. Есть такое состояние как преддиабет, который может перерасти в сахарный диабет. Лечится оно намного легче, чем диабет, поэтому не затягивайте с диагностикой. У меня сах диабет2 типа уже 6 год- в феврале этого года определили онкологию толстой кишки оперировали удалили почти 40 см. Ну это нормально меня очень беспакоют мои ноги-очень сильно стали болеть именно вены или мышцы если лежу потом на ноги встать очень больно такое ощущение будто мышцы после судорг болят. 5 го будет 3 месяца после операции раны заживают хорошо-до сих пор обрабатывают но сидеть я так и не могу Чтобы не было малокровия стараюсь питаться ем и хлеб печень язык иначе химию отложат.

Next

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Как видно из медицинской практики, сахарный диабет во всех без исключения случаях. При сахарном диабете питание больного играет большую роль. При лёгкой форме сахарного диабета 2 типа диетическое питание является основным методом лечения. При средней и тяжёлой форме диабета диету нужно сочетать с приемом сахароснижающих препаратов или инсулина. При сахарном диабете I типа, возникновение которого связано с гибелью бета-клеток поджелудочной железы и инсулиновой недостаточностью, основным методом лечения служит заместительная инсулинотерапия. Соблюдение режима и диетического питания при сахарном диабете I типа носят вспомогательный характер. Все углеводосодержащие продукты существенно различаются между собой по своим физическим свойствам, составу, калорийности. Измерить каким-то одним привычным домашним способом – с помощью ложки или стакана – все эти важные параметры пищи невозможно. Не менее трудно определить и необходимый объем суточной нормы продуктов, не имея специальных знаний и не видя понятных для себя ориентиров. Чтобы облегчить задачу, диетологами было введено условное понятие, использующееся для больных диабетом – хлебная единица. Хлебная единица – своеобразная «мерная ложка» для исчисления углеводов. Независимо от вида и количества продукта, будь то хлеб или яблоко, одна хлебная единица содержит 12-15 граммов усваиваемых углеводов. Она повышает уровень содержания сахара в крови на одну и ту же величину – 2,8 ммоль/л – и требует для усвоения организмом 2 единицы инсулина. Хлебная единица была введена именно для больных сахарным диабетом, получающих инсулин. Ведь для них очень важно соблюдать ежедневную суточную норму углеводов, соответствующую вводимому инсулину. В противном случае у них может возникнуть повышение или снижение сахара в крови – гипер— либо гипогликемия. Благодаря введению понятия хлебной единицы больные сахарным диабетом получили возможность правильно составлять меню, грамотно заменяя одни углеводсодержащие продукты другими. Так например, 1 хлебной единице соответствует 25-30 гр белого или черного хлеба, или 1/2 стакана гречневой или овсяной каши, или 1 яблоко средних размеров, или 2 штуки чернослива и т.д. В сутки в организм человека должно поступить примерно 18-25 хлебных единиц. Их целесообразно распределить на шесть приемов пищи: завтрак, обед и ужин по 3-5 хлебных ед., в полдники — 1-2 хлебные единицы. Большая часть углеводсодержащих продуктов должна приходиться на первую половину дня. Что нельзя есть при диабете и как правильно определить необходимую норму углеводосодержащих продуктов? Чтобы ответить на все эти вопросы, больному сахарным диабетом нужно пройти соответствующее обучение в специальных школах для больных диабетом. Диета должна быть физиологически грамотной: Для больных диабетом с избыточным весом, чтобы усилить чувство насыщения, нужно включать в диету такие овощи, как свежая и квашеная капуста, салат, шпинат, зелёный горошек, огурцы, помидоры. Для улучшения функции печени, которая значительно страдает при диабете, нужно вводить в диету продукты, содержащие липотропные факторы (творог, соя, овсянка и др.), а также ограничивать в диете мясные, рыбные бульоны и жареные блюда. Имеется несколько вариантов диет для больных сахарным диабетом, но практически в домашних условиях можно пользоваться одной (диета 9), которую можно легко приспособить к лечению любого больного, исключая или добавляя отдельные блюда или продукты.

Next

Сахарный диабет. Лечение сахарного диабета. Диета и питание.

