Черный тмин лечение диабет. Как делать уколы от сахарного диабета. 2018-11-14 03:50

74 visitors think this article is helpful. 74 votes in total.

Черный тмин применение и опасности

Черный тмин лечение диабет

Обе составляющих препарата BARAKA PLUS ХИЛЬБА относятся к эффективным травам в области лечения и женских заболеваний и сахарного диабета, согласно рецептам из мусульманской медицины. И Чёрный тмин и Хильба растения из пророческой медицины мусульман и уже одно этого должно. В течение многих веков семена и масло черного тмина широко используются миллионами людей во всем мире, особенно в Азии, Африке и на Ближнем Востоке. Держать смесь во рту до тех пор, пока она не станет легкой для проглатывания, и проглотить. Обладающий прекрасными ароматическими свойствами, внешне похожий на семена сезама, но имеющий черный цвет, черный тмин недаром используется в народной медицине как изумительное средство против многих заболеваний, таких как желудочные, сердечные, глазные, заболевания дыхательных путей, астма, бронхит, дисфункции печени и почек, головная и зубная боли, простуда, тошнота и рвота и многие другие. Более того, именно черный тмин является незаменимым восстановителем здоровья, укрепляющим иммунную систему человека и придающим энергию и силу. Также черный тмин употребляют при заболеваниях нервной системы, при язвах, глистах, аномальных менструациях и даже раковых заболеваниях. Мусульмане использовали и широко рекомендовали черный тмин в течение многих столетий, и на эту тему написаны сотни статей. Очень важно отметить, что до Пророка (мир ему и благословение) черному тмину не придавали такого большого значения, и именно Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сделал черный тмин популярным и упоминал о нем во многих хадисах, приводя очень подробные рецепты и способы его применения при конкретных заболеваниях. черного тмина (суточная доза, которую не следует превышать). Противопоказанием к применению является беременность (но рекомендуется при родах). (Убедитесь, что йогурт, который вы собираетесь использовать, является дозволенным в употребление – халяль). Растереть грудь с маслом черного тмина, разведенного с оливковым маслом (в соотношении 1:5). Пить полученную смесь 2 раза в день в течение 3 дней. Рекомендуется вдыхать пары масла черного тмина, а также 1 четверть чайной ложки держать под языком. Также перед сном пейте напиток из прокипяченного черного тмина, смешанного с медом. Также научные исследования показали, что масло черного тмина улучшает рост волос и даже предотвращает преждевременное поседение. Вот уже неделя, как мы переехали в Подмосковье в военный городок. Все смотрят на меня, как на врага народа, а одна соседка каждый день приходит ругаться. Немного нагреть небольшое количество черного тмина, смешанного с оливковым маслом, и интенсивно растереть больное место. Произведенное исследование Агарвала (1979 г.) доказало, что масло черного тмина превосходным образом увеличивает количество молока у кормящих матерей. А в народной медицине это благословенное семя используют от тошноты, рвоты и при коликах. А в 1992 году в медицинском департаменте университета в Дакке (Бангладеш) производилось исследование антибактериальных свойствах масла черного тмина в сравнении с пятью сильными антибиотиками: ампицилином, тетрациклином, котримокзазолом, гентамицином и налидикс. В свете вышеприведенных исследований интересно отметить, что гомеопаты давно используют настойку черного тмина как прекрасное средство при проблемах пищеварительного тракта. Полученной смесью растереть лицо и оставить на 1 час. Передал Халид бин Саад (в хадисах от Бухари и Ибн Маджа): «Я прибыл в Медину с Галибом бин Аль-Джабром. Мы растолкли черный тмин в порошок, смешали с оливковым маслом и закапали полученную смесь в обе ноздри Галиба. Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Сделайте черный тмин обязательным для себя (для здоровья) (т.е. В 1989 году в Пакистанском медицинском журнале появилась статья о феноменальных свойствах масла черного тмина. Смешайте черный тмин с горячим напитком (чай и др.) и разотрите тело с маслом черного тмина. (Передал Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах), в хадисах у Бухари, Муслима, Ибн Маджа и Маснад Ахмад). (Передали Аиша (да будет доволен ею Аллах), в сборнике хадисов Маснад Ахмад, Абдуллах бин Умар (да будет доволен им Аллах) в сборнике хадисов от Ибн Маджа, а также Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) в сборнике хадисов от Тирмизи). Добавить несколько капель масла черного тмина и 1 ч. Разотрите больное (пораженное) место тканью, смоченной в уксусе, затем сразу нанесите вышеупомянутую смесь на кожу и старайтесь находиться на солнце. Ежедневно по утрам натощак съедайте 1 ложку полученной смеси. Это прекрасным образом подтвердило важнейшее значение черного тмина, о котором говорилось свыше 1400 лет тому назад. Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) сказал: «Черный тмин является лекарством от всех заболеваний, кроме "саам" (смерти)». » На что Пророк (мир ему и благословение) ответил: «Смерть». Одно из лучших средств для облегчения боли при родах: разогреть черный тмин с медом и пить. Смешайте небольшую порцию масла черного тмина с равной порцией розовой воды и 2 порциями коричневой муки. Смешайте 10 капель масла черного тмина с 1 чашкой меда. По черному тмину с 1959 года проводилось свыше 200 исследований в международных университетах, ошеломляющие результаты которых были опубликованы в статьях и докладах в различных СМИ. Масло черного тмина разотрите вокруг глаз(а) перед сном и выпейте горячий напиток, смешанный с несколькими каплями масла черного тмина. Черный тмин на разных языках известен как «блэк сид», «блэк сюмин» (англ), «ниелле» (фр., нем.), «мелансион» (греч.), «шониз», «сиах дана» (перс.), «кетзач», «кетъяч» (хебру), «калаунджи» (хинди, урду), «кришн джирак» (sans.), «калиджра» (бенг.), «калаонджи джирам» (гуджрати), «ниладжиракира» (тел.), «калиджира» (мар.), «караунджи ригам» (тамил.), «карун чирагам» (мал.), «блэк каравэй сид», «хаббатуль-барака» (благословенное семя) и «хаббуль-сауда» (араб.) и по ботанич. Выращивается во многих странах, включая Саудовскую Аравию и Индию. И то, и другое эффективно, но хотя масло более концентрировано, все же многие предпочитают принимать семена (из-за высокой стоимости масла и т.д.) А при употреблении масла убедитесь, что на этикетке оно помечено, как 100%, cold-pressed, solvent free и что оно имеет фабричную упаковку. масла черного тмина и 1 стакана свежевыжатого морковного сока (перед употреблением взболтать). Смешать 10 капель масла черного тмина со стаканом апельсинового сока и принимать полученный напиток в течение 10 дней сразу после пробуждения. Довести до кипения мяту и смешать ее с медом и 7 каплями черного тмина. Отварить 10 грамм (2 ч.л.) семян черного тмина в 1,5 л воды и процедить через фильтр. Ввиду того, что употребление черного тмина не только очень полезно (как для общего укрепления организма, так и для излечения очень многих заболеваний), но и является весьма и весьма важной сунной Посланника Аллаха (мир ему и благословение), очень рекомендуется ежедневное употребление 1 ч. Также нельзя забывать важность наружного употребления черного тмина (компрессы, растирания и т.д.) Многие задаются вопросом, что более эффективно – семена или масло черного тмина? Смешать 1 стакан семян черного тмина, 1 стакан семян жерухи (кресс водяной), 1,5 стакана кожуры граната. Принимать в течение 1 месяца перед завтраком по 1,5 л. Рецепт 2: Растереть виски с маслом черного тмина перед сном. ложку черного тмина смешать с медом или с чаем и выпить перед ужином. Рецепт 2: Отварить 8 унций яблочного уксуса с 2 ст. Рецепт 2: Наложить компресс с яблочным уксусом и черным тмином на живот. Употребление молотых семян черного тмина, смешанных с медом, помогает растворить желчные камни и камни в почках. Масло можно смешать с соком апельсина или же с йогуртом (халяль) для улучшения вкуса. Закапывать по несколько капель полученной смеси непосредственно в ухо и втирать масло вокруг уха. Намочить 2 ватных тампона в полученном растворе и наложить тампоны на глаза на 10 минут. молотого черного тмина в отвар ментола и принимать 3 р. Рецепт 1: Смешать молотый черный тмин с оливковым маслом до образования пасты и нанести ее на больной зуб(ы). Рецепт 3: Растирать больное место (зуб) 1–2 каплями масла черного тмина. Рецепт 1: Сделать чай: смешать равные части молотых семян черного тмина, сладкого укропа (ground fennel) и перечной мяты (peppermint); добавить 3–7 капель масла черного тмина, подсластить медом. На 3 дня замочить 1 дольку свежего чеснока в 1 унции масла черного тмина. семян черного тмина в 8 унциях воды, дать остыть в течение 10 минут, процедить через сито. Полоскать зубы полученной жидкостью в течение нескольких дней. молотых семян черного тмина в горячий напиток и принимать с 2 зубчиками чеснока перед завтраком ежедневно.

