Пророщенная пшеница от диабета. Сахарный диабет от нервов. 2018-11-14 10:26

103 visitors think this article is helpful. 103 votes in total.

Пророщенная пшеница от диабета

Помимо этого пророщенная пшеница содержит до % углеводов в виде пищевых волокон, крахмала, дисахаридов, белок, жиры, клетчатку и. улучшает работу щитовидной железы,; профилактика рака,; лечит сахарный диабет,; повышает потенцию,; успокаивает нервную систему. Пшеница пророщенная уже много веков является основным источником питания для многих людей-долгожителей. Современная цивилизация считает, что употребляет пшеницу, хотя на самом деле в извращенном виде: мука, макароны. Не смотря на все придуманные людьми витаминные добавки, натуральной остается — пшеница пророщенная. Польза и вред этого продукта обсуждается многими людьми. Есть сторонники пророщенной пшеницы, есть противники. Как на самом деле влияет на организм проросшая пшеница? Почему люди вновь начали задумываться о пользе пророщенной пшеницы? Да потому что все уже объелись синтетическими продуктами, от которых веет только смертью. «Живая еда» — вот что интересует современного человека, который задумывается о здоровой жизни. Шлаки и токсины от вредной пищи, образуются в организме человека каждый и атакуют его. Пшеница пророщенная, про пользу и вред которой мы сегодня поговорим, является клетчаткой, которая способна выводить из кишечника все яды и очищать организм от шлаков и токсинов. Многие считают проростки пшеницы полезными, якобы они обладают волшебными свойствами и способны излечить от ряда заболеваний. От приготовления и употребления пшеничных зерен будет только вред». В другой статье читайте о том, как правильно проращивать пшеницу для еды. Сегодня же, мы поговорим про пользу и вред этого продукта. Давайте разберем пшеничное зерно и посмотрим, что входит в его состав. Пророщенное пшеничное зерно состоит из: Когда семя пшеницы сухое, в нем содержатся ингибиторы – это вещества, которые тормозят работу ферментов. В этот-то момент и необходимо скушать этот источник энергии. Когда пшеница начинает прорастать, под воздействием реакций ингибиторы пропадают и свою работу начинают ферменты. Пшеница пророщенная дает организму невероятный витаминный и жизненный заряд. Одного раз будет недостаточно, чтобы получить хоть какой-нибудь результат. Буквально через 2-3 недели употребления проростков пшеницы вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие, появилась бодрость и энергия. Если хотите сохранить такой ощущение надолго, кушайте 100 г пророщенный зерен пшеницы в день. Лучше всего заменить пшеницей какой-нибудь прием пищи, например ужин. Из некоторых источников стало известно, что пророщенная пшеница способна: Проростки пшеницы показаны, как взрослым людям и старикам, так и детям. Если вы видите или знаете, что вы или ваш ребенок испытывает недостаток витаминов, то лучшим вариантом будет проросшая пшеница. Польза и вред этого продукта расписаны в нашей статье от А до Я. На момент начала роста калорийность пророщенной пшеницы снижается до 198 калорий, в то время как у обычных зёрен калорийность достигает 305 калорий. Если она и является диетическим продуктом, то исключительно в сочетании с сырыми овощами и фруктами. Всем известно, что когда зерно начинает прорастать, оно становится наиболее полезным. В это время мощность веществ роста на пределе, поэтому это самое лучшее время, чтобы все это скушать. К тому же ингибиторы, которые содержатся во всех сухих зернах, будут оказывать подавляющее действие и на ферменты нашего организма. Имеется в виду, если кроме этого больше ничего не есть. Проросшая пшеница и противопоказания – вещи несовместимы, хотя некоторые недалекие люди, то ли от незнания, то ли со злым умыслом, наговаривают на пророщенную пшеницу то, чего нет на самом деле. Поэтому сухие зародыши пшеницы менее полезны для человека, чем пророщенные. Единственное, от чего мы хотим вас предостеречь – это от неправильного проращивания. Мы не рекомендуем начинать употребление проросшей пшеницы людям с заболеваниями в стадии обострения. Дело в том, что лечебный эффект, который наступает в результате употребления пшеницы проросшей, может застать вас врасплох, и вы подумайте, что заболеваете еще больше. Что может произойти, если неправильно прорастить пшеничные зерна? Например, может начаться вывод камней из почек, если они у вас есть. Это редкие случаи, тем не менее, мы должны вас предупредить. Как принимать пшеницу в рацион если у вас такие заболевания: Прежде чем начинать употребление пророщенной пшеницы лучше подлечиться, или на крайний случай посоветоваться со специалистом. Врачи вообще некомпетентны в вопросах здоровья, они могут только «залечить до смерти», с помощью лекарств. Они вряд ли вообще знают, что такое пшеница пророщенная, а польза и вред для них вообще темный лес! Пророщенная пшеница на страже здоровья и другие продукты. Не стоит воспринимать проростки пшеницы, как панацею. Это вареная, жареная, пареная, искусственно изготовленная пища и другие рецепты. Пшеница пророщенная имеет пользу и вред, в некоторой степени (если использовать этот продукт неправильно или будучи серьезно больным). Как только любой продукт поддается термической обработке свыше 40 градусов (это температура нашего пищеварения внутри), все жизненные ферменты умирают. Давайте посмотрим на советы врачей, что они говорят о пшенице в пророщенном виде.1. Ростки пророщенной пшеницы действительно способны повышать иммунитет. Не слушайте тех, кто говорит вам, что фрукты и овощи напичканы химией, что есть их нельзя и подобную ерунду. А в живой растительной пище для нас ценно то, что она является «живой». И такая пища больше не может нести ценности для человека. Сок зародышей пшеницы содержит витамин Е, как раз влияющий на иммунную систему. Все мы знаем, что витамин С способствует иммунитету.2. Пшеница не является лечебным продуктом, который бы смог заживлять язвы в организме. Теперь будучи съеденной, эта еда становится шлаками, которые оседают в кишечники и всем организме, потому что усвоиться не может. Некоторые даже не советуют кушать проростки пшеницы при таком заболевании. Мы считаем, что пророщенная пшеница в любом случае оказывает пользу, хоть и косвенную.3. Способна ли пшеница пророщенная повысить остроту зрения? В проростках пшеницы действительно очень много витаминов, которые, в том числе, положительно влияют на сетчатку глаза. Можно ли использовать пророщенные зерна пшеницы, как средство профилактики от рака толстого кишечника? Пророщенная пшеница богата клетчаткой, которая, как раз, и очищает кишечник от шлаков, токсинов и непереваренной пищи. Пророщенная пшеница не может способствовать снижению веса, потому что имеет в своем составе довольно много калорий. Подведем итоги про исцеляющие свойства пшеницы пророщенной. Польза очевидна, а вред можно получить только от неверного использования проростков. Впрочем, такую же профилактическую роль от рака кишечника играют любые сырые овощи и фрукты – это тоже клетчатка.5. Это будет работать лишь в том случае, если вы кроме проростков, овощей и фруктов больше ничего не едите. Пшеница пророщенная имеет очень большую ценность для здоровья человека, хотя и не является лекарством или панацеей от различных заболеваний. Польза ее достаточно высока, чтобы кушать ее ежедневно. При этом не стоит забывать о правильном питании для похудения, если вы хотите сбросить лишний вес. А ростки зародышей пшеницы можно включить в свой рацион в любом случае. Они послужат хорошими помощниками на пути к здоровому образу жизни. Любые вопросы по питанию, похудению, очищению организма и избавлению от заболеваний вы можете задавать ниже, в форме для комментариев. Если вам нужна персональная рекомендация или индивидуальная помощь в вопросах похудения, оздоровления, лечения, перейдите на страницу "Контакты" и оставьте бесплатную заявку на подбор и консультацию врача (там же вы сможете заказать ряд бесплатных процедур). Будем рады вам помочь, ведь с нами сотрудничают лучшие врачи России.

Next

Польза и вред пророщенной пшеницы для человека

Пророщенная пшеница от диабета

Дополнив свой рацион зернами пшеницы, вы снизите риск зарождения сахарного диабета, потому что клетчатка уменьшает количество создание гормона инсулина, который служит средством для усваивания жира. Уже после х недель приема пророщенных зерен пшеницы будете чувствовать. В наш век плохой экологии и еды, когда все держится на продажах и коммерции сложно оставаться здоровым и энергичным. Пшеница была щедро подарена нам природой, она имеет в своих зернах огромный состав различных витаминов и микроэлементов очень полезных для человеческого организма. Речь в статье пойдет не о заболеваниях, а о методе, или, точнее сказать, о забытом многими рецепте, который укрепляет иммунитет, возвращает силы, здоровье и бодрость. кальций, натрий, магний, калий, йод, селен, марганец, медь, фосфор, железо, цинк. Помимо этого пророщенная пшеница содержит до 70% углеводов в виде пищевых волокон, крахмала, дисахаридов, белок, жиры, клетчатку и жирные кислоты. Перечисленные выше элементы в обычных зернах «спят», а вот при прорастании зерен их количество увеличивается во много раз. Пророщенную пшеницу можно легко приготовить в домашних условиях, для этого понадобится поднос или контейнер, также сейчас продаются специальные проращиватели для зерна. Калорийность пророщенной пшеницы — 198 ккал на 100 г. Несколько первых дней после начала приема зерен вы можете чувствовать слабость и головокружение, у вас может появиться диарея. Желательно использовать стеклянную или глиняную емкость, а от пластика отказаться, чтобы в результате получить качественный продукт. Дело в том, что во время «просыпания» пшеница может впитать вредные вещества посуды, изготовленной из вредного материала. Возьмите 100-200 г пшеницы, положить в контейнер, проращиватель или поднос, промойте холодной водой. Зерна должны быть необработанные, живые, хранившаяся не более 1 года. Затем залейте на 1 см выше уровня пшеницы и оставьте на 2 ч. Иначе процент всходов будет небольшим (оптимально 90%). После чего снова ее промойте, выкиньте все, что всплыло и снова залейте 1 см выше уровня зерен. Если процент меньше, то следует сменить поставщика или магазин. Некоторые кладут влажную, сложенную в несколько слоев марлю и время от времени ее смачивают. Пшеницу на этой стадии уже можно добавлять, например, в овощные салаты вместе с орехами. Но если вы хотите получить траву, то следует подождать около 6-8 дней. Купить пшеницу можно в супермаркете, специализированных магазинах для вегетарианцев, сыроедов и даже в зоомагазинах. Закройте контейнер крышкой с дырочками и поставьте в прохладное, не солнечное место. Чтобы приготовить сок из пшеницы потребуются побеги ростом в 10-12 см. Если контейнер не закрыть, то вода будет быстро испаряться. Вводить продукт в свой рацион питания стоит постепенно, начать следует с 2 ч.л. Таким образом, вы сможете проследить за реакцией организма. Постепенно увеличивайте прием до 100 г (это суточная норма). Пророщенные зерна и траву можно добавлять в салаты или смузи. Не стоит ее варить и жарить, иначе она растеряет все свои полезные свойства. Его обязательно нужно пить, если вы хотите вести настоящий здоровый образ жизни. Как уже было сказано выше, для приготовления сока из ростков пшеницы необходимо немного больше времени от 7 до 10 дней в зависимости от условий. Когда ростки пшеницы вырастут до нужного размера (10-13 см), можно срезать и готовить сок. Для этого применяется либо соковыжималка, либо марля. Конечно же, лучше приготовить его в ручную, так как при соприкосновении с металлом, напиток теряет часть полезных свойств. Целебного напитка получается немного, как правило, 30-50 мл, но этого вполне достаточно, так как он весьма концентрированный. Напиток положительно влияет на нервную систему, это уже давно доказанный факт.3. Поначалу его стоит принимать по 1-2 ст.л., если переносится организмом хорошо, то дозу увеличивают до 5-7 ст.л. При угасании половой функции, а также при ее различных нарушениях. Сок из пшеницы помогает женщинам избавиться от фригидности, а мужчинам вернуть мужскую силу.4. Содержащийся в пророщенных зернах магний нормализует артериальное давление и поможет снизить количество холестерина в крови.5. Сок пшеницы, благодаря находящейся в нем клетчатке, избавит от хронических запоров и нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выведет токсины и шлаки, восстановит микрофлору кишечника.6. Напиток восстанавливает эндокринную систему и, тем самим, налаживают обмен веществ и улучшают усвоение пищи.7. Сок можно применять для лечения и профилактики онкологических заболеваний. В этом случае напиток следует принимать несколько месяцев, но оно того стоит.10. Он помогает рассасываться новообразованиям и опухолям. Есть отзывы, что сок из пшеницы помог избавиться от фибромы, миомы и кисты.8. Восстанавливает функцию щитовидной железы, лечит сахарный диабет.11. Омолаживает весь организм, улучшает при этом состояние ногтей и волос, положительно воздействует на кожу. Пророщенная пшеница обладает обширным списком полезных свойств, так что поспешите ее приобрести :)Будьте здоровы!