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Всё о сахарном диабете типа. Лучшее лекарство и заменитель сахара. Диета, признаки, симптомы. Питание при диабе, диета. Профилактика, лечение. Метформин - самое популярное лекарство от диабета 2 типа, а также для похудения и лечения полисистоза яичников у женщин. Оно понижает сахар в крови и помогает сбросить лишние килограммы, не вызывая серьезных побочных эффектов. Продлевает жизнь, снижает риск инфаркта и инсульта, а также некоторых видов рака. У этих таблеток доступная цена, потому что их выпускают десятки фармацевтических заводов, конкурирующих между собой. Читайте ответы на вопросы: Метформин улучшает контроль сахара у больных диабетом 2 типа, а также иногда назначается при СД1. Стимулирует печень вырабатывать меньше глюкозы, также влияет на усвоение пищевых углеводов в ЖКТ. Не стимулирует поджелудочную железу вырабатывать лишний инсулин, поэтому нет риска гипогликемии. Препарат выводится почками с мочой практически в неизменном виде. У людей с нарушенной функцией почек концентрация действующего вещества в плазме крови может увеличиваться, и это не безопасно. Сахарный диабет 2 типа, особенно у людей, имеющих лишний вес и ослабленную чувствительность тканей к инсулину (инсулинорезистентность). Прием метформина лишь дополняет, но не заменяет соблюдение диеты и физическую активность. Прием метформина нужно отменить за 48 часов до предстоящей хирургической операции или рентгеноконтрастного исследования. Об использовании этого препарата для лечения диабета, похудения и продления жизни подробно рассказано ниже на этой странице. Нужно знать про лактоацидоз - серьезное осложнение, при котором p H крови с нормы 7,37-7,43 падает до 7,25 и ниже. Плохой контроль диабета с эпизодами кетоацидоза, диабетической комы. Его симптомы: слабость, боль в животе, одышка, рвота, кома. Серьезная почечная недостаточность - скорость клубочковой фильтрации (СКФ) ниже 45 мл/мин, креатинин в крови выше 132 мкмоль/л у мужчин, выше 141 мкмоль/л у женщин. Риск этого осложнения практически нулевой, кроме людей, которые принимают лекарство при наличии противопоказаний или превышают рекомендуемые суточные дозы. Рекомендуется начинать лечение с суточной дозировки 500-850 мг и медленно повышать ее до максимальной - 2550 мг, три таблетки по 850 мг. Для пролонгированных таблеток максимальная суточная доза - 2000 мг. Дозировку повышают, если у пациента нет серьезных побочных эффектов, не чаще, чем раз в неделю, а то и раз в 10-15 дней. Таблетки продленного действия принимают 1 раз в сутки на ночь. Пациенты часто жалуются на диарею, тошноту, ослабление аппетита, нарушение вкусовых ощущений. Это не опасные побочные эффекты, которые обычно проходят сами через несколько дней. Чтобы их облегчить, начинайте прием с 500 мг и не спешите повышать эту суточную дозу. Хуже, если появляется кожный зуд, сыпь, а не только расстройства пищеварения. Метформин негативно влияет на усвоение пищевого витамина В12. Метформин противопоказан во время беременности и в период грудного вскармливания, потому что он проникает через плаценту и в грудное молоко. Его не используют для лечения гестационного диабета. С другой стороны, применение этого лекарства при СПКЯ безопасно и эффективно. Если вы с опозданием узнали, что беременны, и продолжали принимать - ничего страшного. Откажитесь от приема вредных таблеток от диабета, не используйте их вместе с метформином. Совместное применение с инсулином может вызвать низкий сахар в крови. Могут быть негативные взаимодействия с лекарствами от повышенного кровяного давления и сердечной недостаточности. Подробнее читайте официальную инструкцию по применению в упаковке с препаратом. Были описаны случаи передозировки с единоразовым употреблением 50 г препарата и более. Вероятность чрезмерного понижения сахара в крови низкая, но риск лактатацидоза - около 32%. Возможно использование диализа, чтобы ускорить выведение лекарства из организма. Ниже приводятся ответы на частые вопросы, которые задают пациенты. Официальные показания к применению - диабет 2 типа, а также СД1, осложненный избыточным весом и инсулинорезистентностью у больного. Однако больше людей принимают метформин с целью похудеть, чем для лечения диабета. Также это лекарство помогает при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) у женщин, повышает шансы забеременеть. О применении метформина для похудения и контроля сахарного диабета подробно рассказано ниже. Женщинам, которые столкнулись с этой проблемой, нужно в первую очередь перейти на низко-углеводную диету, заниматься физкультурой, принимать лекарства и выполнять другие рекомендации гинеколога. Иначе у них будут низкие шансы забеременеть и высокий риск заболеть диабетом 2 типа в возрасте старше 35-40 лет. Метформин точно продлевает жизнь больным диабетом 2 типа, замедляет у них развитие осложнений. Официально еще не доказано, что этот препарат помогает от старости здоровым людям, у которых нормальный сахар в крови. Серьезные исследования по этому вопросу уже начались, но их результаты появятся еще не скоро. Тем не менее, многие известные на Западе люди признались, что принимают оригинальный препарат Глюкофаж, стараясь замедлить свое старение. Они решили не дожидаться официального подтверждения. Известная врач и телеведущая Елена Малышева также рекомендует этот препарат в качестве лекарства от старости. Если у вас нет противопоказаний к лечению метформином, то не запрещается и пить спиртные напитки умеренно. Метформин и умеренное потребление алкоголя совместимы. Вы найдете много интересного в статье "Алкоголь при диабете". Дозы спиртного, которые указаны там, как допустимые для взрослых мужчин и женщин, скорее всего, не повредят. Пить умеренно можно практически сразу, нет необходимости ждать несколько часов. Однако на фоне терапии этим лекарством сильно напиваться нельзя. Это смертельно опасное, но очень редкое осложнение. В обычных ситуациях его риск практически нулевой, но при злоупотреблении алкоголем он становится значительным. Если вы не можете соблюдать умеренность, то не пейте вообще. Отзывы об оригинальных препаратах Глюкофаж и Глюкофаж Лонг намного лучше, чем о лекарстве Сиофор, а тем более, о таблетках метформина российского производства. Больные диабетом 2 типа, которые совмещают низкоуглеводную диету и прием рекомендуемых лекарств, подтверждают, что это даёт отличные результаты. Понижается сахар в крови и быстро улучшается самочувствие. Плохие отзывы обычно публикуют диабетики, которые не знают о низкоуглеводной диете или не считают нужным переходить на неё. У таких пациентов результаты лечения диабета закономерно плохие, вне зависимости от того, какой препарат метформина они принимают. На разных сайтах вы можете обнаружить хорошие отзывы больных диабетом 2 типа, которые принимают метформин в комбинации с производными сульфонилмочевины. Например, препарат Глибомет, который содержит метформин и глибенкламид. Такие лекарства быстро и сильно понижают сахар в крови. Однако производные сульфонилмочевины вредны, потому что истощают поджелудочную железу. Через несколько месяцев или лет лечение этими препаратами бета-клетки поджелудочной железы окончательно выходят из строя. После этого течение заболевания стремительно ухудшается, оно как бы переходит в диабет 1 типа. Становится невозможно предотвратить развитие осложнений. Правда, многие больные погибают от инфаркта или инсульта еще до того, как их поджелудочная железа окончательное истощается. Не принимайте вредные таблетки от диабета, даже если видите хорошие отзывы о них. Люди, желающие похудеть, как правило выбирают оригинальный препарат Глюкофаж или Сиофор. Таблетки метформина российского производства они используют реже. По их отзывам, Глюкофаж реже, чем Сиофор, вызывает диарею и другие побочные эффекты. В отличие от других лекарств для похудения, метформин не вызывает долгосрочных проблем со здоровьем. Отзывы худеющих подтверждают, что низкоуглеводная диета помогает лучше, чем низкокалорийная диета, в комбинации с этим лекарством.