Next

Диета по группе крови (1, 2, 3 или 4): правильное питание, таблица продуктов

Черный тмин лечение диабет

Эту истину уже неоднократно подтвердила современная наука, доказав эффективность применения масла в лечении самых различных. Сахарный диабет. Совмещение употребления масла черного тмина и здорового питания помогает бороться с диабетом типа ІІ. Витамины A, D, E. Тмин черный – невысокое (до 40 см) травянистое растение. Стебель у него ветвящийся, покрытый мелкими волосками. Цветет черный тмин в середине лета голубыми цветами, очень мелкими. Именно после цветения, в конце лета, образуются семена, которые и являются чудесным лекарственным сырьем. Собирают семена черного тмина с конца лета по сентябрь. На Востоке черный тмин пользуется огромной популярностью: люди там считают это растение священным и используют его уже 3000 лет. Его можно встретить на юге и юго-востоке страны, где тмин растет как сорняк. На Востоке издревле считают, что лечение черным тмином и его применение для профилактики позволяет избавиться от любого заболевания. Другими названиями черного тмина являются следующие: Масло из семян черного тмина содержит в своем составе более 100 компонентов, и некоторые из них еще даже недостаточно исследованы. Семя черного тмина содержит 35% жирного масла и примерно 0,5% эфирного масла. Применение черного тмина для лечения осуществляется с использованием порошка из семян и масла. Таким образом, в любом случае, используются полезные вещества в семенах растения. Химический состав черного тмина очень богат: Хлеб, изготовленный с применением черного тмина, любят многие за непревзойденный аромат и оригинальность вкуса. Научно установлено, что даже вдыхание запаха тмина значительно улучшает самочувствие человека. Применение черного тмина позволяет повысить работоспособность человека и его жизненный тонус. Отзывы о черном тмине свидетельствуют об активном использовании черного тмина и в других формах. Так, обжаренные семена измельчают, добавляют растительное масло. Этот состав служит отличным заменителем капель в нос при любом простудном заболевании, сопровождаемом насморком. Согревающий компресс из черного тмина, согласно отзывам, можно сделать так: семена вложить в тканевую повязку, закрепить и наложить на лоб, ноги, руки, спину. Применение черного тмина в виде напитка (заваренных семян) обуславливает его успокоительное свойство. Такой напиток благотворно отразится на состоянии нервной системы. Как известно из отзывов о тмине черном, это средство отлично сказывается на кровообращении. Существуют отзывы о тмине черном ученых, установивших его мощное воздействие на сосуды. Так, тмин можно применять для лечения сосудистых заболеваний. Научно доказано, что применение черного тмина для лечения склероза сосудов головного мозга дает хороший эффект. Применение черного тмина показано молодым мамам, когда у них налаживается лактация. Тмин обладает свойством активизировать выработку молока в молочных железах. Регулярное употребление тмина в продуктах не даст возможности появиться глистам и прочим паразитам в организме. Кроме того, это растение служит средством профилактики от дисбактериоза кишечника. Применение черного тмина способно уменьшать содержание сахара в крови, и потому показано для больных сахарным диабетом. Помогает тмин как закрепляющее средство при диарее (поносе) и при затрудненном мочеиспускании. Существуют отзывы о черном тмине как средстве для избавления от бородавок и родинок. В этом случае кашицу из молотого семени смешивают с медом и накладывают на пораженное место, носят повязку на сутки. Еще в древности были известны отзывы о черном тмине, как средстве для избавления от проказы. Отличный способ прогнать мокроту при простуде – принимать тмин с соком лимона. Дымом от горящего тмина можно избавиться от надоедливых насекомых. Общеукрепляющее свойство черного тмина при его применении обусловлено тем, что полезные вещества в его составе способны стимулировать выработку костного мозга и клеток иммунной системы. Об этом свидетельствуют отзывы о черном тмине ученых-исследователей Иммунобиологической Лаборатории из Южной Калифорнии. Кроме того, исследования этих ученых в отзывах о черном тмине доказывают употребление этого лекарства как мощного средства в борьбе с онкологическими заболеваниями. Вещества в составе тмина служат противоядием при укусах змей и ядовитых насекомых. При всем многообразии полезных свойств тмина, его применение практически не имеет побочных эффектов. Противопоказано применение черного тмина лишь женщинам в период беременности. При кормлении грудью допускается применение тмина черного для лечения только с наружным применением. Кроме того, опасность представляет лечением тмином черным пациентов с трансплантированными органами, такими как печень, сердце и почки. Это связано с тем, что в случае применения черного тмина, у человека значительно усиливается иммунитет, а это может привести к отторжению органов.