Next

Пшеница при диабете что приготовить, состав, польза

Пророщенная пшеница от диабета

Пшеница при диабете помогает нормализовать уровень сахара в крови, по этой причине диабетикам рекомендуют включить в свой рацион продукты. В пророщенной пшенице содержатся витамины В, Е, микроэлементы К калий, Zn цинк, P фосфор, Fe железо, протеины, линолевая кислота. Пшеничную крупу причисляют к списку продуктов, рекомендованных диабетикам. Компоненты, содержащиеся в зернах пшеницы, регулируют уровень сахара в крови, благотворно влияют на работу кишечника, способствуют выведению из организма токсинов, шлаков, холестерина. Наиболее доступный и полезный вариант использования пшеничной крупы в домашних условиях – приготовление диетической каши. Приведём несколько рецептов: Из пшеницы варят похлебку, вводят в рацион пшеничные отруби – они не позволяют глюкозе в крови пациента с сахарным диабетом скачкообразно повышаться, тем самым снижают потребность в применении инсулина и сахаропонижающих препаратов. Кроме этого, отруби улучшают желчный отток, стимулируют иммунитет, налаживают перистальтику кишечника. Специалисты рекомендуют пациентам с сахарным диабетом принимать отвар из пшеничных отрубей. сырья заливают стаканом кипятка (или горячего молока). Далее необходимо дождаться, пока отруби разбухнут, и принимать лекарство по столовой ложке во время еды. Очень полезной для диабетиков является пророщенная пшеница – она, в частности, нормализует работу щитовидной железы и способствует заживлению трофических язв (распространенное осложнение сахарного диабета). Как самостоятельно прорастить пшеницу в домашних условиях? 2-3 стакана зерен помещают в стеклянную тару и заливают водой так, чтобы жидкость полностью их покрывала. После этого воду сливают, пшеницу накрывают мокрой тряпкой (время от времени ее нужно менять). Приблизительно через сутки зерна должны «проклюнуться». Проросшую пшеницу пропускают через мясорубку, ставят в холодильник. Суточная норма потребления зерен пшеницы для диабетиков не должна превышать 80-100 г. Молоко доводят до кипения, смешивают с картофелем, морковью и пшеницей, добавляют соль, специи. Суп варят на слабом огне до готовности, в конце заправляют сливочным маслом. Еще одно вкусное диетическое блюдо: Паштет из пророщенных зерен пшеницы: 150 г основного ингредиента, 100 г пророщенного овса и 3 зубчика чеснока пропускают через мясорубку, готовую массу солят и перчат по вкусу. Полезные диетические завтраки для пациентов с сахарным диабетом: Полезный диетический кисель: проростки пшеницы (1 стакан) заливают 1,5 стакана закипевшего молока и накрывают крышкой. Спустя 20-30 минут выпивают всю порцию за один прием. Лепешки из пшеничных зерен: основной ингредиент измельчают в блендере или пропускают через мясорубку. Готовую массу смешивают с водой, из полученного теста формируют лепешки. Изделия выкладывают на посыпанный мукой противень, запекают. При желании можно добавлять в тесто курагу, чернослив, изюм. Отличный вариант полезного и питательного завтрака.

Next

Как повысить (поднять) гемоглобин в крови быстро?

Пророщенная пшеница от диабета

Пророщенная пшеница снижает уровень глюкозы и липидов в. Меню диеты Бали от диабета. Пророщенные зёрна вошли в наш рацион вместе с модой на правильное питание. Ценность пророщенного зерна заключается в уникальном составе, ведь в каждой семечке – целая кладовая строительных материалов для роста и жизни растения. Однако не всегда ростки несут пользу нашему организму. При неправильном их проращивании и употреблении можно причинить немалый вред здоровью. Пищевая ценность пророщенных зёрен значительно выше продуктов их переработки, так как большая часть полезных веществ находится в зародыше зерна. Это и различные витамины, и необходимые организму жирные кислоты. При переработке зерна в муку эти вещества, так же, как и те, что содержатся в оболочке зерна (минеральные вещества, витамин Е), по большей части теряются, оставаясь в отрубях. Если же зерно проращивается, то это приводит к повышению содержания витаминов групп Е и В почти в 2 раза, а также к появлению витамина С, которого нет в переработанном зерне. В ростках пророщенного зерна пшеницы и бобовых разрушаются вещества, которые препятствуют полноценному усвоению магния, кальция, цинка. Употребление пророщенных зёрен способствует очищению и омоложению организма благодаря значительному количеству антиоксидантов (витаминов групп А, С, Е), повышению гемоглобина и снижению давления, нормализации сердечной деятельности, избавлению от лишнего веса, повышению остроты зрения, укреплению зубов и волос. Пророщенные зёрна – хорошее общеукрепляющее средство для профилактики многих заболеваний, в том числе раковых. Проращивать можно практически все виды культур, которые присутствуют в рационе питания человека: пшеницу, рожь, ячмень, все виды бобовых, семена подсолнечника, арахис. Ростки злаковых культур богаты витаминами группы В, которые помогают организму справиться со многими кожными заболеваниями, проблемами желудка и сахарным диабетом. Ростки пшеницы будут поставлять вам витамин Е, минеральные вещества (кальций, фосфор, магний, железо). Употребление пророщенной пшеницы укрепляет иммунитет, нормализует работу кишечника, улучшает работу сердца и мозга. Ростки ржи богаты растительными гормонами и маслами. Бобовые привнесут в организм большое количество протеина, аминокислот. Ростки пшеницы и кукурузы можно есть в сыром виде, но для безопасности их лучше пастеризовать, семена бобовых также следует немного прокипятить. Не стоит думать, что ростки – пресная и невкусная пища. Из них можно приготовить много полезных и вкусных блюд, особенно таких рецептов много в корейской кухне. Пользу для здоровья принесёт ежедневное употребление около половины стакана проросших зёрен в составе салатов, супов и каш. Однако к употреблению таких продуктов стоит подходить здраво. Несмотря на всю свою пользу, пророщенные зёрна не могут полноценно заменить свежие фрукты и овощи в рационе. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Необходимо очень тщательно подходить к отбору и подготовке зёрен. Ведь в процессе хранения и переработки они могли быть обработаны ядохимикатами, и тогда вместо пользы вы принесёте вред своему здоровью. Протравленное зерно при заливке водой обычно всплывает на поверхность, и такой мусор необходимо убрать. Приобретать зерно рекомендуется в аптеках или в проверенных магазинах. Возможно также заражение кишечной палочкой и сальмонеллёзом при употреблении неправильно пророщенного зерна, поэтому необходимо применять его тепловую обработку. Ни в коем случае не стоит проращивать зерно впрок, его можно хранить в холодильнике не более 48 часов. Но даже при хранении в холодильнике, если пророщенные зёрна приобрели тёмный оттенок, лучше не принимать их в пищу. В готовые блюда на основе пророщенных зёрен для лучшего сохранения желательно добавлять сок лимона или мёд.

Next

Пророщенная пшеница запор. Пророщенные зерна пшеницы

Пророщенная пшеница от диабета

Пророщенная пшеница запор. которые страдают от запоров. сахарного диабета. Пшеница очень хорошо снижает уровень сахара в крови, поэтому просто незаменима при лечении сахарного диабета. Пшеничная крупа полна клетчатки, которая стимулирует кишечник и препятствует превращению сахара в жир. В состав пшеницы также входят пектины, которые нейтрализуют вредные вещества, уменьшают процесс гниения в кишечнике и заживляют его слизистую. При сахарном диабете 2 типа рекомендуется кушать пшеничные каши и придерживаться особой диеты. При помощи пшеничной крупы можно приготовить очень вкусные и в тоже время диетические каши, которые помогут вам снизить сахар в крови. Пшеничные каши незаменимы при сахарном диабете, они не только снижают уровень в крови, а также выводят из организма лишний холестерин. При диабете рекомендуется кушать пшеничную кашу два раза в день. Они тормозят рост уровня глюкозы в крови и тем самым уменьшают потребность в применении инсулина и других препаратах при диабете. Отруби из пшеницы очень хорошо налаживают желчевыделение. При диетическом питании пшеничные отруби просто незаменимый элемент, ведь они очищают кишечник, восстанавливают силы и предотвращают течение сахарного диабета. Их обычно заваривают и полученную кашу, добавляют во все блюда. В этом виде пшеницы отсутствует сахар, поэтому она является полностью безопасной для диабетиков. Пророщенные зерна очень хорошо нормализуют функцию щитовидки, тем самым облегчают течение сахарного диабета. Чтобы приготовить напиток нужно зерна пшеницы пропустить через мясорубку и залить водой. Затем прокипятить около 3-х минут и настоять не менее часа.

Next

Пророщенное зерно: когда польза оборачивается во вред | Вместе к похудению, красоте и здоровью

Пророщенная пшеница от диабета

Однако несомненным фактом является то, что пищевая ценность пророщенных зерен пшеницы, бобовых растений и сои значительно выше. Кисель из ячменя Весьма полезен людям с диабетом, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки кисель на основе пророщенных зерен. Пророщенная пшеница - по сути, эмбрион пшеницы, находится в списке десяти самых полезных продуктов (наряду с яблоками, миндалем, брокколи и другими продуктами). Многие специалисты по вопросам питания рекомендуют включить ее в свой рацион, поскольку сочетание витаминов, минералов и полезных жиров, содержащихся в пророщенной пшенице, уникально. Именно зародыш - центральная часть зернышка - является основным источником витаминов и жирных кислот; кожура (отруби) очень богата диетической клетчаткой. Из этой крахмалистой части получают белую муку высшего качества, однако самая полезная часть зерен при этом отсеивается. В пророщенной пшенице содержатся сразу все полезные вещества и жирные кислоты омега-3, которые есть в пшеничных зернах. Ешьте диетическую клетчатку В одной порции пророщенной пшеницы весом 115 г содержится 60% рекомендуемой суточной нормы диетической клетчатки. Потребление достаточного количества клетчатки помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, она помогает организму избавиться от токсинов, предотвращает различные аномалии желудочно-кишечного тракта, включая рак толстой кишки. Однако помните, чтобы нормально усваивать и переваривать диетическую клетчатку, организму также необходимы жиры, поэтому обязательно включайте в рацион рыбу, мясо и молочные продукты. Избегайте прогорклой пророщенной пшеницы Из-за того, что в пророщенной пшенице содержатся особые масла, она портится почти также быстро, как молоко, хранящееся не в холодильнике. Поэтому купленная в магазине пророщенная пшеница часто уже бывает прогорклой. Прогорклость - это порча масел или жиров под воздействием кислорода. При их окислении создаются нестабильные молекулы, которые могут разрушать питательные вещества, содержащиеся в пище. Природные антиоксиданты, содержащиеся в зерновых, несколько замедляют процесс окисления, тем не менее, пророщенная пшеница портится очень быстро, так старайтесь употребить ее в пищу как можно скорее, или заморозить. Высокое содержание белков и низкий гликемический индекс Пророщенная пшеница очень богата белками - в 115 г пшеницы содержится около 27 г белка. Кроме того, у нее низкий гликемический индекс - это означает, что она оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови. Поэтому пророщенную пшеницу особенно рекомендуется включать в рацион, как диабетикам, так и тем, у кого имеется предрасположенность к развитию диабета. Пророщенная пшеница в рационе ребенка Пророщенная пшеница - великолепный способ обеспечить ребенка сразу большим количеством важных питательных веществ. Однако, поскольку она содержит глютен, педиатры рекомендуют давать ее только детям старше шести месяцев. И независимо от возраста ребенка, прежде чем давать ему пророщенную пшеницу или другие продукты, в которых есть глютен, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. В 100 граммах пророщенной пшеницы содержится больше питательных веществ, чем в любых других овощах или зерновых, а содержание белка в ней выше, чем в мясе!

Next

Можно ли есть пшеничную кашу при сахарном диабете (диабетикам) 1 и 2 типа?

Пророщенная пшеница от диабета

Что такое запах, причины и как избавиться от неприятного. Диабетики большое внимание уделяют своему питанию, очень хочется разнообразить свой рацион. Ведь они являются излюбленным лакомством многих людей. Тыквенные и подсолнечные семечки есть можно при сахарном диабете, но необходимо проконсультироваться со своим врачом о норме их потребления. Семечки подсолнуха при сахарном диабете являются очень ценным продуктом. В них содержится довольно много полезных веществ и витаминов. Витамины, которые в них содержатся, помогают не только укрепить мышцы, но и замедляют старение. Если регулярно есть эти семена, то значительно улучшается состояние волос, кожи и ногтей. Сахарный диабет — очень серьезное заболевание, а семена подсолнуха могут его предупредить, в этом им помогает витамин В6, который в них содержится. Если есть этот продукт регулярно, но не злоупотребляя, то можно избавиться от лишних килограммов, что очень актуально для диабетиков. Содержится в них и витамин Д, что очень важно в зимнее время, когда чувствуется недостаток солнечного света. Сахарный диабет часто мучает долго незаживающими ранами, семена подсолнуха помогут ускорить процесс заживления. Они улучшают аппетит пациентов, укрепляют иммунитет и препятствуют появлению онкологических заболеваний. Тыквенные семечки при сахарном диабете 2 типа также очень полезны. Они содержат достаточно витаминов, полезных минералов. Такие семечки можно кушать в сыром виде, они помогают избавиться от глистов, а жареные семечки помогают привести в норму уровень глюкозы в крови и артериальное давление. Масло из тыквенных семечек хорошо справляется с процессом очищения сосудов от вредного холестерина. Для диабетиков будет полезнее очистить сырые семена подсолнечника самостоятельно и перемолоть их на кофемолке. Такой порошок очень полезно добавлять в каши, соусы или другие блюда. Полезно добавлять в различные блюда и измельченные тыквенные семена. Пользы от такого продукта, особенно если у человека диабет, никакой не будет. Второй тип диабета позволяет съесть в день не более 50 г семечек. Много полезных для диабетика веществ в пророщенных семенах подсолнечника. В таком виде они богаты магнием, калием, кальцием, цинком и железом. Несмотря на то, что от этих продуктов большая польза, и вред от них также имеется. У некоторых людей эти продукты могут вызвать аллергию. Тыквенные семена противопоказаны при язве, особенно в острый период заболевания. В каждом индивидуальном случае он определит норму потребления этого продукта. При диабете тыквенные и семечки подсолнуха могут вызывать у некоторых людей нежелательную реакцию, осложняя состояние их здоровья.