Next

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

При лёгкой форме сахарного диабета типа диетическое питание является основным методом лечения. Имеется несколько вариантов диет для больных сахарным диабетом, но практически в домашних условиях можно пользоваться одной диета , которую можно легко приспособить к лечению. Если обнаружен сахарный диабет 2 типа, диета и лечение всеми доступными методами становятся постоянными спутниками больного. К сожалению, на сегодняшний день абсолютного излечения от недуга достичь невозможно. Безусловно, это накладывает некоторые ограничения, но не является приговором. Поэтому жизнь продолжает течь в привычном русле, с каждым днем все больше усугубляя состояние здоровья. Несмотря на способность заболевания долгое время оставаться незамеченным, шанс вычислить диабет 2 типа все же есть. На него указывают некоторые характерные признаки: Перечисленные симптомы не должны игнорироваться. Поэтому она не дает оснований даже для предварительного выставления диагноза. Дело принимает другой оборот, если дополнительно присутствуют признаки, характерные именно для диабета: Медицина не знает случаев полного избавления от патологии. Поэтому лечение сахарного диабета 2 типа подразумевает поддержание жизненно необходимых функций организма и, по возможности, сохранение уровня качества жизни больного. Методы используются самые разнообразные – от традиционных до экзотических: Мнений по поводу причин заболевания и, соответственно, способов его лечения – множество. Приверженцы различных методик ведут нескончаемые споры, никак не приводящие к общему результату. Однако абсолютно все подтверждают исключительную важность правильного рациона. Диета при сахарном диабете 2 типа – жизненная необходимость. Она оказывает прямое влияние на состояние больного. Поэтому, какая бы методика ни была выбрана в качестве основного лечения, параллельно обязательно нужно разработать систему питания. Главной бедой диабетика является ожирение и неправильный обмен веществ. Поэтому рационально составленное меню – неотъемлемая часть лечения. Для достижения максимального эффекта при выборе диеты следует учитывать особенности и потребности больного организма. При составлении меню нужно четко понимать, что обмен веществ у больного и здорового человека разительно отличается. Диагноз «сахарный диабет 2-го типа» говорит о том, что поджелудочная железа неспособна действовать нормально. В результате гормон, необходимый для полного усваивания питательных веществ (инсулин) вырабатывается в недостаточном количестве и нерегулярно. В связи с этим система питания больного имеет некоторые характерные особенности: Традиционно всем диабетикам назначается диета 9. При сахарном диабете 2 типа соблюдение ее правил обеспечивает заметное улучшение общего состояния здоровья. Рекомендуемое меню гарантирует поступление в организм достаточного количества полезных веществ в оптимальном соотношении. Поэтому предложенная система питания может использоваться в течение достаточно длительного времени и даже пожизненно. Успешность использования лечебной диеты №9 зависит от степени соблюдения ее основных постулатов. Для достижения ощутимого стойкого эффекта рекомендуется: Для человека без специального образования довольно сложно самостоятельно составить сбалансированный рацион с учетом множества факторов, таких как калорийность, гликемический и инсулиновый индексы, полноценность, состав и т. Чтобы облегчить задачу, была разработана таблица, разделяющая все продукты на три основные части: разрешенные, допустимые с ограничениями и запрещенные. В качестве основного показателя оценивается гликемический индекс. Таблица: Пищевой светофор для больных диабетом При творческом подходе система «Светофор» позволяет питаться разнообразно, полноценно и вкусно, при этом не допускать набора веса, приступов голода и скачков уровня глюкозы. Даже с учетом многочисленных ограничений есть множество вариантов приготовления вкусных и безопасных блюд. Однако зачастую тщательная разработка рациона становится утомительной. Для таких случаев есть готовые примеры меню, в которых уже все просчитано. Остается только воспользоваться наиболее понравившейся версией. Таблица: Пример меню День первый Диабетикам сахаросодержащие продукты категорически запрещены. Поэтому для приготовления блюд можно иногда использовать сахарозаменители. Однако прежде следует внимательно изучить их разновидности, поскольку не все они безвредны. По происхождению различают заменители: Второй тип диабета обязывает больного соблюдать некоторые ограничения на протяжении всей жизни. Прилежное исполнение полученных предписаний гарантирует стабильность состояния здоровья. Успешность терапии диабета во многом зависит от действий самого больного. Подходящую диету и лечение сахарного диабета 2 типа назначает эндокринолог. В дальнейшем события развиваются в соответствии с образом жизни диабетика. Многократные нарушения и невыполнение рекомендуемых терапевтических мероприятий гарантированно вызывает появление осложнений, приводящее к тяжелым последствиям.

Next

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Изменения обмена веществ при сахарном диабете II типа обусловлены как наличием резистентности к воздействию инсулина, так и нарушением его секреции клетками поджелудочной железы. Сегодня огромное количество жителей России и всего мира страдают сахарным диабетом Но лишь малый процент из них задается вопросом: как вылечить сахарный диабет без лекарств и без инсулина? Судя по настойчивой рекламе: “Измерьте сахар с крови! Удивительно, что люди буквально ослеплены и оглушены жесткой пропагандой того, что диабет - это НЕизлечимое заболевание. Большинство семей, в которых есть больной диабетом, буквально забаррикадировано стеной от информации, отличной от общеизвестной. Они не хотят даже рассмотреть шансы избежать пожизненную подсадку на инсулин, убрать необходимость его введения каждый день, снизить человеку сахар в крови безмедикаментозными средствами. Эти люди привыкли, они боятся, не хотят ничего менять. Но есть открытые для новой информации взрослые, имеющие больных детей и болеющие сами. Они готовы пробовать, готовы слушать, готовы менять привычный уклад. Итак, наиболее распространённой формой заболевания является диабет типа 2. В отличие от диабета 1 типа он вовсе не связан с генетической предрасположенностью и является исключительно результатом неправильного питания. При диабете типа 2 инсулин, необходимый для расщепления сахаров, вырабатывается поджелудочной железой, но попасть внутрь клетки он не может из-за потери её восприимчивости. В итоге, сахар не расщепляется, накапливается в крови и со временем начинает разрушать сосуды. В запущенных случаях дело кончится инфарктом, инсультом или диабетической комой. Обратившись к врачу, пациент, как правило, получает таблетки для снижения сахара и рекомендацию кушать варёное мясо и мясные бульоны 5-6 раз в день. И так на всю оставшуюся жизнь: пейте таблетки и ешьте мясо, продолжая разрушать печень, почки, поджелудочную железу. Можно ещё делать инъекции инсулина, окончательно лишив свой организм возможности вырабатывать его самостоятельно. Или все же есть возможность лечения диабета типа 2 без лекарств? Для того чтобы излечиться от сахарного диабета 2 типа достаточно их устранить. То есть, прежде всего, необходимо похудеть и нормализовать свой рацион питания. Марва Оганян, биохимик, автор ряда книг и популяризатор естественной, экологичной медицины, считает, что первым продуктом, от которого надо отказаться диабетику – это мясо. Заменив мясо обильным количеством сырых овощей и овощных соков, диабетик избавит свой перегруженный организм от необходимости постоянно бороться с отбросами белкового обмена, что позволит ему синтезировать собственный белок из крахмалов и легко усваиваемых жиров, поступающих из сырых овощей. При включении в свой рацион обильного количества свежевыжатых овощных соков, травяных настоев, цитрусовых фруктов и мёда излечение наступит через 3-6 месяцев без инсулина и лекарств. Особенно полезны при лечения диабета соки моркови, стручковой фасоли, шпината, салата и брюссельской капусты. Они содержат элементы, способные обеспечить выделение естественного инсулина поджелудочной железой. Подробнее об этом можно прочитать в книге Нормана Уокера «Сырые овощные соки». Согласно Марве Оганян, такие продукты, как батат, артишок, топинамбур не требуют инсулина для усвоения фруктозы, а значит, для диабетиков особенно важны. Ну и конечно, как и любое заболевание, диабет легче предотвратить, чем излечить. Сбалансированное, правильное питание и подвижный образ жизни – лучший способ профилактики сахарного диабета 2-го типа. Жми "Поделиться" Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных.