Next

Черный тмин при сахарном диабете как принимать — Сахарный диабет

Черный тмин лечение диабет

Сахарный диабет — симптомы и лечение в. И как черный тмин при. диабет стол . Тот эффект, который производит черный тмин на диабет 2-го типа (диабет старшего поколения), мо­жет объясняться понижением сахара в крови и (так как он укрепляет иммунную систему) контролем ал­лергических факторов. ❖ Тонко измельчить в равных пропорциях: ❖ Семена черного тмина • Корень девясила • Сирийский ореган • Корки граната И перемешать. Черный тмин можно также применять в качестве дополнительного к основному лечению, что эффективно только в случае длитель­ного применения. Так как может появиться опасность возникновения слишком низкого уровня сахара в крови, необходимо регулярно проверять уровень са­хара в крови!

Next

Черный тмин и сахарный диабет, лечение маслом

Черный тмин лечение диабет

Черный тмин является мощным природным лечебным средством, которое широко используется в народной медицине, в основном в арабских странах. Семена черного тмина, который известен в России как "чернушка" применяется в Азии и странах Ближнего Востока с древних времен. Его используют как. В его состав входит много полезных витаминов и микроэлементов. Более того, трава еще с древних времен зарекомендовала себя как средство, обладающее таким действием как тонизирующее, антисептическое и регенерирующее. Известно, что при повышенном уровне сахара в крови очень часто возникают кожные воспалительные высыпания. Кроме того, приготовленные на основании травы средства кроме излечения диабета также положительно воздействуют: Лечебная настойка. Для этого возьмите 60 грамм сухого растения и засыпьте его в посудину, залейте сырье водой, смесь поставьте на маленький огонь и доведите его до кипения. Как только жидкость закипит ее необходимо сразу выключить и дать настоятся на протяжении нескольких часов. Для его приготовления необходимо предварительно смешать в одинаковых пропорциях такие травы как шалфей, солодку, одуванчик, почки сирени и манжетку. Готовой настойкой протирают пораженные участки кожи. Возьмите 50 грамм готового сбора и залейте их горячей водой. Готовый отвар необходимо пить по 50 грамм четыре раза на день.

Next

Лечение маслом черного тмина методики.

Черный тмин лечение диабет

При лечении диабета смешивают чашку черных семян и зёрен горчицы, пол стакана гранатовой кожуры и дымянки аптечной. Размельчают все до образования порошка, употребляют один раз в день перед завтраком один месяц. При остром кашле перемешивают чайную ложку масла тмина с кофе и. Чёрный тмин (калинджи, чернушка посевная, римский кориандр) – это однолетнее травянистое растение с небольшими цветками и листьями, похожими на зелень укропа. Сейчас в дикой природе его можно встретить на Балканах, а Малой Азии и на Кавказе. Это означает, что заготовить растение самостоятельно будет трудно, придется использовать покупное сырье. В восточных странах веками используют семена черного тмина как специю. В народной медицине ценятся листья, масло из семян чернушки, а сами семена заваривают как чай или используют их в растолченном виде. Масляная вытяжка из плодов тмина содержит множество биологически активных веществ, жирные кислоты, витамины и минералы. Черный тмин оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает иммунитет, помогает при онкологических заболеваниях, укрепляет память, нормализует уровень сахара в крови и понижает холестерин. Диабет разрушает организм, поэтому любая помощь в укреплении иммунитета не будет лишней. На ярлыке должны быть надписи: «100%», «cold-press» (холодный отжим), «solvent free» (без растворителей). Для общего оздоровления рекомендуется одна чайная ложка семян в сутки (не больше! С равным успехом можно применять как семена тмина, так и масляную вытяжку. Для профилактики сахарного диабета нужно соблюдать диету и вести здоровый образ жизни (рекомендации, старые как мир, но, тем не менее, действенные). Однако масло более концентрировано и обращаться с ним нужно осторожнее. Поможет в профилактических мероприятиях и черный тмин (семена): Все эти вещества – естественные синтезаторы инсулина. По мере поступления в организм вещества накапливаются, и помогают снизить уровень сахара в крови. Проще всего использовать размолотые семена черного тмина: Регулярное употребление черного тмина благотворно действует на весь организм. Медицинские исследования не выявили неблагоприятного воздействия на печень и почки людей, больных сахарным диабетом. Превышение суточной дозы (1 чайная ложка) может спровоцировать проблемы пищеварения. Поэтому в большинстве рецептов присутствует гранатовая кожура, которая, наряду с остальными свойствами, укрепляет желудок и останавливает диарею. Не стоит забывать, что народные средства дополняют, но не заменяют традиционную медицину. Отказ от медикаментозного лечения в пользу народных средств – сомнительное и опасное решение. Придерживайтесь рекомендаций врача и безопасных доз народных средств!