Next

Пшеница при сахарном диабете | Рецепты

Пророщенная пшеница от диабета

Лечение овсом овсяные хлопья, свойства овса, рецепт, крупа Среди всех семян, пророщенная пшеница обладает наиболее ярко выраженными целительными свойствами. Пророщенная пшеница содержит весь набор витаминов и микроэлементов. Лечебные свойства проростков пшеницы проявляются не сразу, а в результате систематического и длительного употребления. Для практически здорового человека главное достоинство проростков пшеницы состоит в очищении организма от мусора. Происходит это только в случае систематического и длительного употребления. Среди сравнительно краткосрочных результатов можно отметить заметное улучшение внешнего вида волос – такого изменения не добиться никакими шампунями. Далее: эффективная профилактика рака и кариеса, нормализация обмена веществ, повышение общего тонуса и сопротивляемости организма, укрепление нервной системы, улучшение сна, очищение кишечника, и многое другое. Особо следует отметить благотворное влияние проростков на зрение. Если вы носите очки, но в принципе, способны обходиться без них, – можете их выбросить, потому что через несколько месяцев питания проростками, очки вам больше не понадобятся. В зависимости от текущего состояния, стопроцентное зрение восстанавливается в срок от одного месяца до года, если вы смирились с временным неудобством обхождения без очков и каждый день жуете проростки. На кончик спички возьмите марганцовку, бросьте в банку и тщательно перемешайте. Способ 1Насыпьте пол чашки зерна в дуршлаг или сито и промойте проточной водой. Слейте воду, залейте чистой, снова слейте и залейте ещё раз некипяченой водой. Водопроводную воду желательно предварительно несколько часов отстоять. Вечером слейте воду, промойте зерно проточной водой, поместите в литровую банку и оставьте на ночь. Банку герметично не закрывайте, а просто положите на горлышко крышку. Если проклюнулись ростки, дайте им ещё полежать в банке, и через несколько часов зерно будет готово. Если ростки ещё не появились, вечером промойте их ещё раз и оставьте до следующего утра. Наибольшей ценностью и энергетикой обладают зерна с длиной ростков один-два миллиметра. Чтобы замедлить прорастание, можно ненадолго поместить зерно в холодильник. Хранить проростки можно в морозильной камере, но съедать желательно сразу. Это говорит о том, что вам попалась смесь из пшеницы разных сортов. Желательно покупать пшеницу последнего урожая и хорошего качества. К проросткам можно добавлять любые приправы, орехи и добавки, кроме мёда. Всякая тепловая обработка сведет полезные качества на нет. Жевать зерна нужно до тех пор, пока они не превратятся во рту в кашицу. Если жевать вы не в состоянии, можно прокрутить проростки два раза через мясорубку. В крайнем случае, можно делать настой из такого фарша и пить. При этом всплывшие зерна использовать не следует, они не прорастут. Зерно засыпьте в плоскую стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду слоем не более 2 см для обеспечения равномерного прорастания. Зерна можно насыпать либо на подстеленную ткань или марлю, либо непосредственно на дно посуды. Сверху зерно накройте тканью или марлей и залейте водой комнатной температуры до верхнего уровня зерна. Можно даже рассыпать зерно на дно посуды и ничем не прикрывать, но нужно следить, чтобы в толще зерна сохранялась влага. При этом следует хотя бы один раз перемешать содержимое для равномерного смачивания зерен водой и их эффективного прорастания. Посуду или поднос с пшеницей рекомендуется поставить в теплое затемненное место. Прорастание зерен до рекомендованных 1-3 мм происходит примерно за сутки-двое, в зависимости от температуры окружающей среды и качества зерна. Можно использовать в пищу зерна с чуть проклюнувшимися ростками и даже просто набухшие (прорастание зерен происходит не одновременно и те, которые ещё не проклюнулись, но уже налились соками, являются полноценным продуктом). Пророщенные зерна нужно хорошо промыть под струёй воды для удаления запаха (желательно сначала теплой, затем – холодной, до тех пор, пока смываемая вода не станет совершенно прозрачной), так как в зернах могут развиваться грибковые микроорганизмы. Имейте ввиду, что при проращивании зерна следует поддерживать в таком состоянии, чтобы они были не слишком сухими и не слишком мокрыми, если они будут слишком сухими, зародыш в них погибнет, а если слишком влажными, появится плесень. Не проращивайте семена слишком долго, так как проростки тогда будут жесткими и горькими на вкус. Некоторые проростки бобовых содержат вредные для здоровья вещества, которые при кипячении полностью разрушаются. Поэтому проростки соевых бобов и гороха надо подвергнуть бланшированию в кипящей воде в течение короткого времени, если они не предназначены для варки вместе с каким-либо кушаньем. Проростки фасоли золотистой, чечевицы и люцерны вы можете спокойно есть в сыром виде. Способ 3На стакан, наполненный водой, поставить чайное ситечко и всыпать в него ложку промытой пшеницы. Зерно должно еле-еле касаться воды, но не плавать в ней. Для этого достаточно поднять ситечко и наполнить стакан свежей водой. Если обеспечить конвейер из трех порций (три стакана с ситечками), то каждый день можно иметь порцию «биологически живых» витаминов. Небольшая чашка проростков вполне может заменить обед. После проростков не ешьте и не пейте ничего в течение часа, дайте организму полностью насладиться целебными свойствами этого бальзама. Если у вас тяжёлые заболевания, нужно есть как можно больше проростков, не смешивая за один прием с другой пищей. При приготовлении и хранении пророщенного зерна не следует пользоваться алюминиевой посудой и молоть зерна на кофемолке, так как все это снижает целебные свойства проросшего зерна. По этой же причине не рекомендуется обливать зерно крутым кипятком. Пророщенную пшеницу можно есть целиком (тщательно пережевывая) или добавлять в пищу. Хороши проростки в каше, положенные непосредственно в тарелку, либо притомленные 20-30 мин отдельно или вместе с кашей. Можно пропустить проростки через мясорубку или миксер (как самостоятельно, так и с лимоном вместе с цедрой), добавить по вкусу мёд, сухофрукты, фрукты, орехи. Можно готовить различные салаты из овощей, зелени, сухофруктов с добавлением пророщенных цельных или размолотых зерен и использовать такие блюда для восстановления организма после физических нагрузок либо для лечения заболеваний. Вкусны и сытны лепешки, которые замешивают на воде и выпекают на посыпанном мукой противне. ложка зерна получается одна лепешка (величиной с овсяное печенье). Это сытная еда на завтрак – с маслом, мёдом, чаем и т. Подсушенную пророщенную пшеницу можно размельчить на кофемолке и полученной мукой посыпать каши, салаты, овощные блюда. Из такой муки можно готовить освежающие напитки на воде с мёдом или со сливками (но не с молоком). Смешайте вместе йогурт, орехи, мелко нарезанные яблоки, пшеничные зародыши и подайте к завтраку. Поджаренные ломтики хлеба из цельной пшеницы (зерновой хлеб) намажьте мягким сливочным сыром с нарезанными оливками. Сверху посыпьте зародышами пшеницы и подайте эти сандвичи к супу или салату. Собираясь поджарить рыбу или курицу, обваляйте их в пшеничных зародышах. Целебными свойствами обладает кисель из пророщенного овса. Пророщенный овес смолоть в кофемолке или мясорубке, развести холодной водой, залить кипящей водой и кипятить 1-2 мин. Ещё 20 мин напиток надо настаивать, процедить и пить свежим. Этот кисель хорош при панкреатите, диабете, язве двенадцатиперстной кишки. При ослабленном организме можно устраивать двухнедельный курс приема такого киселя. Пророщенные зёрна можно добавлять в любые салаты по 1-2 ст.

Next

Пророщенная пшеница польза и вред, советы по. dietolog.guru

Пророщенная пшеница от диабета

Польза и вред пророщенной пшеницы. Рекомендации по применению ростков пшеницы. Как правильно прорастить пшеницу? Пророщенная пшеница для похудения. Отзывы о пользе пророщенных ростков пшеницы. Многих интересует, как хранить пророщенную пшеницу. Изначально стоит оговориться, что этот продукт не создан для длительного хранения, поскольку полезные вещества со временем попросту исчезают. Пророщенное зерно нужно хранить в закрытом сухом месте. Многие считают, что проращивать пшеницу сложно, но это не так. Есть несколько вариантов, но мы остановимся на наиболее популярном из них. Полезные свойства пророщенной пшеницы заключаются в наличии в ее составе многочисленных витаминов, макро- и микроэлементов. Врачи и диетологи рекомендуют всем людям включать в рацион данный продукт, поскольку при регулярном употреблении он может в значительной мере улучшить состояние здоровья. Делать все необходимо в несколько этапов: Перед употреблением рекомендуется промыть пророщенную пшеницу в проточной воде, чтобы удалить побочные вещества. Так, например, пророщенные зерна пшеницы увеличивают общий тонус организма и укрепляют иммунитет, что помогает организму лучше противостоять различным инфекциям. В состав пророщенной пшеницы входит большое количество витаминов группы В, которые нужны для нормальной работы нервной системы. Именно поэтому ее рекомендуется есть при стрессе и депрессии. Для мужчин ростки полезны тем, что при регулярном употреблении некоторые представители сильного пола могут избавиться от импотенции. В состав продукта входит большое количество магния, который помогает снизить артериальное давление, а еще он выводит «плохой» холестерин. Пророщенная пшеница считается прекрасной профилактикой развития онкологических заболеваний. При регулярном употреблении наблюдается рассасывание кист, фибром и полипов. Отдельно стоит сказать о пользе пророщенной пшеницы для похудения. Во-первых, в состав продукта входит много клетчатки, которая очищает кишечник от шлаков, что в свою очередь улучшает пищеварение и переваривание других продуктов. Во-вторых, в ростках есть вещества, улучшающие метаболизм. Наличие пищевых волокон помогает на длительное время избавиться от чувства голода. Калорийность продукта может варьироваться от 300 до 350 к Кал на 100 г. В общем, пророщенная пшеница является идеальной пищей для женщин и мужчин, желающих избавиться от лишнего веса. Рекомендуется регулярно есть этот продукт при наличии проблем со зрением. Кроме того пророщенные зерна являются прекрасным продуктом для омоложения всего организма. В состав ростков входит калий, необходимый для работы сердечно-сосудистой системы. Оставьте на пару часов, а затем проварите примерно 15 мин., процедите - и используйте Если добавить мед, то настой поможет при заболеваниях горла. В кулинарии пророщенную пшеницу применяют давно, поэтому неудивительно, что продукт является достаточно популярным, а все благодаря вкусу и огромной пользе. Он действует на многие органы и, в особенности, на пищеварительную систему. Вред пророщенная пшеница может принести при обнаружении индивидуальной непереносимости продукта. Ростки едят отдельно, а также можно их добавлять в разные блюда. В народной медицине есть разные рецепты с применением этого продукта. Для его приготовления зерна измельчите при помощи мясорубки и добавьте к ним воду. Его используют во время приготовления пищи и применяют в домашней косметике, к примеру, для улучшения состояния кожи и волос. Противопоказаны ростки людям с язвой, хроническими заболеваниями ЖКТ и детям до 12 лет. При соединении зерен с некоторыми продуктами может появиться повышенное газообразование. Варианты, как принимать пророщенную пшеницу: В общем, пророщенную пшеницу используют для кулинарных экспериментов, соединяя ее с разными продуктами. Чтобы ощутить на себе полезное действие ростков, достаточно просто ввести их в рацион. Поставьте на средний огонь и проварите после закипания в течение 3-х мин. Согласно некоторым исследованиям, в составе пророщенной пшенице были обнаружены белки лектины. Эти вещества взаимодействуют с молекулами сахаров и «склеиваются» с ними. В итоге у некоторых людей употребление ростков может привести к возникновению проблем ЖКТ, поскольку лектины повреждают слизистую. На эндокринную систему эти вещества оказывают токсическое действие.