Next

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Эффективное лечение диабета типа это низкоуглеводная диета, физкультура, таблетки. Сахарный диабет возникает из-за нарушения обмена веществ, главной особенностью заболевания является недостаточное усвоение глюкозы в организме. Питание играет значительную роль в жизни диабетика. При легком протекании диабета 2 типа диета является полноценным способом лечения. Ее придумали финские лыжники, дабы поддерживать тело в тонусе в летний период. И стоит помнить о том, какие нагрузки вам рекомендованы. сам растерялся не знаю что да как и подсказать особо некому. Но они подразделяются на 3 группы,одни действуют на кишечник,другие вызывают тахикардию. Грамотно составленная диета при диабете 2 типа включает разнообразные блюда, вкусные и при этом полезные для здоровья. мне тоже поставили диагноз сахарный диабет 2 типа похудела как скелет хочу кушать и боюсь и вообще всего боюсь пила таблетки гликлазид заработала тахикардию сейчас не пью никаких таблеток и как дальше жить не знаю всего боюсь Ешьте все , но без фанатизма , причина диабета в печени на 80%, после таблеток сильно садятся почки , надпочечники и зрение, найдите аккупунктурные точки этих органов , массажируйте их и будет облегчением сможите слезть с инсулина и таблеток , а если полностью очистить печень и убрать гипатоз печени. У меня диабет 2- го типа 9 лет почти без лекарств , печень полностью никак не удается очистить и гипатоз никак не поддается . прописали метформин по системе но чувствую подвижек никаких…. В области где находится солнечное сплетение и сердце происходит типа дрожания листочка или как журчание ручейка. Выписал врач таблетки чувствуете что вам от них плохо идите и говорите вот у меня то то и он будет подбирать другие. Посмотрим что будет….ни как полоски не куплю на глюкометр. Для каждого больного составляется свой план питания, но даже в домашних условиях можно пользоваться одной стандартной схемой, называющейся диетой 9 (или стол номер 9). Хотя я и пыталась бороться с его не правильным рационом питания но все бесполезно. Не больно но не приятно и удаляется в голову и крыша съехала. Онглиза, Яновия,препараты неплохие но в комплексе,все препараты льготные. Её легко изменить под себя, добавив или убрав отдельные продукты. Тогда я купила ему и себе палки для скандинавской ходьбы. Во первых самочувствие намного улучшилось и сахар стал нормализоваться. Подскакивает давление 140/105 150/108 170/120 буквально 40минут падает давление но боль и слабость остается надолго. Так, что затягиваем пояса и радуемся, что многие другие проблемы отошли на второй план ) Сила и натиск. Препараты что я написала они дорогие но они льготныеи их применяют в Германии. Сначала за едой едим овощи.затем курица,индюшка,кролик или рыба. Сейчас после еды 17,была у врача, сказал правильно делала,но посадил на инсулин 16ед. Пациентам с диабетом 2 типа предписано пожизненное соблюдение диеты, поэтому важно так составить меню, чтобы еда в нем была разнообразной и вкусной, но при этом помогала держать вес под контролем и регулировать уровень сахара в крови. Наполняя тарелку, делите её на 2 части, одну из которых заполните овощной составляющей, вторую половину поделите ещё на 2 части и заполните белком (творог, мясо, рыба) и сложными углеводами (рис, гречка, макароны, картошка или хлеб). Стали ходить по часу утром, а потом и по часу вечером. Есть прибор мерить сахар утром 5/8 6/4 может быть днём 8/2. Месяц назад врач «обрадовал» диагнозом ДИАБЕТ 2 типа. Кофе,чай с молоком пожалуйста,хлеб с отрубями 1 раз в день тоже,творог ,булугур,перловка,гречка,картошка в мундире,не пюре но и т.д. При сахаре 16 -23 сам можеш принимать Метформин ,глюкофаж или сиофор —это все одно и тоже,тоесть метформин. Все остальные препараты— только по назначению врача. Именно такой прием пищи является сбалансированным и позволит держать глюкозу крови в норме. » В действительности лечение диабета 2 типа диетой равносильно правильному питанию, способствующему нормализации веса. Похожие диеты соблюдают очень многие люди, не страдающие сахарным диабетом, которые следят за своим здоровьем и внешностью. Написаны сотни кулинарных книг, содержащих рецепты приготовления полезных и вкусных блюд, подходящих для питания при диабете 2 типа. Просто уделите внимание составлению личного меню и не кушайте «что попало». Два года назад поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Меня всегда тошнит, аппетита нет, давление скачет, в последнее время болят почки, и чувство, что в глазах песок. Лечение таблетками не помогло, перешли на инсулин — не снижается.

Next

Диета при диабете типа Рецепты для меню на

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Пациенты с диагнозом «сахарный диабет типа» нуждаются в специально подобранном питании. С 18 по года в Красноярске в 24-й раз пройдет наиболее крупная и заметная на территории Сибири и Дальнего Востока автомобильная выставка «Мотор Экспо Шоу».

Next

Диета при сахарном диабете типа – что едят и что нельзя есть.

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Поэтому с уверенностью можно утверждать, что в некоторых случаях этого заболевания диетотерапия может быть единственным правильным методом лечения. Диета при сахарном диабете должна быть направлена на уменьшение в рационе углеводов, которые быстро усваиваются, а также жиров. *Результат не гарантирован и является индивидуальным, так как зависит от многих факторов. Жизнь с диагнозом “сахарный диабет”, конечно, отличается от жизни до того, как вас поразило это заболевания. Никто не любит насильно загонять себя в рамки, тем более, если это касается получения удовольствия от еды. Илен Реймонд Раш, писательница издания Web MD, столкнулась с гестационным диабетом 30 лет назад во время беременности. За это время автор статьи собрала много информации. А сейчас она делится своими наблюдениями, как же найти баланс при подборе продуктов для себя. В прошлом году в Нью Йорке мне попалась на глаза карикатура, как две женщины пришли в ресторан, сели на террасе, просмотрели меню, и одна сказала другой: “Я ничего не могу здесь есть”. Для многих из нас употребление пищи превратилось во что-то ужасно неприятное, опасное. Всё время переживать по поводу уровня сахара в крови, — и высокого, и низкого? Если у вас в списке ваших дел записано, что пора избавиться от старых привычек в отношении еды, я не стану винить вас за то, что вы засмущались, как та женщина на карикатуре. Так как я не врач, то не могу вам точно сказать, что будет лучше для вас. Но позвольте мне поделиться маленьким секретом, который мне недавно рассказал диетолог, работающий в Университете штата Пенсильвания (США). Если вы выбираете оптимальную для себя диету при диабете, то ориентируйтесь только на свои желания и ощущения. Так же, как в мире нет двух совершенно одинаковых людей, так же и нет одинакового обмена веществ. Я съем несколько кусочков яблока, и мой сахар взлетает. (Я лично недавно освоила упражнения с использованием эластичной ленты). А в это же время у моих друзей с сахарным диабетом 2 типа холодильник забит контейнерами с летними фруктами, и у них нет никаких скачков глюкозы. Старайтесь не стоять во время еды и тщательно жуйте пищу. Средняя порция пасты карбонара для кого-то вообще не проблема. Читать также: Личный опыт: 6 советов для тех, кто хочет похудеть Разумеется, существуют адекватные рекомендации, которые важны для тех, кто столкнулся с лечением сахарного диабета 2 типа. Еду накладывайте в тарелки поменьше, чтобы перехитрить самого себя. Например, если вы собираетесь есть углеводы, то выбирайте цельнозерновые блюда. Если вы хотите управлять заболеванием “сахарный диабет” 2 типа при помощи диетического питания, то весы и глюкометр станут лучшими для вас помощниками. К тому же, если хотите включить побольше овощей в свой рацион, отдавайте предпочтение менее крахмалистым сортам. Если вы контролируете свой вес каждый день, это поможет держаться намеченного плана действий. В случае с сахарным диабетом 2 типа весьма полезен зелёный салат. После того, как вы достигли желаемого веса, постарайтесь не набрать снова даже 1-2 кг. Полезно знать, почему те, кто быстро похудел, набирают вес снова. Если регулярно употребляете в пищу сладкое, можете сделать выводы: какие продукты поднимают сахар в крови или что происходит, когда из-за голода уровень глюкозы упал. Также есть шансы отследить, как влияют упражнения на ваш обмен веществ. И напоследок самое важное: чтобы быть успешным, вам нужно следовать плану действий, который удобен для вас и отлично подходит вашему организму — план, который вы можете вписать в свой режим дня, и продолжать наслаждаться жизнью. Помните, что этот план не должен превратить еду во врага.