Next

Черный тмин и диабет - islammed.ru

Черный тмин лечение диабет

В процессе лечения разных заболеваний для достижения максимального эффекта нужно применять не только традиционные методы лечения, но и средства, приготовленные по народным рецептам. Достаточно эффективной и легкодоступной является трава манжетка при диабете типа. Диабет – это метаболическое расстройство, с которым сталкиваются многие как в Украине, так и в мире. ​​ Некоторые исследования показывают, что использование определенных эфирных масел в сочетании с традиционным лечением ускоряет выздоровление. В из известных нам древнейших цивилизациях эфирные масла уже использовали. Соединения, выделенные из них, используются для изготовления многих лекарственных препаратов, так как они легко воспринимаются организмом. Семена кориандра или кинзы выращиваются во всем мире и используются многими культурами для лечения проблем пищеварения, таких как диспепсия, диарея и метеоризм. Недавнее исследование подтвердило, что эфирное масло семян кориандра помогает в борьбе с диабетом. Было обнаружено, что экстракт из семян кориандра снижает уровень сахара в крови. Исследователи отметили, что бета-клетки в поджелудочной железе становятся более активными, что помогает увеличить уровень инсулина при одновременном снижении уровня сахара в крови. Об эфирном масле лимонного бальзама известно не так много, однако, новое исследование, возможно, изменит ситуацию. Ученые провели ряд лабораторных экспериментов, в ходе которых выяснили, что такое эфирное масло нормализует уровень сахара в крови. Эфирное масло гвоздики очень полезно для людей с диабетом 2 типа. Использование масла гвоздики снижает уровень, связанных с диабетом, ферментов в поджелудочной железе. Исследование также отметило, что масло может быть полезным при лечении или профилактике диабета, вызванного окислительным стрессом. Это происходит, когда организм не производит достаточное количество антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами (нестабильными молекулами), которые вызывают повреждение клеток. Семена черного тмина, или Nigella sativa, используются в традиционной медицине для лечения многих заболеваний, включая диабет. Ученые обнаружили, что Nigella sativa содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают снизить риск осложнений диабета, вызванных окислительным стрессом. Использование эфирного масла семян черного тмина в сочетании с диетой эффективно снижает уровень сахара в крови до безопасного уровня. Люди с диабетом 2 типа часто жалуются на высокое кровяное давление и проблемы с кровообращением. Эфирное масло, полученное из черного перца, содержит большое количество антиоксидантов и помогает блокировать определенные ферменты в организме, борясь с повышенным кровяным давлением. Потеря веса является ключевым фактором в контроле симптомов диабета 2 типа. Хотя избыточный вес не обязательно приводит к диабету, он может ухудшить симптомы. Потеря веса обычно рассматривается как первая необходимость в лечении людей с диабетом, поэтому пациентам рекомендуют придерживаться диеты и заниматься спортом. Недавнее исследование показало, что экстракты бессмертника и грейпфрута помогают снизить вес, уменьшить признаки воспаления и избыток инсулина. Обычно, корицу используют для приготовления десертов. Однако, новое исследование утверждает, что она полезна и для людей с диабетом. Регулярное потребление корицы и использование эфирного масла корицы могут помочь контролировать факторы диабета. Лаванда широко применяются в традиционной и западной медицине. Согласно исследованиям, лаванда облегчает симптомы диабета. Эфирное масло лаванды помогает сбалансировать высокий уровень сахара в крови и защитить организм от окислительного стресса, который вызывает осложнения у людей с диабетом. Добавление нескольких капель эфирного масла в диффузор для ароматерапии и вдыхание пара помогает расслабиться и устранить симптомы диабета. Рецепторы в носу и капиллярах легких впитывают крошечные частицы эфирных масел и переносят их в кровоток, чтобы использовать их в тех частях организма, где это необходимо. Небольшие частицы могут проникать под кожу, что тоже очень полезно. Чтобы нанести эфирное масло на кожу, несколько капель необходимо разбавить в оливковом, кокосовом или миндальном масле. Перед применением лучше нанести небольшое количество такого раствора на запястье, чтобы проверить, нет ли у вас аллергической реакции. Если после 24-48 часов признаки аллергии не появляются, разбавленное масло можно спокойно использовать. Важно отметить, что эфирные масла нельзя принимать вовнутрь. Даже самые чистые эфирные масла содержат большое количество антиоксидантов, которые могут повредить пищевод, желудок или кишечник. Самое важное, что нужно учитывать при использовании эфирных масел - это дополнительное лечение. Не следует ожидать, что эфирное масло может самостоятельно облегчить симптомы диабета. Эфирные масла нужно использовать как часть сбалансированной программы, которая включает в себя диету, физические упражнения, образ жизни и традиционное лечение. Мы рекомендуем обсуждать варианты лечения, включающие эфирные масла, с врачом или лицензированным ароматерапевтом. При правильном использовании, эфирные масла могут быть полезны в борьбе против диабета, его симптомов и побочных эффектов лекарств.