Next

Зерно д/проращ. Пшеница "Лакоме. bionic.by

Пророщенная пшеница от диабета

Пшеница "Лакоме". сахарного диабета и. Пророщенная пшеница отлично укрепляет. Весной как никогда хочется поговорить о витаминах и средствах, помогающих простыми путями получить и доставить эти витамины в наши истощившиеся после зимы клеточки. И одно из таких удивительных и экономичных средств – это проростки, проросшие зерна, семена, бобовые. И сегодня мы с вами раскроем, в чем заключается польза и вред пророщенной пшеницы, ее свойства и как ее правильно принимать. Многие последователи здорового питания, вегетарианцы и люди, стремящиеся похудеть, включают пророщенную пшеницу в свой рацион. Давайте рассмотрим, почему есть смысл это делать, а также, в каких ситуациях это делать ни за что нельзя. Хотя многие считают, что употребление проростков пшеницы стало модным в последнее время, это не совсем так. В древности в разных уголках света абсолютно разными людьми почитались эти удивительные эликсиры жизни, их ели духовные учителя и воины, крестьяне и йоги, о проростках пшеницы упоминается в Аюрведе и говорят современные звезды шоу-бизнеса. Гиппократ назначал пророщенную пшеницу своим больным, а наши предки варили с ней кисели, каши и супы, выпекали хлеб. И только ученые не могут сойтись в однозначном вердикте о пользе и вреде пророщенной пшеницы. Чтобы было понятнее, пшеничное зерно «спит» до того момента, пока вы не начали его проращивать. В пророщенном, «ожившем» зерне все эти вещества резко увеличиваются в своем количестве, ведь зарождается новая жизнь, потому зерно отдает росткам все накопленные нутриенты. И когда мы употребляем эти проростки, организм получает уже готовые к усвоению питательные вещества и экономит свои собственные ресурсы на их переработку. Не забудьте, что из рациона нужно исключить сладости и выпечку, копчености и жирную еду. Можете также применять пророщенную пшеницу для приготовления оладий, овощных котлет, лепешек, готовить с ними супы, коктейли или кисели. Хотя, конечно, максимальное количество питательных веществ вы получите от пророщенной пшеницы, не обработанной термически. Не стоит «сидеть» на одних только проростках в надежде, что похудение пойдет ускоренными темпами. Такие «ускорения» приносят не пользу организму, а вред. Я выше в статье писала о том, что однозначно определиться, что несет за собой употребление проросшей пшеницы – пользу или вред, многие ученые не могут. Дело в том, что в пшенице, как и во всех злаковых, обнаружены вещества, которые отрицательно воздействуют на организм и процессы, происходящие в нем. Это вещество является водонерастворимым белком, при активном употреблении глютен залепляет стенки кишечника и способствует ухудшению его работы: стенки кишечника повреждаются, ворсинки, всасывающие питательные вещества, атрофируются. Организм перестает получать питательные вещества, что приводит к разнообразнейшим нарушениям в организме: потере веса или, наоборот, избыточному весу, снижению активности и др. Фитиновая кислота является антинутриентом, будучи устойчивой к пищеварительным ферментам и сокам, она препятствует усвоению важнейших элементов: кальция, магния, железа, меди, цинка. Учитывая, что наше питание и так обеднено на питательные вещества, неспособность усваивать из пищи тот мизер питательных веществ, которые в ней еще остались, приводит к опасному дефициту минеральных веществ. Лектины – вещества, о которых мало кто из широкой публики знает. Эти липкие молекулы вырабатываются растениями для защиты от «хищников», которые на них посягают (и мы – первые из них…). Попадая в кишечник, лектины налипают на его стенки и «склеивают» ворсинки. Мало того, что организм перестает полноценно усваивать питательные вещества, начинает погибать полезная микрофлора. Кроме того, лектины способны настолько повредить слизистую кишечника, что это приводит к продырявливанию его стенок и тогда эти вещества разносятся кровотоком, вызывая воспалительные процессы, боли, набор избыточного веса, нарушения в работе других органов, прилипая к ним. Это так, в общих чертах схема того, как «работают» в нашем организме лектины. Есть даже мнение, согласно западным источникам, что накопление лектина в организме способно привести к раку…Жуть какая… Но несколько успокаивает то, что все это относится к зернам пшеницы (а также другим злаковым, бобовым, семечкам, орехам, пасленовым и ГМО-продуктам). А вот в пророщенной пшенице за счет происходящих в ней изменений, эти вещества не наносят такого вреда организму: при проращивании зерна фитиновая кислота нейтрализуется, активность лектинов снижается, что касается глютена, то вещества, возникшие в проростках пшеницы, улучшают усвоение белков и их токсичность уменьшается. Есть еще мнение, что людям со второй и четвертой группами крови повезло: у них есть механизмы «защиты» от лектинов, связывающие их и препятствующие проникновению в ткани. Термообработка пророщенной пшеницы также уменьшает его негативное воздействие. Если вы решите, что проросшая пшеница – это ваш целебный ингредиент здорового питания, жду вас в своей следующей статье, где я расскажу вам, как же правильно проращивать пшеничные зерна и поделюсь полезными рецептами блюд из них. Отойдя от научных премудростей и говоря о пользе и вреде пророщенной пшеницы, стоит напомнить, что зерно для проращивания должно быть качественное, без ядохимикатов.

Next

Пророщенная пшеница при диабете Методы лечения.

Пророщенная пшеница от диабета

Пророщенная пшеница снижает уровень глюкозы и липидов в крови, поэтому ее можно эффективно применять в комплексном лечении сахарного диабета. Витамины ряда В одни из наиболее многочисленных, насчитывающих более двадцати растворяющихся в воде веществ. Их вклад в нормальную работу человеческого организма неоценим. А недостаток витаминов группы В может привести к существенным сбоям в его работе. Основной особенностью веществ, относящихся к витаминам данной группы, является их свойство не кумулироваться в организме, выводясь из него совместно с мочой. Данный факт ставит человека перед выбором: либо постоянно пополнять их запасы и чувствовать себя превосходно, либо ощущать их нехватку, что чревато развитием различного рода патологий. Но существует и обратная связь - причины недостатка витаминов группы В – могут крыться в уже имеющихся в организме больного патологиях и негативных воздействиях. Источники, способные вызвать данный дефицит, обширны, но вспомним наиболее часто встречающиеся: Прежде всего, следует отметить момент, который особенно беспокоит женское население, - это то, что при дефиците веществ из ряда В, представительницы прекрасного пола начинают визуально наблюдать потерю привлекательности. Кроме всего прочего, человек начинает страдать от различной негативной патологии. Симптомы недостатка витаминов группы В: При этом следует отметить, что нехватке конкретного витамина присуща своя симптоматийная особенность. Даже незначительная его нехватка способна вызвать: Такое расстройство наблюдается достаточно редко в силу быстрой скорости усваивания витамина В1. Даже незначительный его дефицит неизменно сказывается на внешнем виде человека и его состоянии: Никотиновая кислота улучшает кровоток, снижает уровень холестериновых бляшек, благотворно влияет на центральную нервную систему. Следовательно, при его нехватке страдают именно эти участки. В5 в фармакологии обозначен термином пантотеновая кислота. Его нехватка встречается достаточно редко, так как В5 в незначительных количествах присутствует практически во всех продуктах питания. Основной признак нехватки пантотеновой кислоты – часто проявляющееся затекание конечностей (и верхних, и нижних). Овощи: цветная и краснокочанная капуста, чеснок, картофель, томаты. Но существенный его недостаток способен вызвать тяжелые патологии мозга, большой избыточный вес, вплоть до ожирения и заболевания слизистой. Он принимает участие в синтезировании нейромедиаторов, к которым относится и «фермент счастья». Отсюда, при нехватке пиридоксина наблюдается: В7 медики и фармацевты знают как химическое соединение биотин. Данное вещество работает на преобразование жировых клеток в энергию, что особо ценно для живого организма. Поэтому при снижении его количества ниже нормы происходит сбой жирового метаболизма. Кроме этого длительный его дефицит вызывает: В9 – это вещество в медицинских и фармакологических кругах известно под названием фолиевая кислота. Если организм не получает достаточное количество именно этой кислоты, люди с таким дефицитом начинают ощущать: Преимущественно лечение недостатка витаминов группы В проводится в амбулаторных условиях. Прежде всего, для восполнения недостатка полезных веществ корректируется рацион питания, в который обязательно должны входить продукты, богатые тем или другим витамином. Поэтому чем полноценнее и разнообразнее стол человека, тем меньше вероятность развития авитаминоза и дефицита конкретного вещества. Современная фармакологическая промышленность просто «наводнила» прилавки аптек различного рода синтезированными, полусинтетическими и натуральными витаминами и витаминно – минеральными комплексами. Поэтому если проблема не столь существенна, чтобы поддержать организм пациента, доктор может назначить такой комплекс. Например, это может быть матерна, пиковит, ундовит, витрум, бенфогамма и многие другие. При дефиците В1 эффективно восполнить его нехватку помогут такие препараты как тио-витамин, тиамин, аневрин, тиаминпирофосфат. Лекарственное средство вводится в организм больного различными способами. Салатные овощи и зеленые части культурных растений: ботва моркови, лука, редиса, редьки. Какую методику предпочесть решает только лечащий врач. В1 в зависимости от клинической картины можно вводить подкожно, внутримышечно, внутривенно или перорально. Суточная дозировка данного витамина обусловлена и половой, а так же возрастной принадлежностью. Для мужчин суточное количество В1 составляет от 1,2 до 2,1 мг. Женщина должна получать его в пределах от 1,1 до 1,5 мг, при этом в период беременности данная дозировка повышается на 0,4 мг, а в период лактации на 0,6 мг. Для малышей потребляемая дозировка зависит от возраста и попадает в пределы от 0,3 до 1,5 мг. Отвары из лекарственных трав: мать – и – мачеха, подорожник, зверобой, тысячелистник, цикорий, одуванчик. Стартовый парентеральный прием необходимо начинать с небольшой дозировки и при адекватной переносимости, вводимое количество можно увеличивать, меняется вводимая дозировка препарата и в зависимости от действующего активного вещества. Например, при растворе тиамина хлорида для взрослых назначают 20-50 мг, а при введении раствора тиамина бромида - 30-60 мг одноразово в день. Деткам такое соотношение составляет тиамина хлорида - 12.5 мг или тиамина бромида - 15 мг. Продолжительность лечебного курса может составлять от 10 до 30 суток. Одновременно в протокол лечения могут вводиться и другие лекарственные средства, основой которых являются витамины ряда В. Овощи: белокочанная, цветная капуста, кольраби, баклажаны, спаржа, морковь, помидоры, сладкий перец, чеснок. Сладости снижают содержание В3 в организме человека. В случае, когда выявлена нехватка витамина В2, кроме полноценного питания доктор назначает такие препараты как рибофлавин, бефлавин, лактобен, бетавитам, витамин В2, рибовин, овофлавин, витаплекс В2,лактофлавин, флавитол, витафлавин, бефлавит, флаваксин. Замораживание не влияет на данный витамин, тогда как при термической обработке «уходит» половина В3. Лекарственное средство вводится внутрь для взрослого пациента по 5 – 10 мг в сутки. Если состояние больного тяжелое, то данная доза может быть повышена и приниматься по 10 мг трижды на протяжении дня. Продолжительность лечения от двух недель до полутора месяцев. Маленьким пациентам, в зависимости от возраста, лекарство вводится в дозировке от 2 до 5 мг, а при тяжелой клинической картине и до 10 мг в сутки. Необходимая обоснованная суточная дозировка составляет для взрослых людей – приблизительно 2,5 мг, людям, чей труд связан с большими физическими нагрузками – до 3 мг. Малышам, чей возраст попадает в интервал: Лечение при дефиците витамина В3 сводится к назначению препарата никотинамид, активным веществом которого является никотиновая кислота. Препарат никотинамид вводится после приема пищи в дозировке по 15 – 25 мг – для взрослых пациентов и по 5 – 10 мг для деток. Перорально никотиновую кислоту вводят в количестве 50 мг в сутки. Субпродукты: почки, мозги, печень (говяжья), сердце. Ежедневно здоровый организм должен получать не менее 4 г витамина В4, в стрессовой ситуации эта цифра возрастает до 6 мг. Взрослым пациента назначается по одной капсуле на протяжении дня вместе с пищей. При дефиците в организме больного пантотеновой кислоты или В5 . Суточная необходимость взрослого организма в данном веществе составляет 5 мг, а при тяжелых физических нагрузках и до 7 мг. Лекарственное средство в профилактических целях принимаются в суточной дозировке: взрослые – 2 - 5 мг; дети - 2 мг. В лечебных целях: взрослые – 20 - 30 мг один – два раза на протяжении дня; маленькие пациенты – дозу назначает лечащий доктор в зависимости от массы тела ребенка. Пиридоксин в растворах назначается подкожно, внутримышечно или внутривенно: детям - 20 мг в сутки; взрослым – 50 - 100 мг суточных. При необходимости после перерыва курс можно повторить. Если исследования показали, что больной страдает на нехватку В8, он начинает получать инозитол, инозит. Молочные и кисломолочные продукты питания: твердый сыр, сливки, молоко, творог, кефир, сливочное масло и другие. Его суточная дозировка для взрослого человека составляет 1-1,5 г. При лечении суточная дозировка составляет от 0,6 до 2,4 г. Стартовое количество 0,6 – 0,8 г, которое при нормальной переносимости препарата постепенно увеличивают. 50% тиамина расщепляется при термической обработке и заморозке. Стартовая доза лекарственного средства составляет и для детей и для взрослых 1 мг суточных. Сладкий перец, шпинат, брюссельская капуста, картошка. Впоследствии, при нормальной переносимости, это количество увеличивают, доводя взрослым до 5 мг, деткам – на усмотрение лечащего врача. В случае, когда выявлена нехватка витамина В11 (карнитина), выписываются лекарства с его базовой составляющей. Суточная необходимость в данном веществе соответствует цифрам от 0,3 до 1,5 г, в зависимости от возрастной принадлежности больного и его необходимости заниматься тяжелым физическим или умственным трудом. Продукты – это основной источник энергии, витаминов и минералов, которые принимают непосредственное участие во всех процессах, протекающих в организме. Крупы: неочищенный рис, гречневая, ячневая, овсяная, манная. Поэтому питание при недостатке витаминов группы В должно захватывать все те продукты, которые способны пополнить их суточный запас. Так как каждый витамин имеет свои преимущественные предпочтения, поэтому и рассмотрим, какие продукты питания наиболее богаты тем или иным веществом. Ягоды и фрукты: арбузы, ежевика, грейпфрут, крыжовник, цитрусовые, изюм, мускатная дыня. При помощи генномодифицированных грибов ученые произвели нити витамина В2, из которых разработали высокоемкостную батарею. Фрукты и овощи: бананы, апельсины, смородина, абрикосы, земляника, арбуз, авокадо, дыня, персик, малина, шиповник Зелень: шпинат, листовой салат, зелень лука. Травяные культуры: мята перечная и лимонная, тысячелетник, одуванчик, береза, крапива, подорожник. В университете Торонто команда химиков разработала совершенно новый тип батарей, который может работать на витаминах. Каши: овсяная, ячневая, геркулесовая, гречневая, пшенная. Овощи: морковь, тыква, баклажаны, спаржа, капуста, сладкий красный перец, свекла, помидоры, огурцы, чечевица. Но если признаки авитаминоза все же появились, следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который поможет с составлением рациона и, при необходимости, назначит соответствующие препараты. Рыбная икра и рыба (ставрида, тунец, треска, лосось). Питание должно быть разнообразным и полноценным, захватывая широкий спектр различных продуктов. И недостаток витаминов группы В существенно влияет на его работу, вызывая сбои в функционировании, что может быть чревато, без принятия соответствующих купирующих мер, серьезными осложнениями. Человеческий организм – это сложный биологический механизм и для его нормальной работы необходимо достаточное количество различных витаминов, так как каждый из них является ценным звеном общей физио - биологической цепи. Если же дефицит витаминов ряда В существенный и без помощи специалиста не обойтись, не стоит игнорировать данную помощь. Овощи: морковь, овощная листовая зелень, картофель, капуста. Морепродукты: креветки, кальмары, гребешки, устрицы, раки. Но если человек ведет правильный образ жизни, заботясь о разностороннем сбалансированном питании, даже при незначительном недостатке того или другого витамина, ему будет достаточно просто немного подкорректировать свое питание и баланс легко восстановится. Отруби (пшеничные, овсяные, рисовые) и цельнозерновые продукты. Рыба: лосось, сельдь, сардина, камбала, форель, палтус, треска. Субпродукты: легкие, печень, мозги, сердце, почки и ливерный паштет. Поэтому прогноз недостатка витаминов группы В, при безответственном отношении к своему здоровью, может быть весьма неоднозначен, с негативным окрасом. Исходя из этого, суточную норму В11 только продуктами питания восполнить достаточно тяжело. Действительно, данный дефицит не приведет к летальному исходу, но его игнорирование способно спровоцировать развитие более тяжелых и серьезных заболеваний. Но следует помнить, что под воздействием высоких температур некоторое количество витаминного вещества разрушается. Профилактика недостатка витаминов группы В озвучена такими рекомендациями: Многие считают, что нехватка витаминно - минерального комплекса неприятный, но не смертельный факт. Авитомниноз, как многие заболевания и патологические отклонения гораздо проще предупредить, чем впоследствии бороться с их последствиями.