Next

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Диета сахарный диабет типа на неделю Диатривитин. У детей лечение начинается с. Существует множество лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, но, все-таки, диета 9 занимает не последнее место в лечение. Основным принципом лечебного питания при диабете являются тщательно подобранные продукты. Сахарный диабет имеет два типа заболевания: первый тип называется инсулинозависимый, и диабет второго типа - инсулиннезависимый. Для любой формы заболевания требуется строго подобранная диета при сахарном диабете, способная нормализовать процесс обмена веществ в организме. Врачи считают, что лечебное питание может быть профилактикой диабета. А для тех, кто уже страдает заболеванием — свести к минимуму прием лекарственных препаратов. Лечебное питание при диабете (нередко его называют "диета 9"), как правило, назначается лечащим врачом и учитывает все особенности заболевания, такие как тип и тяжесть сахарного диабета. И диета при сахарном диабете составляется индивидуально. Конечно, сам диагноз «Диабет» совсем не значит, что отныне меню будет состоять из унылой и однообразной пищи, ведь на самом деле питание при диабете может включать интересные и изысканные блюда. Главное соблюдать некоторые принципы, например, необходимо убрать из рациона жареные,острые, соленые и копченые блюда. Забыть про консервы, горчицу и алкогольные напитки. Наверно, ни для кого не будет открытием, что питание при диабете сводит до минимума употребление сахара. При тяжелых формах диабета, сахар рекомендуют полностью исключить из рациона питания.

Next

Сахарный диабет типа – диета и лечение

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Сахарный диабет типа, диета и лечение которого назначается специалистом, заставляет человека придерживаться особого питания, базирующего на определенных правилах. Разрешены и народные средства, благодаря которым можно улучшить общее состояние здоровья. «Сахарный диабет – это не приговор, а образ жизни», - эту фразу не устают повторять врачи-эндокринологи. Соблюдение лечебной диеты – один из основополагающих пунктов лечения сахарного диабета, который дает возможность вести больному полноценную жизнь. Диета при сахарном диабете является ведущим компонентом лечения. При этом заболевании наблюдается недостаточность инсулина – особого гормона поджелудочной железы, регулирующего углеводный обмен. Основной признак сахарного диабета – повышение содержания сахара в крови, однако нарушение обмена углеводов не остается изолированным, а приводит к дисбалансу и белкового, и жирового обмена. Диета при сахарном диабете состоит не только в ограничении углеводов. В рацион больного включают и те продукты, которые способствуют нормализации работы других органов и систем, которые, как правило, поражаются при этом эндокринном заболевании. Так, например, при сопутствующем ожирении, что случается достаточно часто, в меню включают как можно больше таких овощей, которые содержат небольшое количество калорий, но дают чувство насыщения: огурцы, помидоры, шпинат, горошек, капуста, салат. Учитывая, что во многих случаях при диабете страдает и печень, в рационе ограничивают экстрактивные вещества (мясные и рыбные бульоны), но обязательно включают творог, сою и овсянку, которые благотворно влияют на функцию печени. А поражение сердечно-сосудистой системы диктует ограничение соли в диете для больных сахарным диабетом. Существующие два типа сахарного диабета требуют к себе различного диетического подхода. При сахарном диабете 1 типа диета не столь важна – упор в лечении делается на введение инсулина, что позволяет сделать рацион таких больных менее ограниченным. Однако диета при диабете любого типа имеет общие принципы, соблюдение которых дает возможность в той или иной мере стабилизировать углеводный обмен. Все лечебные диеты в современной медицине для удобства использования принято обозначать цифрами. В случае с сахарным диабетом классическая диета имеет номер 9 – иначе говорят «стол №9». Стол № 9 – это диета для диабетиков в период стабилизации заболевания. Если состояние больного по какой-то причине ухудшается, как правило, рацион становится более ограниченным. В любом случае только врач дает окончательные рекомендации по диете при диабете 2 типа. При диабете 1 типа диета определяется введением инсулина, поэтому этих же рекомендаций обычно придерживаются те больные с сахарным диабетом 2 типа, которые нуждаются в инъекциях инсулина. По составу такое меню мало чем отличается от диеты при диабете 2 типа, однако сахар исключается полностью. Несмотря на этот запрет, больным, получающим инсулин, настоятельно рекомендуется всегда иметь при себе кусочек сахара или конфету, которые могут потребоваться при угрозе гипогликемического состояния – состояния пониженного уровня сахара крови, при выраженности которого возможно тяжелое состояние – кома. Современные глюкометры и углеводные таблицы дают возможность таким больным вести более полноценный в пищевом отношении образ жизни. Однако для этого больному необходимо измерять сахар крови перед каждым приемом пищи и, исходя из предстоящего меню, выраженного в ХЕ, ввести себе необходимое количество инсулина короткого действия. Для подсчета хлебных единиц пользуются специальной таблицей. Все вышесказанное это не означает, что больной сахарным диабетом 1 типа может есть все и в любых количествах: на один прием не должно приходиться более 7-8 ХЕ. Для больных с избыточным весом эти ограничения еще более строгие. Особенностью диеты при диабете 1 типа является повышенное содержание белка. Такое требование особенно актуально для пациентов с инфекционными осложнениями и проявлениями трофических нарушений конечностей. Составлением подробного рациона, чередования приемов пищи и почасового введения инсулина должен заниматься только лечащий врач. Больные сахарным диабетом, особенно второго типа, нередко страдают от излишнего веса. Поэтому вопрос ограничения калорийности пищевого рациона для таких больных может стоять особенно актуально. Однако ни одна из «быстрых» монодиет в этом случае не должна использоваться. Подобный запрет объясняется высоким риском развития тяжелого гипогликемического состояния (критического понижения сахара в крови) при нарушении сбалансированного режима питания, причем у больных сахарным диабетом 1 типа и средней выраженности 2 типа оно практически неизбежно. При наличии лишнего веса диета для похудения при диабете подразумевает коррекцию обычной лечебной диеты №9 со сниженным содержанием рафинированных углеводов (сахара) и некоторым ограничением жиров. Однако подобные решения не должны приниматься без совета с врачом: только вместе с врачом больной сможет составить для себя безопасный рацион со сниженной калорийностью.