Next

Чёрный тмин при диабете Лечение Diabet doctor

Черный тмин лечение диабет

Чёрный тмин при диабете нормализует уровень сахара в крови и понижает холестерин. Это отличный природный антибиотик. Семена и масло чёрного тмина. Правильное питание необходимо каждому человеку для поддержания здоровья и красивого подтянутого тела. Большой популярностью пользуется диета по группе крови, принципы которой подразумевают употребление продуктов, подходящих пациенту по генетическим особенностям, а именно по группе крови и резус-фактору. Основано такое меню на обогащении рациона положительными и нейтральными продуктами, исключении запрещенных блюд. Доказано, что лишний вес и многие заболевания в 90% случаев являются следствием неправильного питания. Услышав от врача фразу о том, что нужно соблюдать диету, многие пациенты впадают в отчаяние, ведь для большинства из них довольно тяжело ограничивать себя в питании. Пациенту при этом не обязательно вести подсчет калорий и отказываться от любимых блюд. Все, что нужно сделать, – исключить из рациона лишь некоторые продукты, и желаемый результат не заставит себя долго ждать. Американский врач Джеймс д’Амадо в результате своих многолетних исследований предположил, что для каждой группы крови существуют свои положительные, отрицательные и нейтральные продукты. Ученый утверждал, что блюда, полезные для одних людей, могут принести вред другим пациентам. Мнения представителей официальной медицины по поводу такой диеты расходятся. Одни утверждают, что питание по Джеймсу д’Амадо не является панацеей и может даже навредить больному при том или ином заболевании. Сторонники противоположной точки зрения твердят о том, что диета по группе крови – это отличный способ похудения и профилактики многих недугов, который должен использоваться не разово, а на протяжении всей жизни человека. Как и многие другие диеты, питание по генетическому типу имеет свои плюсы и минусы. Разрабатывая свою диету, Джеймс д’Амадо ориентировался на те принципы, что при неправильном питании в крови человека происходит конфликт белков, поступающих с пищей, и антител. Но с научной точки зрения известно, что, поступая в организм, любой белок растворяется до аминокислот, а антитела не могут определить их происхождение. Несмотря на явные недостатки, диета по группе крови имеет свои преимущества. Питание помогает нормализовать массу тела за счет снижения поступления в организм общего количества калорий. Блюда, входящие в рацион, являются полезными и здоровыми. Стол включает разнообразные продукты, поэтому питание полноценное и сбалансированное. Еще одно преимущество диеты заключается в том, что питание по группе крови практически не имеет противопоказаний. Продукты можно сочетать, в отличие от раздельного питания. Исключением считается личностная непереносимость тех или иных блюд. Это выделяет стол д’Амадо среди других более жестких диет. Кроме этого, нужно учитывать наличие у человека сопутствующих заболеваний. Если, например, пациент страдает гипертонией или другими сердечно-сосудистыми патологиями, следует исключить из меню жирные мясные блюда даже представителям первой группы, несмотря на то что диета для первой группы крови включает большое количество мясных продуктов. В то же время людям, страдающим анемией, нельзя отказываться от мяса, даже если при этом показана преимущественно растительная и белковая пища. Подводя итоги, можно сказать о том, что перед соблюдением диеты нужно обязательно пройти комплексное медицинское обследование и проконсультироваться со специалистом. Особенно если это касается людей с такими заболеваниями, как сахарный диабет, патологии почек, печени, сердца и других органов. В ходе медицинских исследований выяснилось, что в зависимости от группы крови все люди имеют различные предпочтения в еде и другие индивидуальные особенности. Считается, что именно от этой группы в ходе естественной эволюции произошли все остальные. К «охотникам» принадлежат около 30% всех людей на земном шаре. Диета по 1 группе крови, по мнению специалистов, должна включать большое количество белков (рыба и мясо, кроме свинины), бобовых и морепродуктов. Для разделения пищи на вредные, полезные и нейтральные продукты принято использовать таблицу питания по группам крови. Говяжье и баранье мясо Филе индейки Кролик Печень и сердце говяжье Морская капуста Мясо форели, щуки и свежей сельди Масло оливок и льна Черешня Алыча Яблоки Инжир Сухофрукты Все виды салата Свекла Болгарский перец Батат Лук парей Брокколи Петрушка Соевый сыр и молоко Разбавленные соки Компоты из сухофруктов Травяные чаи Узвары Свинина Утка Гусятина Свиное сало Соленая речная и морская рыба Маринованная сельдь Цельное молоко Кефир Мороженое Сметана Мак Арахис Фисташки Масло кукурузы и хлопка Чечевица Макароны Манка Овсянка Хлебные изделия из грубой муки Шампиньоны Авокадо Спиртные напитки Газированная вода Крепкий чай и кофе Диета для 2 группы крови должна включать малое количество мяса и достаточно белка, сои, бобовых, рыбы и прочих блюд. Очень полезны для этих людей свежие овощи, фрукты (за исключением цитрусовых, бананов, кокосов). Скумбрия Шпинат Морковь Брокколи Грибы Все виды яблок Сливы Лимон Перепелиные яйца Гречневая каша Тыквенные семена Горчица Изделия из ржаной муки Пятнистая фасоль Соя Тыквенное и оливковое масло Красное вино Кофе Абрикосовый, ананасовый, вишневый, яблочный, морковный сок Не слишком сладкие компоты Соления Маринады Подсолнечные семечки Ваниль Тмин Перловка Кедровые орешки Миндаль Фундук Малина Гранат Груша Клубника Изюм Виноград Петрушка Свекла Спаржа Хрен Кабачки Редис Березовый, яблочный, клюквенный и гранатовый сок Белое вино Питание по 2 группе крови должно включать полезные и нейтральные продукты, при этом последние рекомендуется ограничивать. Считается, что этот генетический тип возник вследствие миграции отдельных рас. Их меню должно включать мясные, рыбные, кисломолочные продукты, но есть также и запрещенные блюда. По данным статистики, около 20% всего земного населения обладает 3 группой крови. Курица Яйца Баранье мясо Хек Селедка свежая и маринованная Нежирная морская и речная рыба Творог Кефир Овечий сыр Батат Брокколи Зеленые яблоки Кокосовая стружка Некислые сливы Рисовая и овсяная каша Соя Пшеничный и овсяный хлеб Маковые семена Оливки и оливковое масло Зеленый чай Клюквенный, ананасовый, виноградный сок Ромашковый и шиповниковый отвар Сердце Свинина Утка Гусь Печень Свиное сало Копченая морская рыба Жирные сорта речной и морской рыбы Креветки Тыква Маслины Орехи на жирной маслянистой основе Перловка Черные бобы Фасоль пятнистая Хлебобулочные изделия из мук грубого помола Мороженное Арахисовое, соевое, кукурузное, подсолнечное масло Алкогольные напитки Гранатовый и томатный сок Лимонад Сыворотка Сливки Коровий сыр Спаржа Вешенки Шампиньоны Лук Огурцы Кабачки Чернослив Персик Клубника Цитрусы Орехи в больших количесивах Макаронные изделия Манная крупа Спаржевая и белая фасоль Макароны из твердых сортов пшеницы Мед Шоколад Сливочное масло Крепко заваренный чай и кофе Алкогольные напитки Газированная сладкая вода Четвертая группа, по мнению ученых, произошла в ходе слияния двух типов – первого и второго. Его носителями являются не более 7% населения всего земного шара. Группа 4 положительная встречается чаще, а отрицательная считается самой редкой на планете. Диета по 4 типу включает довольно разнообразный список продуктов. Нежирные сорта мяса Речная и морская рыба предпочтительно в отварном и запеченном виде Цельное молоко Нежирный сыр Блюда из творога Блюда на основе бобов Чечевица Фасоль пятнистая Овсянка Рис Овсяное печенье Изделия из ржаной муки Все виды салата и зелени Кари Огурцы Сладкий перец Листовая свекла Сельдерей Топинамбур Капуста цветная Травяные чаи Отвар боярышника, шиповника Кофе Зеленый чай Курица Сердце Утка Гусь Семена подсолнечника и тыквы Гречневая каша и изделия из гречневой муки Белый винный уксус Маринады Соления Мандарины Кетчупы Редис Редька Салат Ревень Хурма Апельсины Авокадо Гранат Бананы Черный перец Липовый чай Отвар мать-и-мачехи Крепкий черный чай Газированные сладкие напитки Лимонад Алкоголь Льняное, арахисовое, соевое масло Кедровые орешки Фисташки Миндаль Мед Мускатные орехи Паприка Сахар Тыква Шампиньоны Нектарины Персики Ежевика Красные ягоды Топинамбур Брюссельская и белокочанная капуста Картофель Кориандр Корица Майонез Лавровый лист Кабачки Шпинат Белое и красное вино Пиво Для каждого генетического типа по группе крови диета имеет свои особенности. Достичь желаемого результата можно только при четком выполнении рекомендаций автора и полном отказе от запрещенных продуктов. Особенность такого меню заключается в том, что стол рассчитан на плавное и безопасное снижение веса, восстановление всех жизненно важных функций организма. Диета по 2 типу должна включать рекомендуемые блюда и нейтральные продукты. Даже если сразу не удается полностью отказаться от запрещенной пищи, не стоит отчаиваться. Переходить на здоровый рацион нужно постепенно, чтобы это не доставляло человеку сильного морального дискомфорта. Питание по 3 группе крови на 1 день может выглядеть следующим образом: Люди с 3 группой могут самостоятельно составлять меню, основываясь на данных таблицы. Не стоит бояться экспериментировать и использовать новые рецепты. Это поможет разнообразить рацион и поднять настроение. Четвертый тип людей включает вторую и третью группу крови. Их меню отличается смешанными блюдами, должно быть насыщено рыбой, мясом, кашами, кисломолочными продуктами. Если вы решили воспользоваться ею, следует узнать свою группу крови и смело переходить на правильное питание. Для предотвращения негативных последствий следует обязательно проконсультироваться со своим врачом. И что я только не перепробовала для мамы, но эффективней всего оказалась именно эта система питания. За 2,5 года, полностью исключив не желаемые продукты, она похудела на 23 кг.