Next

Пшеница при диабете: что приготовить, состав, польза

Пророщенная пшеница от диабета

Браслеты с турмалином для лечения сахарного диабета. Пророщенная пшеница от сахарного. Пшеница одна из древних и значимых злаковых культур в мире. Растение богато полезными и питательными веществами. Пшеница при диабете хорошо снижает уровень глюкозы в крови. Поэтому блюда из этой зерновой культуры должны присутствовать в рационе пациентов, страдающих сахарным диабетом. Блюда из пшеницы содержат пектины, нейтрализующие вредные вещества и уменьшающие воспалительные процессы в кишечнике, заживляя его слизистую. Но не все виды пшеничной крупы полезны для людей, имеющих в анамнезе диабет. Регулярное употребление отрубей из пшеницы предотвращает превращение углеводов в липиды, что нормализует вес. В зависимости от сорта калорийность крупы из пшеничных зерен варьирует от 300 ккал до 350 ккал на 100 г продукта. В этой зерновой культуре содержится комплекс витаминов группы В и РР. Богата микро- и макроэлементами — железом (Fe), фосфором (P), магнием (Mg), цинком (Zn), калием (K), серой (S). В пророщенной пшенице содержатся витамины (В, Е), микроэлементы К (калий), Zn (цинк), P (фосфор), Fe (железо), протеины, линолевая кислота. Вернуться к оглавлению Пшеничная крупа при диабете разрешена крупного и среднего помола. Крупа из пшеницы оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. Пшеница нормализует процесс пищеварения и очищает организм от зашлакованности, токсических веществ, солей тяжелых металлов. Регулярное употребление в пищу продуктов из цельнозерновой пшеницы, благоприятно сказывается на деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы. с каждым приемом пищи для профилактики резкого подъема сахара в кровяном русле. Блюда, приготовленные из этого злака, регулируют жировой обмен, снижают уровень холестерина в кровяном русле, что особенно необходимо для больных сахарным диабетом 2-го типа. Похлебка из пшеницы и отруби из этого злака не позволяют резко подниматься уровню сахара в крови, тем самым снижая необходимость использования большого количества инсулиновых препаратов. до готовности положить лист лавра, перец, посолить. Вернуться к оглавлению В равных пропорциях нарезать морковь кубиками, сельдерей слайсами, помидоры мелко покрошить, кабачок кубиками. Пшеничные отруби усиливают моторику кишечника, улучшают отток желчи. В ту же посуду добавить пшеничную крупу, залить бульоном и, накрыв крышкой, тушить до готовности на медленном огне. Можно подавать как самостоятельную закуску или с использованием гарнира. Для пациентов с диабетом диетологи рекомендуют принимать запаренные пшеничные отруби по 1 ст. Отвар отрубей с мятой уменьшает кашель и боль в грудном отделе. После приготовления снять с плиты, добавить зелень и подавать к столу. Пропустить через мясорубку куриную грудку, кашу и лук. В качестве диетической добавки пациенты с диагнозом сахарный диабет могут пить отвар из отрубей, полученных из пшеничных зерен. Вернуться к оглавлению Из пшеничной крупы можно приготовить довольно большое количество целебных и питательных блюд. В полученную смесь добавить перепелиные яйца, посолить и поперчить. Каша, сваренная из пшеницы вкусна, хотя и представляет собой диетическое блюдо. Мировая кулинария знает огромное количество способов ее приготовления. Она может использоваться как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира. Из нее получаются прекрасные первые блюда и запеканки. Предварительно вымоченный картофель нарезать кубиками. При сахарном диабете можно готовить не только традиционную кашу, но и блюда, такие как: Наиболее просто в домашних условиях приготовить пшеничную кашу. Приведем примеры рецептов простых и вкусных блюд из пшеничной крупы: Мясо отварить. Прекрасный диетический продукт может стать полноценным завтраком в меню диабетика. Подавать можно с нежирным молоком, тушеными грибами, диетически-приготовленным мясом. Чтобы приготовить кашу — взять 1 или 2 стакана цельной крупы и засыпать в заранее подготовленную кипящую воду. Для приготовления каши необходимо взять 1 или 2 стакана подробленой крупы и засыпать в подсоленный кипяток.

Next

Пшеница – польза и применение пшеницы, пророщенная.

Пророщенная пшеница от диабета

Пустырник настойка пустырника и его применение. Растение пустырник приобретает свои. Поскольку пророщенная пшеница богата полезными веществами, в народной медицине ее применяют для улучшения различных состояний здоровья, от повышения иммунной системы и антибактериальной активности иммунитета, для очищения толстого кишечника, при сахарном диабете и раке. Однако лишь ограниченные клинические исследования подтвердили эту пользу пророщенной пшеницы для здоровья Сахарный диабет 1 типа является нарушением обмена веществ, которое характеризуется недостаточным производством инсулина. Инсулин – это вырабатываемый поджелудочной железой гормон, который играет ключевую роль в регулировании уровня сахара в крови. Сахарный диабет 2 типа обусловлен резистентностью к инсулину, он часто ассоциируется с избыточной массой тела и высоким уровнем холестерина в крови. Пророщенная пшеница является естественным источником витаминов А, С, Е, К и группы В, а также таких минералов, как железо, кальций, магний, селен, аминокислоты и хлорофилла. В лечебных целях сок из травы пшеницы употребляют в сыром виде. статью: Сок ростков пшеницы Поскольку пророщенная пшеница богата полезными веществами, в народной медицине ее применяют для улучшения различных состояний здоровья, от повышения иммунной системы и антибактериальной активности иммунитета, для очищения толстого кишечника, при сахарном диабете и раке. Однако лишь ограниченные клинические исследования подтвердили эту пользу пророщенной пшеницы для здоровья. Пророщенная пшеница снижает уровень глюкозы и липидов в крови, поэтому ее можно эффективно применять в комплексном лечении сахарного диабета. К такому выводу пришли ученые в исследовании, результаты которого были опубликованы в 2009 г. Это исследование было проведено с участием 30 добровольцев; пророщенную пшеницу добавляли в один прием пищи. Гликемический индекс – это число, которое измеряет влияние, которое пища оказывает на уровень глюкозы в крови. Исследователи обнаружили, что добавление 15 г пророщенной пшеницы в некоторые пищевые продукты значительно снижает гликемический индекс этих продуктов и, таким образом, улучшает уровень глюкозы в крови. Уровни в крови некоторых жиров, называемых триглицериды, были также улучшены у лиц, которые употребляли пророщенную пшеницу. Пророщенная пшеница имеет превосходный профиль безопасности и хорошо переносится. Редкие побочные эффекты включают мягкую тошноту и головные боли. Пророщенная пшеница может вызывать аллергические реакции у чувствительных людей. Безопасность пророщенной пшеницы не в полной мере оценена для женщин в период беременности и кормления грудью. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы выяснить оптимальную ежедневную дозу пророщенной пшеницы, которая может помочь улучшить ваше состояние здоровья. Пророщенная пшеница не заменяет и не должна применяться для замены любого лекарства, которое вы сейчас принимаете.

Next

Пшеница пророщенная: польза и вред :: FupiDay.com

Пророщенная пшеница от диабета

Дорогие подписчики, добрый день! Сегодня у нас речь пойдет о признаках сахарного диабета, а. Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как повысить гемоглобинв крови. Я хочу поделиться с вами тем опытом и теми рецептами из моей практики, которые помогли нам с дочкой. Когда вспоминаю все, до сих пор мурашки у меня бегут, и ком к горлу подступает. В теме гематологии и онкогематологии разбираюсь неплохо. Конечно, не как профессиональный врач, но все, что может помочь очистить кровь, как поднять гемоглобин в крови быстро — в этом я достаточно сильна. Именно обращение к врачу и ранняя установка диагноза спасла нас. Я писала в статье о том, что в 2 годика и 8 месяцев моей дочке поставили страшный диагноз. Не буду сейчас вспоминать все, делюсь всем, что может помочь каждому, кто знаком с проблемой заболеваний крови. Я ни в коем случае не хочу рекомендовать вам только народные рецепты или продукты, с помощью которых вы можете повысить гемоглобин в крови. Почему же так важно поднять гемоглобин в крови до нормы? Малокровие или анемия приводит к общему ослаблению организма, головокружению, бледности, появляется шум в сердце. Дело в том, что гемоглобин отвечает за передачу кислорода всему организму. Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму. Обратите внимание на свое здоровье, если на улице жарко, а у вас холодные руки и ноги, или вдруг вам захотелось пожевать мел, глину или лед. Или вам стали нравиться вдруг резкие запахи, которым другим кажутся неприятными. Это тоже повод обратиться к врачу и проверить свой уровень гемоглобина в крови. Кожа делается сухой, ногти ломаются, становятся немного вогнутыми. Появляются проблемы с волосами, они начинают выпадать. Может появиться и излишняя раздражительность, потеря аппетита, слабость, и сердце начинает, как говорят «пошаливать» — сбивается ритм, трудно подняться даже не 2-3 этаж, может появиться одышка. Если формула крови нарушена, то вам нужна помощь хорошего врача–гематолога. Основная причина пониженного гемоглобина – недостаток железа. Наверно, многие из вас слышали про железодефицитную анемию. Это самый распространенный вид данного заболевания.