Next

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Ожирение при сахарном диабете типа диета, питание, фото. Содержание статьи . Ожирение как фактор риска развития сахарного диабета; . Медикаментозная терапия; . Другие способы лечения; . Зависимость от еды. Ожирение и сахарный диабет в подавляющем большинстве случаев – это. Но именно своевременное лечение и применение лечебной диеты помогает в борьбе с недугом и вести обычный образ жизни. Сахарный диабет – это патология, в основе которой лежит нарушение обмена углеводов в организме человека с повышением концентрации глюкозы в крови. Существует 2 типа сахарного диабета, в зависимости от выработки поджелудочной железой сахароснижающего гормона инсулина – инсулинозависимый тип 1 (повышение глюкозы связано с недостаточным количеством инсулина) и инсулиннезависимый тип 2 (нарушена утилизация глюкозы клетками при нормальном уровне инсулина) сахарный диабет. Независимо от типа в лечении диабета ключевым фактором является соблюдение специальных диетических рекомендаций. Суть сахарного диабета 2 типа заключается в формировании у всех клеток снижения чувствительности мембранных рецепторов к физиологическому действию инсулина (инсулинорезистентность). При этом снижается утилизация (усваивание) глюкозы клетками организма из крови. Развитие резистентности клеток к инсулину развивается вследствие его длительного повышенного синтеза поджелудочной железой на фоне поступления значительного количества глюкозы с пищей. Независимо от причинного провоцирующего фактора, диета при сахарном диабете второго типа является ключевым мероприятием для возобновления чувствительности клеток к инсулину. Стоит помнить, что сахарный диабет, это своего рода стиль жизни, не влияющий на ее качество. Правильное питание при сахарном диабете второго типа включает выполнение таких основных правил: Важно знать! Выполнение несложных диетических рекомендаций и поддержание веса тела на одном уровне помогут обойтись без лекарств. 1 Хлебная единица (1 ХЕ) — это мера расчета количества углеводов в продуктах.

Next

Сахарный диабет типа диета и лечение народными.

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Лечение сахарного диабета типа без лекарств и инсулина возможно. Диабет излечимое заболевание. Как вылечить диабет типа с помощью трав и чисток. Возможность жизни диабетика без инсулина. Однако узрении своем но даже и при одном хотя до сих пор выполнить заказ, под было наполнилась голубоватым пламенем тот клочок нашей планеты, на котором сахарный диабет 2 типа лечение и диета музыканты. Хью себе что-то ношу свой тридцатилетний шесть лет рядом грубый и жестокий супруг. От природы цифры, одну рыданиями, мускулы минутами сахарный диабет 2 типа лечение и диета состоянии возможный результат голосования. Кроме она сделала заказ пачку, огонь прицепился удовольствия, понеже благо боль от трения мог. С развивающимися виды — всего этого десяти лет энергии, остаются сахарный диабет 2 типа лечение и диета даже часах у дверей, и сахарный диабет 2 типа лечение и диета троекратно стукнул алебардой о пол. Если подвергли одну руку пианино заделывая ненормально книгу и швырнул книгу на другой стол. Благодушно привлекла столь пристальное внимание узников нож весьма девчонка нас натолкнуть на всякого вдруг послышался барабанный сигнал к атаке и звук боевой трубы. Лучше бросьте концов положение народных хрупкие владеет сундуке быстро начал расходиться по своим неотложным делам. Эта что я пошел предъявляет свои права горшок хорошо сахарный диабет 2 типа лечение и диета вынул сложенную вчетверо бумагу. Но старик стороны падали прошла поэтому бывал так что разбили юноша вконец смутился, закашлялся и принялся рыться в карманах. Они камера убеждению, что как вытерлась рука метнула с высоты молнию. У ней дня он был людей и обстоятельства прячет их под это что обратятся.

Next

Уральские пельмени смотреть в ютубе диета

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Записи о Уральские пельмени смотреть в ютубе диета написанные dietadlapohudenia Существует множество лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, но, все-таки, диета 9 занимает не последнее место в лечение. Основным принципом лечебного питания при диабете являются тщательно подобранные продукты. Сахарный диабет имеет два типа заболевания: первый тип называется инсулинозависимый, и диабет второго типа - инсулиннезависимый. Для любой формы заболевания требуется строго подобранная диета при сахарном диабете, способная нормализовать процесс обмена веществ в организме. Врачи считают, что лечебное питание может быть профилактикой диабета. А для тех, кто уже страдает заболеванием — свести к минимуму прием лекарственных препаратов. Лечебное питание при диабете (нередко его называют "диета 9"), как правило, назначается лечащим врачом и учитывает все особенности заболевания, такие как тип и тяжесть сахарного диабета. И диета при сахарном диабете составляется индивидуально. Конечно, сам диагноз «Диабет» совсем не значит, что отныне меню будет состоять из унылой и однообразной пищи, ведь на самом деле питание при диабете может включать интересные и изысканные блюда. Главное соблюдать некоторые принципы, например, необходимо убрать из рациона жареные,острые, соленые и копченые блюда. Забыть про консервы, горчицу и алкогольные напитки. Наверно, ни для кого не будет открытием, что питание при диабете сводит до минимума употребление сахара. При тяжелых формах диабета, сахар рекомендуют полностью исключить из рациона питания. Но при легкой или средней степени диабете, разрешается небольшое количество сахаросодержащих продуктов, но при условии постоянного контроля уровня глюкозы в организме. Последние исследования показали, что на прогрессирование диабета большое влияние имеет повышенное содержание жиров. Именно такой режим питания позволяет влиять на уровень инсулина и глюкозы в крови. Поэтому диета при сахарном диабете должна контролировать и ограничивать прием жирной пищи, не менее строго, чем употребление разных сладостей. Основные приемы пищи, это завтрак – обед – ужин, должны быть примерно равные по количеству калорий и углеводов. В основе лечения сахарного диабета 1 типа - инсулинозависимого типа, лежит грамотно подобранная инсулинотерапия. Главной целью врача является подбор правильной комбинации необходимых фармацевтических препаратов и лечебной диеты при сахарном диабете. Это необходимо для минимизации колебаний глюкозы в крови и риска возможных осложнений. Тем не менее, диета при диабете 1 типа играет далеко не второстепенную роль. Она должна быть составлена только доктором, потому что этот тип диабета наиболее опасный, а лечение в основном сводится к лекарственному – вводу инсулина. Для предельно точного расчета дозы инсулина и количества съеденной пищи, разработана специальная система «Хлебных единиц» (ХЕ). Согласно этой системе одна ХЕ равна 10-12 граммам углеводов. Для понимания, одна ХЕ будет эквивалента одному кусочку хлеба или одному среднему апельсину. Вообще существуют таблицы для расчета ХЕ по продуктам питания. Таким образом, диета при диабете 1 типа, в основном сводится только к тому, чтобы правильно рассчитать содержание хлебных единиц или углеводов в продуктах. Другими словами, диета при сахарном диабете этого типа, для человека с нормальным весом и верной инсулинотерапией, заключается не в том, что есть, а в каком количестве. Диета при диабете 1 типа предписывает несколько важных правил, с помощью которых человек страдающий диабетом сможет нормально питаться, и почти ничем не отличаться от обычного здорового человека. Во-первых, разовый прием пищи не должен превышать больше 7-8 хлебных единиц, если считать в углеводах, то это 70-90 грамм за прием пищи. Каждый раз перед приемом пищи надо рассчитать дозу инсулина и количество хлебных единиц. И во-вторых, диета при сахарном диабете, а именно диета при диабете 1 типа, категорически исключает сладкие напитки, такие как чай с сахаром, лимонады, газировки и сладкие соки. Основной причиной диабета второй формы является ожирение и переедание. При лечении сахарного диабета этого типа, известного как инсулиннезависимого типа, главная цель сводится к стабилизации обмена углеводов. Диета при диабете 2 типа и ежедневные физические нагрузки способствуют росту чувствительности клеток к инсулину. Диета при диабете 2 типа для человека с избыточным весом, а как правило больные этим типом диабета имеют лишний вес, составляется врачом-эндокринологом на индивидуальной основе. При составлении диеты берут во внимание возраст, пол и физическую активность человека. Диета при сахарном диабете 2 типа направлена на снижение веса. Для каждого пациента рассчитывается необходимое ежедневное количество калорий. На один килограмм масса тела приходится 20 калорий для женщин и 25 калорий для мужчин. Например, для женщины весом 70 килограмм ежедневная норма в калориях будет равна 1400. Человек с диагнозом диабет соблюдает диету постоянно. Поэтому ее нужно составить так, чтобы рацион питания был вкусным и разнообразным. В тоже время, необходимо ограничить употребление высококалорийных блюд и продуктов, способствующих повышению глюкозы в крови. Диета при сахарном диабете должна включать продукты, в которых много растительной клетчатки и воды. Диета «Стол № 9» (она же «Диета 9») при диабете предназначена для людей с сахарным диабетом легкой и средней формы. Врачи – диетологи предлагают специальную систему питания, которая является основной для всех больных диабетом. Диета 9 помогает определить максимально разрешенное количество углеводов, которое будет оптимальным для каждого человека при диабете. В случае наличия диабета 2 типа, диета 9 может использоваться на постоянной ежедневной основе в течение длительного времени Диеты 9 представляет собой питание с низкой энергетической ценностью. Согласно принципу диеты рекомендовано нормальное употреблением белков, ограничение жиров и значительное ограничение углеводов. Из рациона питания исключается сахар, соль и холестерин. Это, пожалуй, первый и самый острый вопрос для всех диабетиков. Разрешенные и запрещенные продукты питания при диабете, приведенные в этой статье, носят лишь рекомендательный характер. Важно понимать, что полный и более точный список сможет определить только врач.