Next

Черный тмин применение и опасности

Черный тмин лечение диабет

Черный тмин как. Лечение в. Это беременность, тромбоз и диабет. Maria. Детям: половина чайной ложки 2 раза в день после еды вместе с любым теплым питьем. - Тмин увеличивает работоспособность и общий тонус - Помогает в борьбе с гельмантами (глистами) - Компресс из отваренных семян помогает при ревматизме и проявлениях простуды - Смешав масло тмина с соком лимона стимулирует отход мокроты - Намазывание масла тмина на родинки поможет замедлять их развитие, также масло очищает кожу и обогащает полезными микроэлементами - Масло тмина очень сильно активизирует обновление и рост клеток костного мозга. Это является одной из причин почему масло тмина нельзя применять во время лучевой и химиотерапии и жизненно-важных клеток иммунной системы, этот факт официально подтвердили при лечении онкологических заболеваний, когда лечение происходит путем подавления иммунной системы. В то же время имеются факты подтверждающие, что масло может быть хорошей профилактикой онкологии. - Укрепляет волосяные фолликулы, профилактика выпадения волос. - Снижает уровень сахара в крови, тем самым является профилактикой такого опасного заболевания как диабет - Лечение онкологических заболеваний рекомендуется смешивая масло с соком одной небольшой луковицы. В арабских странах пользуются популярностью шампуни с добавление МЧТ. - Прекрасное средство для борьбы с глистами - МЧТ – прекрасное средства для улучшения состояния кожи, способствует удалению злокачественных образований. Особенно рекомендуется принимать масло для профилактики в осенне-зимний период как прекрасную профилактику ежегодных массовых вирусных заболеваний. Часто люди спрашивают: «Что лучше - масло или семена»? Масло производится из 2-х видов семян тмина – эфиопского и саудовского. Масло – это более удобная и концентрированная форма, содержащая все полезные свойства семян но упакованная в современную форму. Если у вас есть время, желание, хорошая кофемолка и крепкие зубы вы можете покупать семена, молоть их и разжевывать или попытаться выжать из них масло. Но надо знать, что семена тмина (и масло тоже) имеют весьма специфический, очень горький привкус, который мало кому легко разжевывать. Главный подвох с маслом – это недобросовестные продавцы. Поэтому при покупке масла очень важное значение имеет доверие к продавцу, вид упаковки, фабричное или кустарное производство, и очень важно, чтобы масло было обязательно холодного отжима. Только в этом случае вы можете рассчитывать на то, что МЧТ сохранило все полезные свойства. Имеются и другие хадисы о пользе черного тмина, и желающие могут найти их в Интернете. Если же вы видите сомнительного продавца, торгующего с рук бутылками кустарного производства, по цене ниже рыночной – можете быть уверенными это подделка. Цены на масло во всех магазинах примерно на одном уровне, так как закупки у поставщиков идут почти по одной цене. С древних времен семена и масло черного тмина использовалось в лечебных целях в мусульманских странах. Многочисленные положительные отзывы о масле черного тмина вы можете найти на форумах и группах Вконтакте и т.п. Современная наука доказала эффективность и целебные свойства масла. Состав масла черного тмина: В состав входит более ста полезных компонентов. Это жирные кислоты, а также полезные микроэлементы как кальций, фосфор, железо, медь, цинк. В нашем мусульманском интернет-магазине Вы можете купить качественное масло черного тмина нескольких торговых марок таких как: - Масло черного тмина "Королевкое" (производство Египет), - Масло черного тмина Блэк Сид Оил (Black Seed Oil) (Египет), - Масло черного тмина Миракл (Miracle)(производство Алжир). Выбрать марку, нужное количество, объем и купить масло черного тмина вы можете в нашем исламском магазине.