Next

Пророщенная пшеница: польза и вред продукта | Food and Health

Пророщенная пшеница от диабета

Причины недостатка витаминов группы В. Основной особенностью веществ, относящихся к. Сок получают в лаборатории компании «Живи200» при строжайшем контроле качества в соответствии с ГОСТ. Переработке подвергаются молодые пророщенные ростки пшеницы длиной 12-13 см. Полученный из ростков пшеницы продукт регулярно проверяется на соответствие безопасности в аккредитованных лабораториях. Оформите заказ на упаковку свежезамороженного сока (30 порций/30 мл) всего за 1800 рублей сейчас. И ДОСТАВКА сока по Волгограду и Волгоградской области, для получения которого используются зеленые ростки пшеницы, обойдется СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО. Утром натощак за 20 минут до еды, предварительно выпив стакан чистой воды, нужно выпить сок ростков пшеницы(30-90 мл) и все! При желании можно принимать его 2-3 раза в день для быстрого лечения серьезных заболеваний или очистки организма от шлаков. Многие люди сегодня уже успели ощутить на собственном опыте действие чудесного сока. Многочисленные положительные отзывы заполонили интернет и средства массовой информации. И не удивительно, ведь сок ростков пшеницы действует, причем быстро и эффективно. стоимостью 2000 руб.,который содержит 36 порций по 30 мл. Данный курс рассчитан на 36 дней, регулярного приема, по 30 мл. (3 пакета, которые содержат 72 кубика, объемом 15 мл.) В специальных герметично закрытых пакетах для заморозки сока в форме кубиков.

Next

Пониженный уровень сахара в крови - Всё о лечении диабета

Пророщенная пшеница от диабета

Отличается пшеница и закрепляющими свойствами. Ее употребляют как средство. Гипогликемия, или низкий сахар в крови, опасна не меньше, чем повышенный уровень глюкозы. При критических показателях наступает кома и возможен смертельный исход. Чаще всего такое состояние является осложнением сахарного диабета, но может наблюдаться в легкой форме и у здорового человека. В большинстве случаев низкий уровень сахара в крови наблюдается у людей, больных диабетом. Причины могут быть следующими: При низком сахаре крови самочувствие бывает разным, в зависимости от того, до какого уровня произошло уменьшение. Появление признаков зависит и от скорости снижения сахара. Симптомы гипогликемии могут появиться, если падение глюкозы произошло резко, но при этом ее уровень остался в норме. В этом случае симптомы могут отсутствовать или быть следующими: Чтобы самочувствие нормализовалось и симптомы исчезли, достаточно съесть что-нибудь сладкое. Если произошло понижение сахара в крови средней тяжести, появляются следующие симптомы: Советуем вам прочитать: Как быстро снизить сахар в крови? Если уровень глюкозы опустился до 1,9 ммоль/л, последствия могут быть следующие: Длительное и значительное снижение сахара может привести к необратимым изменениям головного мозга и сердечно-сосудистым заболеваниям. Симптомы гипогликемии могут отсутствовать, если человек принимает некоторые лекарства, к которым относятся бета-блокаторы. При низком уровне сахара в крови человек испытывает слабость, усталость, сонливость Понижение уровня сахара может случиться во сне. Как правило, утром человек просыпается с головной болью. Признаки гипогликемии ночной следующие: Все вышеперечисленные симптомы у разных людей могут появиться при разных уровнях глюкозы в крови. Такие проявления возможны и при нормальном сахаре, если произошло его резкое падение. При стойкой гипогликемии у людей с сахарным диабетом I и II типов симптомы могут появляться при 6-8 ммоль/литр. Чем длительнее течение диабета, тем меньше способность организма ощущать гипогликемию на начальной стадии. Дети менее чувствительны к снижению сахара в крови. При падении до 3,6-2,2 ммоль/литр какие-либо проявления у ребенка могут отсутствовать, а появляться лишь при уменьшении до 2,6-2,2 ммоль/литр. Взрослые начинают ощущать изменения в самочувствии, как правило, при 3,8 ммоль/литр. Кроме этого, доктор проводит физикальный осмотр, расспрашивает о состоянии здоровья, образе жизни, приеме препаратов, изменениях массы тела. При незначительном падении сахара человек может справиться своими силами: принять раствор глюкозы, съесть кусочек сахара, ложку меда, конфету (карамель), выпить сладкий сок и так далее. Не рекомендуется есть бутерброд с колбасой или маслом: во-первых, батон не совсем подходит, во-вторых, жир будет замедлять всасывание глюкозы из батона. Также не следует есть пирожные, шоколад, мороженое, макароны, каши, фрукты. При тяжелом снижении глюкозы человек может потерять сознание. Обычно больному медленно вводят раствор глюкозы внутривенно или глюкагон, который можно вводить не только в вену, но внутримышечно или подкожно. При легкой гипогликемии можно самостоятельно улучшить самочувствие, съев кусочек сахара В тяжелых случаях возможна госпитализация. Лечение зависит от причин гипогликемии: передозировка инсулина или сахароснижающего препарата, почечная недостаточность, заболевания печени, сепсис и др. В зависимости от причины падения сахара, определяют, сколько будет длиться инфузия глюкозы. Она должна быть такой, чтобы уровень сахара находился на уровне 5-10 ммоль/литр. Лечение гипогликемии у больных диабетом заключается в следующем: Таким пациентам рекомендуется постоянно следить за уровнем глюкозы и держать его на отметке 6-10 ммоль/литр. Нужно избегать резкого снижения глюкозы, особенно людям с некомпенсированным в течение длительного времени диабетом. В этом случае сахар постоянно растет, и если его снизить быстро даже до 6-ти ммоль/литр, могут появиться характерные для гипогликемии симптомы. Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) — критичное состояние организма, при котором содержание глюкозы опускается до минимальных показателей. Лучше всего для этого обратиться к врачу, который может провести обследование. Такое явление приводит к нарушению питания, а, соответственно, и работы головного мозга — человек может попросту впасть в кому. Возможно, будут выявлены заболевания, ставшие причиной гипогликемии. У нас правда в городе, нет почти врачей, сидят совдеповские бабки,и не к кому обратиться,посоветуйте пожалуйста, что делать? Считается, что если показатели глюкозы у мужчин и женщин опускаются ниже отметки 4 ммоль /литр, можно говорить о гипогликемии. При падении сахара в крови и появлении характерных симптомов нужно съесть печенье, конфету, сладкие сухофрукты, выпить фруктовый сок, молоко или таблетку глюкозы. Неужели ваши родители не понимают, что для них самое дорогое — это вы, а не работа и деньги. Наталия — 3 марта, 2017 — У меня похожие симптомы, особенно ночью, потливость, падения сахара постоянно каждый час — два часа ем булочку, пью сладкий чай и ложусь спать, а потом опять будит меня потливость, частое мочеиспускание, боль в боку или в паху, набрала быстро вес, никто не узнает с окружающих меня, постоянный страх, помогите определить диагноз, я устала так жить. Людмила — 6 июля, 2017 — Это состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Основные причины проблемы: Симптомы низкого сахара в крови различаются в зависимости от того, какие причины спровоцировали это явление. Если не обращать внимания на легкую и среднюю гипогликемию, она может перейти в тяжелую, при которой происходит потеря сознания. Падение уровня глюкозы до низких значений не менее опасно для жизни, чем высокий сахар. Виктория — 17 февраля, 2017 — У меня часто бывают приступы гипогликемии. Гость — 26 февраля, 2017 — Господи, 10 лет кружилась голова, не любил сладкое, да сейчас не люблю, ходил как отбитый, кружилась каждый гребаный день. Сегодня тупо выпил чай с сахаром, весь день чувствовал себя как 10 лет назад. Галина — 20 мая, 2017 — Помогите, устала так жить. Пот, мутно соображаю, голова болит и кружится, не хочется разговаривать, иногда нет сил замерить сахар. Так, если пониженный сахар определяется только в утренние часы сразу после пробуждения, человек может испытывать слабость, сонливость, раздражительность. Гипогликемия может привести к коме и смерти, поэтому очень важно контролировать уровень глюкозы. Несколько раз были такие сильные, что казалось, будто умираю. Я уже думала, что это что то другое, а не сахар, но нет. Два раза забирала скорая в предкоматозном состоянии. Справиться с проблемой в этом случае очень просто — достаточно позавтракать. Существует такое понятие, как ответная гипогликемия — уровень сахара у взрослого человека падает сразу же после приема пищи. Проблеме сопутствуют внешние проявления: Почему возникают эти симптомы? Данил — 30 октября, 2016 — Мне 19 лет, веду активный образ жизни. Ватные ноги, темень в глазах, холодный пот ручьями по спине, и тремор рук настолько сильный, что не могла достать кусок сахара из пачки. Хорошо ,что муж был дома и вовремя вводили глюкозу. Это сигналы мозга, его реакция на недостаток энергии. Потерял сознание, вызвали скорую, стали расспрашивать родителей, они рассказали, как моё состояние менялось на протяжении месяца, они, не долго думая, вкололи мне глюкозу и я стал приходить в норму, где-то через час уже чувствовал себя хорошо. Иногда получается измерить уровень сахара во время приступа. При наличии таких проявлений рекомендуется измерить уровень глюкозы с помощью глюкометра: если показатели ниже 3 ммоль /л, необходимо тут же принять пищу (желательно быстрые углеводы). Врачи сказали пойти сдать кровь на сахар, сдал кровь — результат был ожидаемый 2.8 моль, когда забирал результат, мне врач говорил, что я должен постоянно ходить с чем-то сладким ибо могу вообще откинуться. И она ответила, что годен, хотя я за месяц сбросил 17 килограмм и ещё с тем учётом, что стал есть во много раз больше. В иной ситуации пониженный сахар в крови может вызвать такие проявления патологии: Сниженные показатели глюкозы в крови негативно сказываются на функционировании организма в целом. Помимо этого, гипогликемия может стать причиной неоперабельных повреждений головного мозга. Я просто осознаю то, что если меня заберут, я через пару месяцев откинусь, ведь в армии со сладким вообще дефицит. Дефицит сахара угнетает ЦНС, нарушает ориентацию человека в пространстве. Поведение пациента с гипогликемией может быть неадекватным. При обнаружении симптомов сниженного сахара в крови рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Главная терапевтическая мера — предупреждение приступов гипогликемии. Так, людям, страдающим от диабета, следует тщательно рассчитывать дозу инсулина (особенно если им предстоят физические нагрузки). Важно: принимать лекарственные препараты, повышающие уровень глюкозы в крови, без консультации со специалистом запрещается. Для предотвращения падения сахара рекомендуется придерживаться диеты и режима питания. Предупредить возникновение симптомов гипогликемии помогает употребление в пищу продуктов с низким гликемическим индексом (например, овощи, рыба, кисломолочные продукты). Лучше избегать кофеина (увеличивает синтез инсулина). Следует разнообразить рацион продуктами с повышенным содержанием хрома (брокколи, сыр, орехи, пророщенная пшеница). Это необходимо, потому что хром не позволяет сахару в крови понижаться. Приемы пищи должны быть равномерно распределены — есть следует через небольшие временные отрезки. Только в этом случае углеводы поступают в организм регулярно и вероятность того, что у человека будет пониженный сахар в крови, сводится к минимуму. Помимо диеты, пациентам, у которых упал сахар в крови, показаны препараты глюкозы. При гипогликемической коме необходимо своевременно внутривенно ввести больному Глюкагон. Также пациентам с гипогликемией показано средство Акарбоза (оно предупреждает чрезмерную выработку инсулина). Если сахар в крови упал вследствие наличия опухоли поджелудочной железы, больному показано хирургическое вмешательство. Гипогликемия — падение уровня сахара в крови — проблема, требующая незамедлительного решения. Терапевтические меры подбираются в зависимости от причины, спровоцировавшей явление: прием лекарственных препаратов, диета, коррекция режима питания и т. При несвоевременном лечении низкий сахар может спровоцировать системные расстройства, привести к нарушениям в работе ЦНС и вызвать кому. Популярное или новое 2015-2016 © Все права защищены Все о лечении сердечно-сосудистой системы Все материалы размещены и подготовлены для образовательных и некоммерческих целей посетителями сайта Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом Низкий уровень содержания сахара в крови (гипогликемия) – опасное состояние, которое формируется на фоне недостаточного поступления глюкозы в организм. При этом состоянии органы и ткани не получают питания, первоочередно страдает головной мозг. Несвоевременное поступление глюкозы в мозг приводит к тому, что человек может впасть в кому. Пониженный сахар в крови может встречаться не только у диабетиков, но и у совершенно здоровых взрослых и детей. В этом случае есть два типа гипогликемии – на голодный желудок (когда человек не потребляет пищу 8 часов и дольше) и ответная гипогликемия (спустя 2-4 часа после еды). Причины развития гипогликемии на голодный желудок: Гипогликемия может наблюдаться иногда только в утренние часы (на голодный желудок), в этом случае человеку необходимо позавтракать, чтобы малоприятные симптомы исчезли. которая отмечается после приема пищи, она может говорить о начале развития сахарного диабета. Признаки пониженного сахара: Такие реакции организма «продиктованы» головным мозгом, так как он страдает от голодания. Заключение гипогликемия ставят на основании жалоб пациента, сборе анамнеза, лабораторных показателях. В этом случае необходимо замерить уровень сахара, если показатель, меньше 3,3 ммоль/л, нужно, не откладывая, принять пищу (желательно легкоусвояемые углеводы). В настоящее время гипогликемию можно выявить следующими способами: В норме уровень сахара должен составлять 3,3–5,5 ммоль/л. В случае непринятия каких-либо мер могут развиться следующие неприятные симптомы: Если в этот момент в организм не поступят углеводы, человек может потерять сознание, и есть риск появления судорожного синдрома (частое, непроизвольное сокращение разных групп мышц). Основной целью лечения низкого сахара является предотвращение приступов гипогликемии. Для этого лицам с сахарным диабетом нужно правильно высчитывать дозировку инсулина, не принимать сахароснижающие средства без назначения врача. Чтобы не было резкого снижения сахара, нужно рационально, правильно питаться. Диета при этом включает потребление продуктов с низким гликемическим индексом (например, овощи, морепродукты, кисломолочка), так как эти продукты выделяют сахар постепенно, при этом уровень глюкозы возрастает и понижается плавно. Необходимо снизить потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов (стимулируют выработку инсулина). Алкогольные напитки не следует пить на голодный желудок, нужно отказаться от табакокурения. Перед занятиями физическими упражнениями нужно съесть легкоусвояемые углеводы. которые содержат хром (орехи, брокколи, пророщенная пшеница).