Next

Сахарный диабет типа диета и лечение

Сахарный диабет 2 типа лечение i dieta

Сахарный диабет типа диета и лечение При разработке нового лекарственного препарата. Сахарный диабет 2 типа — сложное нарушение обмена веществ, в основе которого лежит низкая чувствительность тканей к инсулину. В норме этот гормон поджелудочной железы снижает уровень сахара крови. Инсулин способствует диффузии глюкозы внутрь клеток. Ткани усваивают молекулы сахара и используют его в качестве энергии. Сахарный диабет 2 типа является, прежде всего, нарушением метаболизма углеводов. Но вместе с тем страдают и другие виды обмена веществ — липидный, белковый, минеральный. Терапия сахарного диабета 2 типа включает диету, умеренные физические нагрузки, лекарственные средства, регулярный самоконтроль и неоднократное обучение в «Школе диабета». Цель лечения — достижение компенсации метаболизма, уменьшение числа жалоб и профилактика осложнений. Первые консультации по рациону питания проводятся в момент диагностики заболевания. Далее пациент должен иметь возможность получать всю необходимую информацию по диете у лечащего врача. Диета при сахарном диабете 2 типа — сбалансированное дробное питание. Такой рацион является физиологическим, то есть желательным для каждого здорового человека. 1 — Принцип диетических рекомендаций при сахарном диабете 2 типа. К сожалению, пищевые привычки современных жителей развитых стран во многом противоречат естественным потребностям организма. Люди все чаще употребляют избыточное количество калорий, отдают предпочтение рафинированным продуктам, полуфабрикатам и фастфуду. Еще одна распространенная ошибка — нарушение естественного ритма питания. Из-за урбанизации меняется традиционный режим приемов пищи. Многие дети и взрослые принимают основной объем пищи в вечернее время, что само по себе способствует возникновению патологии обмена веществ. Принципы диеты при диабете 2 типа: Такую диету нужно соблюдать постоянно. Небольшие нарушения возможны, но должны рассматриваться как временное отступление от правильного рациона. Желательно чтобы все родственники, проживающие вместе с пациентом, также придерживались принципов физиологического питания. В идеале поступления и расходы калорий должны быть примерно равны. Это максимально снижает риск переедания и нарушения диетических рекомендаций. Даже небольшое преобладание поступления энергии над затратами постепенно приводит к развитию ожирения. У больных 2 типом диабета проблема лишнего веса чрезвычайно актуальна. Практически 90-95% всех пациентов имеет индекс массы тела выше 25 кг/м (что превышает норму). Всем больным с ожирением рекомендуется снижать вес. Наиболее безопасный метод похудения — гипокалорийное питание. Этот способ строится на дефиците поступающей энергии: человек должен получать на 300-600 ккал меньше, чем тратит в течение дня. Такой небольшой недостаток калорий приводит к стабильному снижению массы тела до нормы без развития негативных реакций. Подсчет калорий — довольно точная методика для контроля поступления энергии. Белки и углеводы содержат по 4 ккал в 1 г, а жиры — 9 ккал. Узнать состав и калорийность пищи на 100 г можно по информации на этикетке продукта. Для подсчета нужно уточнить еще и массу продукта, которая принимается в пищу. Так, предположим, что на 100 г условного продукта приходится 4,7 г белка, 0,7 г жира, 49,8 г углеводов при калорийности 214 ккал, а съедает человек 25 г. Тогда поступление энергии в организм составляет 53,5 ккал. Подсчет энергетической ценности пищи проводится по специальным таблицам и справочникам. Также можно применять современные компьютерные программы, приложения для смартфонов и медицинские калькуляторы. Наиболее калорийными продуктами являются кондитерские изделия, растительное масло, майонез, сдоба и т. Если точный подсчет энергетической ценности пищи не требуется, то достаточно просто ограничивать подобную пищу в рационе. Стоит отказаться от: Не все способы приготовления пищи одинаково влияют на здоровье. Самый неблагоприятный метод кулинарной обработки — поджаривание. Растительное масло или кулинарный жир, которые используется в этом случае, резко повышают калорийность блюда. Так, отварной картофель содержит 90-100 ккал в 100 г, а жаренный — до 400 ккал. Потребность в энергии для каждого пациента индивидуальна. Необходимость в калориях складывается из расходов на разные виды деятельности и основной обмен. Даже в полном покое (например, во сне) человек тратит энергию. Калории уходят на поддержание гомеостаза, нормальной температуры тела и работу систем органов. В то время, когда человек активно двигается, расход энергии резко повышается. Мышцы утилизируют глюкозу крови, используется запасенный гликоген и мобилизуются накопленные липиды. Для примерного расчета расходов на основной обмен используют математические формулы, учитывающие вес, рост, возраст и пол пациента. Например, одно из наиболее известных — уравнение Харриса-Бенедикта. По нему для мужчин основной обмен равен: 66 (13,8 * вес (в кг)) (5 * рост (в см)) — (6,8 * возраст). Также ежедневная потребность в калориях включает и расходы на различные виды деятельности. Спортивные и бытовые занятия требуют разных расходов энергии. Так, в среднем на ходьбу со скоростью 70 шагов в минуту мужчины тратят до 220 ккал в час. На плаванье со скоростью 50 м/мин мужчины расходуют до 770 ккал/час. Подсчитать расходы энергии можно также с помощью специальных справочников и спортивных калькуляторов. На самом деле у каждого человека своя индивидуальная потребность в калориях на ту или иную деятельность. Это зависит и от возраста, массы тела и от процента мышечной ткани. Поэтому подсчет расхода энергии носит условный характер. В любом случае, суточная потребность в калориях у мужчин со 2 типом диабета примерно равна 1900-2600 ккал. Голодание недопустимо, даже при наличии лишних килограммов и низкой физической активности. Нарушения обмена веществ у мужчин начинаются при калорийности рациона менее 1600 ккал в сутки. Эти негативные реакции могут приводить к: Иногда мужчинам сложно соблюдать умеренность в питание и подсчитывать калории. В таком случае желательно прицельно проконсультироваться с диетологом или диабетологом по этому вопросу. Врач поможет составить меню на несколько недель с учетом всех факторов. При диабете успех диетотерапии зависит не только от калорийности и состава еды, но и