Next

Целительная сила черного тмина Журнал ЯЛО

Черный тмин лечение диабет

Важно отметить, при самолечении хронического состояния маслом из черного тмина, затяжное стандартное лечение может иметь серьезные последствия. Если вы рассматриваете использование черного тмина масла в лечении хронических заболеваний, таких как диабет, не забудьте. Недавно столкнулась с таким удивительным открытием: уже давно во всем мире невероятной популярностью и уважением пользуется масло черного тмина, хотя до сих пор существует много людей, которые впервые слышат про это масло. Неоправданное упущение, ведь применение масла черного тмина творит прямо чудеса, вы скоро сами убедитесь в этом. Жителями Востока это масло применяется на протяжении как минимум трех тысячелетий. Уже в наше время было проведено более 2-х сотен исследований, и все единодушны в ошеломительном лечебном влиянии масла черного тмина на здоровье человека. В каких только сферах эту специю не применяют: в косметологии и как приправа в блюда, для похудения и как ингредиент многих аптечных препаратов. И все это в следствие лечебных свойств семени и масла черного тмина. Цвет этого средства коричневый с зеленоватым оттенком, оно обладает острым ароматом пряности, по отзывам некоторых, напоминающим аромат масла оливок, и вкусом терпковатым и вяжущим. Существует такое понятие, как «синтезаторы инсулина», к ним относят: витамины В1 и В3, Е, А и Д, фосфор, калий, марганец, цинк, некоторые аминокислотные соединения…В масле черного тмина все это имеется, если им пользоваться регулярно, это восполнит дефицит этих веществ в клетках, когда же их накопится достаточное количество, возможно и снижение в крови уровня сахара. С данной проблемой также может помочь наше средство из меда и семян черного тмина. Просто перемешайте 3г семян (это менее 1ч.л., для ориентира: 5г семян тмина=1ч.л.) и столько же меда. масла черного тмина положите на три дня дольку чеснока. Масло черного тмина идет всегда совместно с коррекцией питания, в качестве дополнение к вашему сбалансированному питанию. в день, вы ускорите метаболизм, нормализуете в крови уровень сахара, снизите тягу к сладкой и жирной пище. Затем закапывайте в ухо по три капли получившейся смеси и втирайте в околоушную область масло черного тмина. Перемешайте 15мл масла и 30г семян черного тмина и обжарьте их на сковороде, чтобы они стали обгорелыми. Порошок перемешайте с маслом тмина и наносите дважды в день на проблемное место после опорожнения кишечника. Согласно отзывам, спустя 4 недели лечения этим кремом из черного тмина, состояние становится лучше. Даже при этой серьезной проблеме применяют наше средство, о его положительном действии на рак говорит множество исследований. Рост раковых клеток не только замедляется, но и процесс их развития обращается вспять. При лечении злокачественных опухолей нужно масло этого растения наносить на пораженный участок, а внутрь принимать семя тмина или масло из него (1ч.л.) с соком моркови (1 стакан) или просто вместе с медом трижды в день на протяжении трех месяцев подряд. Попробуйте сделать смесь с маслом черного тмина (10мл), маслом жожоба (30мл) и маслом ромашки (10 капель), хорошо втирайте получившееся средство в корни волос и вдоль самих волос, закутайте полотенцем. Подержите в таком виде 2-3 часа, а можно и всю ночь. Этот рецепт поможет вам оживить поврежденные волосы. Смешайте масло оливок и масло черного тмина 1×1 и раз в два дня наносите на корни волос минут на десять, затем смойте шампунем. Чтобы укрепить ногти и волосы, масло черного тмина просто добавляйте в косметику, которой вы обычно пользуетесь, кондиционеры, лосьоны, жидкое мыло, кремы. Плюс к этому принимайте перед завтраком и ужином по 1ч.л. В качестве средства для ухода за кожей лица масло черного тмина употребляется в зависимости от типа кожи: Нужно смешать это масло (1ст.л.) с таким же количеством молотой корицы и со сметаной (3ст.л.). Щедро нанесите на поверхность кожи минут на десять, затем смесь удалите обычной салфеткой. Если вы будете регулярно, раз в три дня делать такую маску, ваша кожа смягчится, увлажнится, разгладятся морщинки. перемешайте наше средство (1ч.л.) с маслом оливок (2ст.л.), смесь нанесите на кожу лица и пусть поработает с полчаса с нашей кожей. После чего маска удаляется с лица водой с мылом, а лучше тем средством, которым вы обычно умываетесь. Улучшит состояние кожи смесь: масло черного тмина (2ст.л.), масло можжевельника (семь капель), такое же количество масла бергамота, масло розмарина (четыре капли) и масло базилика (две капли). Кожу заранее очищаем и наносим получившуюся смесь на четверть часа. Возьмите масло черного тмина (2ч.л.), лавандовое масло (восемь капель) и масло чайного дерева (шесть капель), все перемешайте и на минут 15, не более, нанесите на кожу лица. Само собой, при такой огромной пользе этого средства, мы не можем не поговорить о тех противопоказаниях и вреде, которые возможны. Если вы снижаете в крови уровень сахара с помощью каких-либо препаратов, выберите что-то одно: или их, или масло. Чрезмерное количество масла может вызвать ощущения, похожие на отравление или интоксикацию. Если вам пересадили орган, т.е., была сделана операция по трансплантации, тмин за счет своего активного влияния на иммунную систему может спровоцировать отторжение трансплантата, воспринимаемого инородным телом. По той же самой причине запрещено применение этого средства внутрь беременным. А вот внешне протирать маслом проблемные участки можно. Да и при кормлении грудью польза масла черного тмина также есть: оно улучшает лактации и укрепляет иммунную систему, как мамочки, так и ее малыша. Не советуется принимать масло при ишемии, тромбофлебитах и в постинфарктном состоянии. Индивидуальная реакция на средство также может быть. Потому, если вы заметите у себя аллергические или какие-нибудь иные негативные симптомы (отечность, затрудненность дыхания, спазмы в животе, диарея, начнет кружиться голова или появится тошнота), от применения этого продукта откажитесь. Масло черного тмина – поистине уникальное лечебное средство. Его регулярное применение — ваша помощь в восстановлении здоровья, укреплении организма и возвращении былой красоты. Если вы еще этого не сделали, обогатите свою жизнь этим замечательным продуктом и Будьте здоровы!