Next

Пророщенная пшеница – польза и вред зерна; как прорастить и принимать

Пророщенная пшеница от диабета

С древних времён считается, что проростки это самая богатая ферментами пища на всей. Пшеницу можно с уверенностью назвать королевой злаков. Это благородное растение постоянно находится в нашем меню. Хлеб, сдоба, кондитерские и макаронные изделия – всего этого вкусного изобилия не существовало бы без пшеничной муки. А сколько известных пословиц и народных изречений сложено в честь пшеницы и хлеба! Наверное, каждый знает их с детства и очень любит продукты, приготовленные благодаря возделыванию человеком пшеничных полей. В последние десятилетия наблюдается массовое увлечение здоровым питанием. Его тенденции, конечно же, коснулись и пшеницы – основополагающего продукта нашего традиционного стола. Для оздоровления активно употребляются пророщенные зёрна злака. В научных кругах горячо обсуждается их польза для человеческого организма. А применение масла зародышей пшеницы в косметологии становится все более популярным и востребованным. Как бы удивительно это ни звучало, но пророщенные зёрна достаточно низкокалорийный продукт. В этой же порции находится: белков 7,5 (14,5%), жиров 1,3 (5,6%), углеводов 41,4 (79,9%) грамма. В пророщенных зёрнах почти в два раза увеличивается содержание витамина Е и группы В. А в зелёных ростках появляется витамин С, которого почти нет в муке, полученной из сухого зерна. В продукте в достаточном количестве находится витамин D и PP. Минеральные вещества представлены ударной дозой магния, цинка и кальция. Поэтому ростки существенно укрепляют костную ткань и эмаль зубов. Готовые зёрна, с ростками длиной в 2-3 миллиметра, помещают в холодильник. В состав зёрен входит ещё два компонента, способных нанести вред: фитиновая кислота препятствует усвоению микроэлементов, а пектины склеивают ворсинки кишечника и вызывают гибель микрофлоры. Велико содержание йода, кремния, калия, селена, натрия. Хранится сухая пшеница целый год в сухом и проветриваемом месте, помещённой в холщовые мешочки. Для проращивания зёрна помещают на влажную марлю и ею же накрывают сверху. Также в состав входят: Обе диеты должны длиться не дольше двух или трёх недель. Утром с тщательным разжевыванием съедается две-три ложки зёрен. Качественное зерно целое и без посторонних примесей. Из меню исключается сладкое, выпечка и жирная пища. Приобрести зёрна пшеницы можно на рынке либо в специальном отделе здорового питания в любом супермаркете.

Next

Пророщенное зерно – бесценный подарок Природы! / Экопродукты /.

Пророщенная пшеница от диабета

Пророщенная пшеница стимулирует обмен. сахарного диабета. вот моя пшеница. Пророщенные зерна – практически неисчерпаемый источник витаминов и сильнейший стимулятор для нашего иммунитета. Ростки зерен вот уже более 5 тысяч лет считаются одним из ценнейших компонентов питания человека. Например, известно, что наши предки – древние славяне, готовили из пророщенной пшеницы кисель и кашу, а команды кораблей в средние века спасались от цинги с помощью проросших зерен. Многие ученые убеждены, что если бы люди в достаточной степени были осведомлены о силе пророщенных семян, то многие из нас перестали бы принимать лекарства – настолько велик жизненный потенциал, заложенный в ростках. Маленькие ростки содержат куда больше ценных питательных веществ, чем взрослые растения. Эти зародыши жизни содержат витамины A, E, PP, C, витамины группы B, фолиевую кислоту, макро- и микроэлементы в наиболее биодоступной и активной форме. Можно долго перечислять их полезные свойства – они ускоряют метаболизм, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, укрепляют нервную систему и т.д. Необходимо отметить их исключительную пользу для детей и пожилых людей. Так, например, в пророщенных зернах пшеницы содержание витамина E увеличивается в несколько сотен раз, витаминов группы B в шесть раз, и кроме того, растет концентрация кальция, магния, фосфора, железа и других ценных микроэлементов. Многие ученые сегодня с уверенностью подтверждают чрезвычайную пользу диеты на ростках. Что же касается энергетической ценности зерновых ростков, то у них просто не существует конкурентов – они активируют кроветворение и метаболизм, снимают усталость, выводят из организма токсины и улучшают пищеварение. Стоит также отметить, что каждый вид зерновых ростков обладает своими характерными особенностями, которые необходимо учитывать, чтобы достичь определенных целей. Среди ученых преобладает мнение, что наиболее полезными являются ростки, в которых еще не начался процесс фотосинтеза (т.е. В принципе, не вызывает сомнений польза всех пророщенных семян: все зерновые, лен, семена свеклы, редиса и другой огородной зелени. Кроме того, они в большом количестве содержат фитиновые вещества, замедляющие усвоение в организме многих аминокислот, витаминов и минералов, в частности, кальция и йода. Все же оптимальный вариант – предпочесть пророщенные семена зерновых, редиса, свеклы и тыквы. Следует отметить, что ростки способны значительно улучшить качество рациона, но они не могут полностью заменить другую еду. Известно, что пророщенные зерна способствуют улучшению обменных процессов, поэтому их употребление наряду с разумной физической нагрузкой и рациональным питанием вполне позволит сбросить в течение месяца 3-4 кг лишнего веса. Однако, диета, основанная на ростках, требуется, в первую очередь, для оздоровления и только потом уже для похудения. Зерна и семена для проращивания лучше всего покупать в экомагазинах или аптеках. Зерна следует перебрать, промыть и затем высушить, высыпав их для этого на хлопчатобумажное полотенце. Для выращивания зерен подойдет широкое плоское блюдо (стеклянное или фарфоровое), на которое зерна высыпаются тонким слоем (не более 2-х зерен). Чтобы зерна постоянно были влажными, салфетку нужно периодически смачивать водой. Как только ростки достигнут размера 1-2 мм, их уже можно принимать в пищу. Если через двое суток зерна все еще не проросли, а лишь потемнели, то их лучше выбросить, так как существует опасность, что в них развилась плесень, содержащая токсины. Дорогие друзья и гости, напоминаю вам, что все статьи блога носят исключительно информационный характер. Если вам понравилась статья, вы можете сказать мне - «Спасибо», оставив комментарий или нажав на кнопки социальных сетей в конце статьи.

Next

Пророщенная пшеница. Обсуждение на LiveInternet Российский.

Пророщенная пшеница от диабета

Пророщенная пшеница. избавиться от. к развитию диабета. Пророщенная. У вас авитаминоз, вы хотите укрепить свое здоровье или омолодить кожу с помощью раз рекламированных витаминных комплексов? Ни одна чудо-таблетка не превзойдет того, что создала сама матушка-природа. Зачем тратить огромные суммы на разрекламированные витаминные комплексы, если рядом снами есть богатый кладезь витаминов и полезных веществ. Вдумайтесь только: мы охотно покупаем искусственные витамины в пластиковых баночках, ленясь при этом воспользоваться дарами природы! Причиной всему лень или непонимание того, насколько все гениальное просто? По крайней мере, со вторым мы сегодня попробуем справиться. Не нужно думать, что пророщенное зерно – это что-то новое, модное, скорее наоборот – это старый, незаслуженно забытый секрет оздоровления, который успешно разгадали еще наши предки-славяне, а до них – тибетские, китайские и индийские долгожители (кто был первопроходцем – неизвестно). Европейцы же вплотную занялись изучением феномена пророщенных зерен только в середине ХХ века. Результаты исследований были ошеломляющими: оказывается, обычные пророщенные семена обладают целебными, омолаживающими свойствами и могут даже лечить рак! В чем же секрет пророщенного зерна, почему оно становится таким полезным? Все очень просто: в процессе проращивания зернышко буквально меняет свой состав! Количество полезных веществ и витаминов возрастает в несколько раз, а уровень углеводов наоборот падает. В какой-то мере, то, что происходит с зернышком вовремя проращивания можно сравнить с изменениями в организме беременной женщины. Природа побеспокоилась о том, чтобы, когда малыш появиться на свет, мама могла кормить его полезным и питательными молоком. Также и зерно, как мама, отдает все самое полезное для своего росточка! В пророщенном зерне обычной пшеницы, гречихи или овса вы найдете очень много необходимого нашему организму: витамины В, Е, А, РР, С, клетчатку, литий, хром… Перечислять можно долго, проще говоря, пророщенное зерно содержит в себе почти все полезности, известные в природе! Вдумайтесь только: проросшее зерно – это действительно «живая» еда, это единственная пища, которая при употреблении находится на этапе своей максимальной биологической активности. В момент прорастания зерна и семена на несколько дней задействуют все свои биоресурсы: чтоб победить микробов, сформировать корешок, надежно закрепиться в почве, протянуть первые листики к солнцу…. Наша задача – воспользоваться эти коротким моментом чудодейственной силы живого зерна. Пророщенные зерна стимулируют обмен веществ в организме, восполняют нехватку витаминов и минералов в организме, выводит шлаки, нормализует работу кишечника, благотворно влияет на микрофлору. Пророщенная гречиха повышает гемоглобин, укрепляет кровеносные сосуды. Пророщенное зерно гречки очень полезно для тех, кто страдает на диабет, анемию, гипертонию, при стрессах и простуде. В пророщенной пшенице особенно много витамина Е и В, железа, кальция, фосфора и магния, которые так необходимы нашему организму. В проростках ржи содержатся растительные гормоны, поэтому это пророщенное зерно особенно эффективно в лечении отечности и воспаления предстательной железы. Пророщенные зерна подсолнечника полезны при нарушении кислотно-щелочного баланса. Проростки подсолнечника нормализуют кислотно-щелочной баланс в организме. В проростках бобовых белка почти столько же, сколько в мясе, но вредных жиров практически нет. Проростки сои уменьшают свертываемость крови и снижают уровень холестерина в крови. Пророщенная чечевица очень полезна при анемии и при значительной потере крови. Проращивать можно и пшеницу, и рожь, бобы, ячмень, подсолнечник, арахис. Можно купить зерно в аптеке или специализированном магазине, если есть возможность – попросить у кого-то из аграриев (но только при условии, что зерно не обрабатывалось). Зерно, которое не прорастает в течении двух суток – плохое! Не замачивайте сразу много зерна, проращивайте его порциями. Покупая зерна, помните, что их могли обрабатывать чем-то не безвредным. Пророщенное зерно можно хранить в холодильнике не больше двух дней. Промойте ваше зерно в слабом, светло-розовом растворе. Рекомендуется дезинфицировать зерно перед проращиванием. Потом промойте водой 100 г выбранного зерна (100 г – это средняя рекомендуемая суточная норма для употребления в пищу), высыпьте в керамическую или эмалированную посуду так, чтоб слое зерен на дне был не толще двух сантиметров. Можно высыпать зерна на голое дно, но лучше постелить марлю. Максимально полезные пророщенные зерна с росточком в 1-3 мм. Сверху зерна также нужно накрыть марлей и залить водой (комнатной температуры). Если зерно здоровое и все условия соблюдены, такой росточек появляется в течение одного-двух дней. Хорошо, если вода из природного источника, можно также взять отфильтрованную с помощью домашнего фильтра. Осталось промыть проростки чистой водичкой и можно кушать! Можно кушать просто зерна в чистом виде, можно добавлять их в салаты или сдабривать медом, йогуртом, фруктами. Бывает, что после приема зерна появляются боли в животе. Причиной этого является большое скопление газов, которые выделяются при питании проростками или же выход камней и песка, начавшийся как результат очищения организма. Категорически нельзя принимать пророщенные зерна при язве желудка. Не следует также фанатично горстями поглощать пророщенное зерно. Нужно вводить его в рацион постепенно доводя до горсти в день. После приема ростков часто возникают некоторые болевые ощущения, в различных местах. Это не страшно: значит, клетчатка пошла «чистить» ваш организм. Но если боли становятся очень сильными, нужно посетить врача.

Next

ЧУДО ЛЕКАРСТВО,которое ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ и СПАСАЕТ ОТ РАКА.