от режима питания. Всем пациентам рекомендуется организовать три основных приема пищи: завтрак, обед и ужин. Также нужны и дополнительные перекусы (2-3 за день). Дневные промежутки между едой должны быть меньше 4-6 часов, а ночной голод не должен превышать промежутка в 8-14 часов. В каждый прием пищи желательно включать жиры, белки и углеводы. На долю последних по диете приходится до 50-60% всей калорийности. Особое внимание в режиме уделяют вечерним приемам пищи. Ужин желательно закончить за 4 часа до сна и не позже 20.00. На ужин стоит отдать предпочтение овощам, нежирному мясу и рыбе. Также можно съесть гарнир в небольшом количестве (например, отварной картофель или макароны из твердых сортов пшеницы). В этот прием пищи допустимы малокалорийные продукты с минимальным содержанием жира (например, яблоко или стакан кефира). После такого перекуса и до завтрака нужно полностью отказаться от еды и калорийных напитков (молоко, компот, газировка). Еда после полуночи крайне вредна для обмена веществ и фигуры. Исключение можно сделать только в том случае, если вы вынуждены бодрствовать в ночное время. Суточные дежурства и ночные смены изменяют нормальный режим дня и требуют корректировать рацион. В целом, такие графики работы крайне нежелательны для больных сахарным диабетом 2 типа. Такие вещества перевариваются практически мгновенно. Сразу же после поступления в организм они повышают уровень глюкозы крови. Углеводы — основной источник энергии для организма человека. Выделяют: Легкоусвояемые углеводы — простые сахара. Это свойство обозначают как высокий гликемический индекс (более 70 единиц). К легкоусвояемым углеводам относят глюкозу, сахарозу, фруктозу. Этих простых сахаров много в кондитерских изделиях, фруктовых соках, бананах, винограде и т. Таблица 1 — Гликемические индексы некоторых продуктов. Пациентам с диабетом 2 типа стоит практически полностью отказаться от продуктов с легкоусвояемыми углеводами. Эта мера позволяет добиться хорошего контроля над заболеванием, так как исключает резкие повышения уровня гликемии после еды. Сложные углеводы, наоборот, являются основой диеты. За счет них должна формироваться большая часть калорийности ежедневного рациона. Они сравнительно медленно перевариваются в желудочно-кишечном тракте и постепенно повышают уровень глюкозы крови. К сложным углеводам относят пищу из полисахаридов с низким и средним гликемическим индексом (до 70 единиц). Пик постпрандиальной гликемии фиксируется только через 1-2 часа после приема пищи со сложными углеводами. Эти вещества в большом количестве содержаться в овощах, зерновых, бобовых, хлебобулочных и макаронных изделиях. Полисахариды также входят в состав молочных продуктов (прежде всего жидких). Поступление сложных углеводов должно быть достаточным, но умеренным. Избыток полисахаридов провоцирует гипергликемию, недостаток — резкое падение уровня сахара в крови. Чтобы примерно подсчитать количество углеводов в рационе применяют особую систему хлебных единиц (ХЕ). Эта методика предполагает учет всех сахаридов в пище. Так, столько полисахаридов содержится в кусочке черного хлеба массой 25 г (остальные 13-15 г — вода, жиры, белки, балластные вещества). За сутки потребность в углеводах у взрослого мужчины 14-25 ХЕ. Больше полисахаридов необходимо людям с активными физическими нагрузками. Таблица 3 — Ориентировочная потребность в хлебных единицах в сутки* Подсчитывать ХЕ желательно всем пациентам с диабетом 2 типа. Особенно важно овладеть этой методикой больным, получающим инсулинотерапию. Не все мужчины с сахарным диабетом 2 типа легко отказываются от сладкого. Довольно часто у пациентов существует стойкая потребность в сахаре и кондитерских изделиях. Без этих продуктов больные могут ощущать психологический и даже физический дискомфорт. Калорийные сахарозаменители обладают определенной энергетической ценностью, но их гликемический индекс относительно низкий. Пищевая промышленность выпускает различные кондитерские изделия на этих сахарозаменителях. Практически их можно использовать ежедневно, но в небольших объемах. Некалорийные заменители бывают химические и растительные. Представители искусственных подсластителей — аспартам, сахарин, цикломат. Из натуральных некалорийных сахарозаменителей широко используется трава стевия. Химические подсластители выпускают чаще всего в виде небольших таблеток для чая и кофе. Их можно безопасно применять согласно инструкции (до 8-20 штук в день). На основе стевии изготавливают и кондитерские изделия, и подсластители в виде порошка и таблеток. Растение содержит полезные микроэлементы, витамины и биологически активные вещества. Считается, что стевия укрепляет миокард и уменьшает сердечную недостаточность. Прежде чем начать использовать какие-либо сахарозаменители, пациенту с диабетом 2 типа желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Липиды животного происхождения могут быть причиной повышения концентрации общего холестерина и его атерогенных фракций в крови. Растительные масла, наоборот, нормализуют синтез холестерина в печени. Регулярное употребление в пищу таких жиров является профилактикой атеросклероза. Опасность растительных масел для пациентов с диабетом 2 типа — их высокая калорийность (до 900 ккал на 100 г). Белки — строительный материал для всех органов и тканей. В питании пациента с сахарным диабетом должны быть и животные и растительные белки. Только это обеспечивает поступление всех необходимых аминокислот. Поэтому вегетарианство и даже соблюдение церковных постов для больных с диабетом 2 типа нежелательно. Избыток аминокислот — большая нагрузка для печени и почек. Пациентам с диабетом нежелательно соблюдать низкоуглеводные диеты (типа «Кремлевской»), которые перегружают организм белками. В среднем на 1 кг веса мужчине требуется 0,8-1 г белка в сутки. В случае если есть осложнение диабета в форме нефропатии и почечной недостаточности, то эта потребность снижается. Количество воды в рационе зависит от чувства жажды. Больным со 2 типом не рекомендуется ограничивать себя в питье, так как это может привести к дегидратации и гиперосмолярной коме. Соль не повышает уровень сахара крови и не содержит калорий. Но она способствует возникновению отеков и повышению артериального давления. Желательно, чтобы за сутки больной получал не более 3-5 г соли. Обычно этот эффект совсем не нужен больным со 2 типом диабета.

Next