Next

Черный тмин для похудения

Черный тмин лечение диабет

Другое средство для лечения диабета. Необходимо взять полстакана разогретых семян черного тмина, и полстакана семян кресссалата можно заменить на семена горчицы, / стакана измельченной кожуры граната и / стакана дымянки лекарственной. Засыпьте все это в блендер и. Природа дает человеку все необходимое для исцеления от большинства недугов и поддержания здоровья. Современная фармакология нередко обращается к этому источнику при создании лекарств от различных заболеваний. Польза и вред масла черного тмина при диабете не один год обсуждается специалистами по эндокринным заболеваниям. У теории лечения этого недуга натуральными средствами есть противники и сторонники. Изначально тмин черный обитал на Ближнем Востоке, откуда и попал в азиатские и африканские страны, на Балканы и в Средиземноморье. О пользе его семян упоминается еще в трактатах древних лекарей. Добывать масло из растения одними из первых научились египтяне. Они использовали целительное средство довольно широко, наделяя его почти божественной силой. Любопытно, что упоминания о тмине встречаются даже у пророка Мухаммеда. Греки и римляне использовали его семена как эквивалент денег, для оплаты налогов. Другие его названия: Nigellasativa, калинджи, сейдан или чернушка. Растение имеет крепкий стебель, достигающий высоты 30 см, небольшие рассеченные листья с синеватым оттенком. Плоды растения находятся в коробочке, разделенной перегородками на несколько сегментов. Как терапевтическое средство тмин используется по настоящее время во многих странах. Пряность употребляют в пищу в виде семян или масла. Его ценят дамы, желающие сохранить молодость и красоту кожи. Считается, что семена тмина повышают потенцию у мужчин. К основным лечебным свойствам растения относится: Средства на базе тмина, успокаивают нервы, восстанавливают печень после токсических поражений. Известно, что растение эффективно при лечении простатита и аллергических реакций. Пить масло можно при отеках, особенно образующихся на фоне гипертонии. Средство способствует разжижению крови, что является лучшей профилактикой тромбоза. Под воздействием входящих в его состав антиоксидантов замедляется разрушение сосудов. Тмин способствует снижению концентрации глюкозы в крови, поэтому продукт рекомендуют использовать диабетикам. Масло из семян растения содержит: По мнению диетологов, уникальный состав продукта, получаемого из черного тмина, сравним только с дарами моря. Диабетиков интересует, прежде всего, такая характеристика, как калорийность и гликемический индекс. Как любое растительное масло, этот продукт довольно насыщенный, в больших количествах его не используют. Существует ряд рекомендаций специалистов о том, как принимать при сахарном диабете 2 типа этот препарат. После лечения нужно сделать перерыв таким же сроком. Доза приема — до 25 капель масляного субстрата 1 раз в сутки. Поскольку продукт концентрированный, лучше запивать его водой, но не холодной, а теплой. Для этого количество используемого средства нужно увеличить до чайной ложки. Однако обращайте внимание на уровень сахара, чтобы не допустить резкого его падения. При лечении этим средством допускается использование ароматных семян растения. Чтобы приготовить эффективное средство, снижающее сахар, берут равные части семян тмина и водяного кресса, а также гранатовую кожуру. Ингредиенты перемалываются, полученный порошок принимают по чайной ложке с утра, перед едой. Приготовить лекарство можно только из пряности, если остальных компонентов под рукой не окажется. Семена тмина — прекрасное профилактическое средство, которое можно рекомендовать при начальных стадиях второго типа диабета. В этом случае перетертые до порошкового состояния ядра растения принимают, смешав с ложкой меда. Месячного курса достаточно для нормализации сахара. Масло тмина почти не имеет противопоказаний, если не превышать дозировки. Но беременным женщинам принимать средство не рекомендуется, поскольку оно способно спровоцировать выкидыш. Аллергикам тоже нужно быть осторожнее с тминным маслом из-за высокой концентрации активных веществ. Вредно растение и людям, которые имеют проблемы с сердцем. Сильный желчегонный эффект делает его непригодным для пациентов с калькулезным холециститом. Часто приходится слышать, что применение этого средства не слишком комфортно из-за пряного вкуса. Свойства продукта зависят от того, где он произведен. Также насыщенный вкус отличает египетский продукт под названием «Эфиопское», подобные характеристики имеет «Речь посланников». Производят его тоже египтяне, но уже из смеси нескольких видов семян, от растений, произрастающих в странах Африки. Еще нежнее состав, получаемый при переработке пакистанского или сирийского тмина. Вкус продукта почти неощутим, оставляет легкий приятный осадок. Тема «черный тмин и сахарный диабет» активно обсуждается на просторах Сети. Но заниматься самолечением при таком тяжелом заболевании не стоит. Совместимость средства с проводимой индивидуальной терапией определить может только наблюдающий доктор. Не забывайте об отслеживании показателей сахара, чтобы своевременно корректировать лечение и питание.

Next

Масло черного тмина польза и вред как принимать

Черный тмин лечение диабет

При зубных болях Полоскать рот смесью тмина и яблочного уксуса. Масло черного тмина при сахарном диабете. Дозировка чайная ложка раза на протяжении дня. Принимать не менее недель. При лечении диабета черным тмином, необходимо. » – на что Пророк (салля Ллаху алейхи ва Саллям) сказал: «Смерть». damascena L.- Чернушка дамасская, принадлежащие семейству лютиковых (Ranunculaceae). Научное название черного тмина Nigella sativa – Чернушка посевная, или N. Черный тмин, наряду с настоящим тмином, является одним из древнейших пряных и лекарственных растений. Сегодня растение выращивают во многих странах мира, в том числе и на юге России. Родиной черного тмина считают Ближний Восток, откуда он в дальнейшем распространился по всему азиатскому континенту, проник на юг Европы и север Африки. Семена черного тмина можно использовать в самых разнообразных областях - от кулинарии до фармакологии. Семенами можно приправлять супы, соленья, использовать в выпечке хлеба. Семена чернушки в стародавние времена употребляли не только как пряность, но и в качестве лекарственного средства. Больше всего ценилась их способность улучшать пищеварение и лечить желудочно-кишечные заболевания. Считалось также, что употребление их в пищу дает человеку возможность дожить до преклонных лет, сохранив при этом ясность мысли и остроту зрения. Для улучшения зрения нюхают семечки тмина, разведенные в масле ириса. Масло черного тмина улучшает состояние кожи, помогает при облысении, восстанавливает цвет седых волос. Также масло улучшает кровообращение, повышает уровень гемоглобина в крови. Также масло черного тмина используется для профилактики и лечения раковых заболеваний. Помогает при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, таких как гайморит, отит, бронхиальная астма. Мы приведем некоторые , которые можно приготовить в домашних условиях: Для того чтобы приготовить настой семян черного тмина, нужно чайную ложку раздробленных семян высыпать в маленький заварной чайник, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, выдержать 15 минут, процедить и медленно выпить в теплом виде.

Next