Пророщенная пшеница от диабета

Пророщенная пшеница является. профилактическим средством сахарного диабета и. Пророщенная пшеница – самый полезный вид проростков, именуемый как «живая пища». Зерно – дремлющий организм, скрывающий под своей оболочкой энергию для продолжения рода. В момент прорастания появляется новое растение с запасом ценных питательных веществ, необходимых для развития жизни. Недавно, ученые обнаружили, что проростки пшеницы выполняют очищающую функцию в организме человека. Они растворяют клейковину, которая образуется в кишечнике, и защищают от возникновения опасного заболевания — рака. Кроме того, зерна злака – источник цинка, витамина E, растительной клетчатки, необходимых для рекуперации клеток, борьбы со свободными радикалами, нормализации желудочно-кишечного процесса. Это мощный биологический стимулятор, обладающий антиоксидантными свойствами. Не проросшие зерна не представляют никакой пользы для человека. Пророщенная пшеница – натуральная добавка со сбалансированным составом, который обеспечивает максимальное усвоение продукта. Таким образом, в организм сразу поступает материал уже готовый для всасывания. Ему не нужно расщеплять минеральные соединения, витамины, белки, жиры и углеводы, поскольку они попадают непосредственно в легкоусвояемой форме. В то время как аптечные средства (препараты) нагружают организм, требуя расщепления синтетического материала. В момент прорастания белковые вещества, сосредоточенные в зернах, распадаются на аминокислоты, а в последствие на нуклеотиды. При этом, крахмал становится мальтозой, в жиры трансформируются в ценные жирные кислоты. Все компоненты, неусвоенные организмом человека, повторно расщепляются на основания, из которых строятся нуклеиновые кислоты, служащие материалом генов. Совместно с данными превращениями активно синтезируются минеральные соединения, витамины, ферменты. Интересно, что проращивание увеличивает количество питательных веществ в зернах, повышая полезность продукта. Так, содержание жиров возрастает с 2,2 % до 10 %, белков — с 20 % до 26 %, клетчатки с 10 % до 17%. При этом, уровень углеводов снижается с 64 % до 34 %. Помимо витаминизации организма, при регулярном поедании злака увеличивается свободная энергия. Восемь причин, зачем кушать пророщенные зерна: Наибольшая концентрация питательных веществ сосредоточена в зернах с длиной ростков 1-2 мм. На долю белков приходится 7,5 г, жиров — 1,3 г, углеводов — 41,4 г, воды — 47,75 г, пищевых волокон — 1,1 г. В состав злака не входят сахара, что делает его привлекательным для людей, страдающим от сахарного диабета. Энергетическое соотношение Б : Ж : У равняется 15 % : 6 % : 84 %. Врачи-диетологи рекомендуют включать пророщенные зерна в рацион людей с избыточным весом. Продукт очищает организм, помогает при вздутии живота, запорах и диарее. Кроме того, росток из семечки запускает процессы, стимулирующие обмен веществ и сжигание жира. Пророщенные зерна пшеницы налаживают метаболизм и правильное функционирование органов, повышают иммунитет, улучшают общий тонус организма, наполняют тело энергией, силой. В каких случаях полезен продукт: Растворимая клетчатка, входящая в состав злака, выводит холестерин и впитывает желчные кислоты, а нерастворимая — связывает и утилизирует шлаки, радионуклиды, токсины, избавляет от запоров, стимулирует работу ЖКТ. Продукт уравновешивает обмен веществ, быстро насыщает, надолго подавляя чувство голода. Пророщенные зерна не содержат сахара, стабилизируют функцию щитовидной железы, что делает их абсолютно безопасными для диабетиков. Кроме того, установлено, что при регулярном употреблении (50-100 г в сутки) они улучшают зрение, профилактируют развитие раковых опухолей, способствуют омоложению организма (укрепляют зубы, ногти, волосы и возвращают упругость, здоровый цвет лицу). Из зародышей пшеницы готовят масло, стимулирующее обменные процессы в организме и применяемое в косметических целях для повышения эластичности и выравнивания рельефа кожи, улучшения цвета лица, замедления старения, снятия воспалений и питания дермы. Кроме того, оно обладает антицеллюлитным действием, ускоряет рост волос, заживление ран и ссадин на коже, избавляет от угревой сыпи, предохраняет от растяжек во время беременности. Чтобы получить ценный, питательный продукт используют исключительно спелые здоровые зерна без пятен, вредителей и посторонних примесей. Для этого зерна заливают водой, переминают между пальцами и сливают всплывший мусор. Интересно, что из одной части сухого сырья получается две пророщенные. Недопустимо использовать мертвые, старые, поврежденные зерна, скорее всего они не дадут ростков или будут слабыми и не принесут пользы для здоровья человека. Для проращивания используют посуду, изготовленную из натуральных материалов (фарфора, глины, стекла). После промывки сырье замачивают на 5-8 ч, после чего тщательно споласкивают под проточной водой. Ее используют для питания кожи (умывания), полива комнатных растений, приготовления пищи. Первую жидкость всегда сливают, поскольку в нее выделяются яды, используемые в процессе выращивания пшеницы и образуемые в период активации злака перед проращиванием. При проращивании зерна промывают 3-4 раза в день через равные временные интервалы, что исключает вероятность роста плесневых грибов и обеспечивает злак свежей влагой. Продукт считают готовым к употреблению после того, как ростки достигнут 1-2 мм в длину. Интересно, что ночью процесс проращивания гораздо интенсивнее, чем днем. Застелить глубокую тарелку несколькими слоями марли, поверх которых распределить предварительно вымоченный злак. Поэтому следите, чтобы толщина слоя пшеницы не превышала 5 мм. При этом, если воды будет мало проращивание замедлится или прекратится, если слишком много — пшеница начнет плесневеть. Сверху зерна накрывают марлей, заливают прохладной кипяченой водой. Емкость ставят в светлое, теплое место, избегая попадания прямых солнечных лучей. Дневная норма «живого» продукта составляет 50-100 г. Дневную порцию следует съедать за завтраком, чтобы организм получил заряд бодрости на весь день. Пророщенные зерна также можно кушать в обед, но ни в коем случае не на ночь, поскольку продукт считается «тяжелой» пищей, с которой организму будет тяжело справиться в вечернее время. Пророщенную пшеницу важно тщательно пережевывать или перемолоть в блендере до получения однородной кашицы непосредственно перед употреблением. Злак едят как самостоятельное блюдо или вводят в состав салатов, каш. Он хорошо сочетается с сухофруктами, орехами и молочными продуктами. Оболочка, зародыши зерен – природный источник токоферола, тиамина, селена, цинка которые заслуженно называют «эликсиром молодости». Данные нутриенты благотворно воздействую на половую систему, способствуют обновлению волосяных фолликулов, оздоровлению кожи. Нутриенты и антиоксиданты, входящие в состав пророщенных зерен ощелачивают клетки, продлевая молодость и предотвращая рост злокачественных новообразований. Согласно экспериментальным данным установлено, что в составе пророщенной злаковой культуры присутствуют белки лектины, которые при взаимодействии с молекулами сахаров слипаются, повреждают слизистую оболочку желудка, что может привести к появлению проблем с пищеварением. Кроме того, данные соединения оказывают токсическое действие на эндокринную систему, поскольку могут нарушить обмен веществ. Вред пророщенной пшеницы: Сразу после включения продукта в рацион могут возникнуть следующие реакции со стороны организма: жидкий стул, повышенное газообразование, головокружение, слабость, которые проходят в течение 3 дней. Если спустя несколько суток симптомы не проходят, а наоборот, усиливаются, следует немедленно прекратить прием злака, обратиться к врачу. Пророщенные зерна содержат белок, клетчатку, которые организм малыша долго переваривает. Здоровому человеку пророщенная пшеница может нанести вред только в одном случае, если она обработана химическими реагентами для увеличения срока годности или хранилась в неправильных условиях. При этом начинать введение нового продукта в рацион следует с 15 г (1 ст. Зерна с ростками более 3 мм теряют свои целебные свойства. В данном случае поговорка «чем больше, тем лучше» имеет противоположный эффект. Поэтому детям до 12 лет он противопоказан, а начиная с 13 лет, его вводят в рацион постепенно, начиная с малых доз (по ¼ ч. Кушать стоит исключительно качественные только что проклюнувшиеся зерна с длиной ростков 1,5-2 мм, которые предварительно подвергались замачиванию на 8-10 ч. В соответствии с заключениями, проведенными в 1936 г установлено, что сок из пшеничных ростков оказывает максимальный терапевтический эффект. В 30 мл целебного напитка содержится столько же витаминов и минеральных соединений, сколько сосредоточено в 1 кг свежих овощей. Кроме того, в нем обнаружены лизин, триптофан, которые препятствуют старению организма и поддерживают кожу, волосы в здоровом состоянии. Сок из ростков пшеницы – источник хлорофилла (79 %), пользу которого нельзя преуменьшать. Зеленое вещество содержит магниевый комплекс, который в комбинации с токоферолом способствует образованию ферментов, синтезируемых в аминокислоты. В дальнейшем они сворачиваются и формируют белковую глобулу. Кроме того, хлорофилл содержит трехвалентное железо, которое организм человека способен лучше всего усвоить. Таким образом, регулируется функция кроветворения и приходит в норму артериальное давление. Интересно, что по содержанию железа сок из молодых ростков злака в 5 раз превосходит шпинат. Полезные свойства хлорофилла: Характерной особенностью сока из пророщенной пшеницы является наличие полисахаридов и углеводов, соединенных с фенолами, которые выполняют функцию антиоксидантов, адсорбентов в кишечнике. Открытием напитка стало содержание фермента супероксиддисмутазы, обеспечивающей бесперебойную работу внутренних органов в условиях старения на клеточном уровне. Для повышения иммунитета рекомендуется пить 30 мл сока в сутки. Для устранения хронических заболеваний и восстановления организма спортсменов и бодибилдеров после интенсивных занятий спортом дозировку увеличивают вдвое до 60 мл в день. Целебный напиток готовят непосредственно перед приемом при помощи шнековой соковыжималки. Представляет собой уникальный растительный продукт, обладающий высокой биологической, пищевой ценностью. Для производства 250 г ценного масла (методом холодного прессования) требуется переработать свыше 1 т пророщенного пшеничного зерна. В состав продукта входят незаменимые аминокислоты (лейцин, валин, изолейцин, триптофан, метионин), витамины E, B, омега-3, 6, 9, вещество с выраженным противовоспалительным свойством аллантоин, антиоксиданты октакозанол, сквален, макро- и микроэлементы. Масло зародышей пшеницы содержит наибольшее количество токоферола по сравнению с другими растительными маслами. В 100 мл состава сосредоточено 400 мг «витамина молодости» E. Благодаря высокому содержанию мощного природного антиоксиданта масло из пророщенного злака пользуется высокой популярностью в косметической индустрии. При наружном применении продукт смягчает потрескавшиеся губы, повышает тонус кожи, обладает антицеллюлитным эффектом, ускоряет заживление заедов в уголках рта, питает сухую дерму, уменьшает проявление мелких морщин. Оно купирует воспалительные процессы в организме, проявляет ранозаживляющие, иммуностимулирующие, противогрибковые, бактерицидные свойства, предотвращает отложение вредного холестерина на стенках сосудов, поддерживает в норме гормональный баланс. Из пророщенной пшеницы делают регенерирующие маски для сухой и увядающей кожи, а также укрепляющие составы для волос. Для приготовления домашних рецептов красоты только что проклюнувшиеся зерна с ростками необходимо измельчить в блендере до образования мягкой смеси, в которую добавляют необходимые ингредиенты. Для питания сухой кожи в состав дополнительно вводят куриный желток (1 шт), дрожжи (5 г), оливковое масло (30 мл). Содержимое тщательно перемешивают, наносят на лицо, оставляют до полного высыхания, смывают теплой водой. Для поддержания тонуса увядающей кожи масло из зародышей пшеницы подогревают на водяной бане, пропитывают массой салфетку, которую прикладывают на дерму на пол часа. Для питания сухих кончиков и устранения перхоти готовят маску для волос из следующих компонентов: куриные желтки (2шт), оливковое масло (5 мл), сметана (15 мл), коньяк (25 мл), измельченные пророщенные ростки пшеницы (50 г). Средство наносят на влажные чистые волосы на 30 минут, смывают водой. Для борьбы с целлюлитом масло из пророщенной пшеницы (50 мл) смешивают с эфирным маслом лаванды (20 капелями) и втирают в проблемные участки. Пророщенная пшеница – природный коктейль из растительных белков, углеводов, клетчатки, витаминов B, C, E и магния, кальция, натрия, фосфора, калия, цинка, селена, меди, железа, марганца. Это идеальный продукт, хорошо усваиваемый организмом человека, который способен возобновить пораженную ткань, служит основанием для получения аминокислот, нуклеотидов. Последние, в свою очередь, распадаются на нуклеиновые кислоты, необходимые для построения генов. В период проклевывания под воздействием ферментов происходит биохимическое перерождение зерна. В результате продукт представляет собой набор всех питательных веществ, необходимых для дальнейшего роста злака. Пророщенная пшеница нормализует микрофлору кишечника, выводит шлаки, токсины, яды, повышает остроту зрения, подавляет воспалительные процессы в организме, нормализует метаболизм, омолаживает кожу, насыщает кровь кислородом. Благодаря обилию полезных свойств, продукт рекомендуется к ежедневному употреблению по 50-100 г за исключением лиц, страдающих от язвы желудка, аллергии на глютен. Из ростков пшеницы получают целебный сок, обладающий сосудорасширяющим, смягчающим, общеукрепляющим, противовоспалительным действиями. Дневная норма напитка зависит от состояния здоровья, образа жизни и возраста и варьируется в пределах от 30 до 60 мл.

Next