Чем отличается преддиабет от диабета. От диабета у эвалар. 2018-11-15 04:58

63 visitors think this article is helpful. 63 votes in total.

Что такое преддиабетическое состояние? | Сама по себе

Чем отличается преддиабет от диабета

Если организм не поддерживает уровень сахара в крови, развивается латентный диабет. При этом уровень глюкозы выше нормы, но недостаточно для диагноза сахарный диабет. Из этого материала вы узнаете, что такое инсулинорезистентность, как узнать, есть ли она у вас, чем опасна, а главное – как побороть инсулинорезистентность до того, как она стала причиной сахарного диабета. Инсулин – гормон, вырабатывающийся в поджелудочной железе, – играет одну из важнейших в метаболизме ролей и регулирует то, как наш организм использует полученную с пищей энергию. Пищеварительный тракт расщепляет поступившие с пищей углеводы до глюкозы, – формы сахара, которая поступает в кровь. Как раз с помощью инсулина клетки нашего организма и поглощают глюкозу, чтобы использовать ее в качестве источника энергии. Когда после еды уровень глюкозы в крови повышается, поджелудочная железа высвобождает инсулин в кровоток, который вместе с глюкозой отправляется по клеткам нашего организма. Главные функции инсулина: Для того, чтобы обрисовать картину максимально просто, представьте, что в компании с глюкозой инсулин стучит в дверь мышечных клеток. Клетки слышат стук и открывают дверь, давая глюкозе возможность войти внутрь для ее использования в качестве источника энергии. При инсулинорезистентности клетки нашего тела не слышат этого стука инсулина и не открывают «дверь». Для того, чтобы постучать громче и дать глюкозе возможность проникнуть в клетку, поджелудочной железе приходится вырабатывать больше инсулина. При инсулинорезистентности бета-клетки поджелудочной железы пытаются справиться с повышенными потребностями организма в инсулине и вырабатывают большее его количество. Пока они способны производить достаточное для преодоления сопротивления количество инсулина, уровень глюкозы в крови остается в пределах нормы. Но со временем поджелудочная не в состоянии производить столько инсулина, сколько требуется для преодоления барьера, при котором клетки нашего организма поглотят глюкозу. Без достаточного количества инсулина в крови накапливается лишнее количество глюкозы, которое ведет к возникновению серьёзных проблем со здоровьем. Инсулинорезистентность – это нарушение, при котором организм вырабатывает инсулин, но не использует его должным образом. У людей с резистентностью к инсулину клетки мышц, жира и/или печени не реагируют должным образом на действие гормона и поэтому не могут усвоить глюкозу из крови (входная дверь не открывается). Хотя точные причины развития инсулинорезистентности неизвестны, ученые сходятся на том, что основными виновниками этого нарушения являются наследственность, малоактивный образ жизни и лишний вес. Также снижение чувствительности к инсулину может провоцировать прием некоторых медикаментов. Шансы развития инсулинорезистентности повышаются, если: Как правило, у инсулинорезистентности нет выраженных симптомов. Люди могут прожить несколько лет с этим нарушением и даже не догадываться об этом. В позиции Американской ассоциации клинических эндокринологов указано, что инсулинорезистентность является не специфическим заболеванием, а группой нарушений, которые выявляются одновременно. Другими словами, если у вас есть несколько из приведенных выше факторов риска, это является поводом обратиться к доктору для проведения диагностики. Стоит отметить, что у людей с тяжелой формой инсулинорезистентности на некоторых участках тела (зачастую на шее) могут появляться темные пятна и «огрубения» (чёрный акантоз); иногда у людей появляются темные кольца вокруг шеи. Также чёрный акантоз может появляться на локтях, коленях, кулаках и подмышках. Высокие уровни инсулина (гиперинсулинемия), которые наблюдаются при инсулинорезистентности, ассоциируются с центральным ожирением (большим скоплением жира в области живота), повышенным уровнем холестерина и/или гипертонией. Когда эти нарушения развиваются одновременно, у человека диагностируют метаболический синдром. Если человек с инсулинорезистентностью не вносит поправок в свой образ жизни, тем самым он повышает шанс развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Иногда упоминающийся как нарушенная гликемия натощак или/и нарушение толерантности к глюкозе, преддиабет развивается тогда, когда уровень глюкозы в крови повышается выше нормы, но не настолько высок, чтобы диагностировать сахарный диабет. При преддиабете бета-клетки больше не в состоянии вырабатывать столько инсулина, сколько необходимо для преодоления сопротивления, в результате чего уровень сахара в крови повышается выше нормальных значений. Исследования показывают, что если люди с преддиабетом не вносят коррективы в свой образ жизни, большинство из них в течение 10 лет сталкивается с развитием сахарного диабета 2 типа. При этом отмечается, что у 15-30% людей с преддиабетом сахарный диабет 2 типа развивается в течение 5 лет. Показаниями к диагностике преддиабета являются те же факторы риска, что и у инсулинорезистентности – малоактивный образ жизни и лишний вес, наследственность, гестационный диабет (а также рождение ребенка весом более 4 кг), гипертония, низкий уровень липопротеинов высокой плотности, повышенный уровень триглицеридов, синдром поликистозных яичников, наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Как говорят специалисты из Американской ассоциации диабета, у большинства страдающих от преддиабета лиц не отмечается каких-либо ярко выраженных симптомов, хотя некоторые могут столкнуться с теми же симптомами, которые отмечаются при сахарном диабете: Раннее выявление преддиабета – критически важный момент, ведь он дает человеку возможность изменить образ жизни и предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа со всеми вытекающими последствиями. Хотя сама по себе инсулинорезистентность не является причиной развития сахарного диабета 2 типа, она заготавливает почву для этого заболевания путем наложения слишком высоких запросов на бета-клетки поджелудочной железы к выработке инсулина. Как только человек сталкивается с преддиабетом, дальнейшая потеря или нарушение функции бета-клеток поджелудочной железы приводит к возникновению сахарного диабета – когда уровень сахара в крови у человека повышается слишком высоко. Кстати, как отмечают специалисты из Американской ассоциации сердца (AHA), заболевания сердца и инсульт являются главными причинами смерти и недееспособности у людей с сахарным диабетом 2 типа. Дабы не путать читателей, внесём долю ясности в отношении различий между сахарным диабетом 1 и 2 типов. Сахарный диабет 1 типа – это аутоиммунное нарушение, при котором иммунная система по ошибке запускает защитные реакции против клеток поджелудочной железы, разрушая их и не давая им производить инсулин. У людей с сахарным диабетом 1 типа инсулин почти не вырабатывается или вовсе не производится (абсолютный дефицит гормона), из-за чего уровень сахара в крови остается высоким. Чаще всего этот вид диабета развивается у детей, подростков и молодых людей. Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, при котором инсулин вырабатывается в недостаточном количестве (относительный дефицит гормона) и не выполняет свою работу, в результате чего клетки не поглощают глюкозу и уровень сахара в крови остается очень высоким. Этот тип диабета является самым распространенным и тесно связан с периферической инсулинорезистентностью, – неспособностью мышечных и жировых клеток использовать глюкозу. Показателями преддиабета являются: Благодаря потере лишних килограммов с помощью коррекции питания, а также повышению двигательной активности на регулярной основе, люди могут обратить развитие инсулинорезистентности и преддиабета вспять, и тем самым снизить риск получить сахарный диабет 2 типа. Среди заболеваний сахарным диабетом на диабет 1 типа приходится всего 5-10%, тогда как на диабет 2 типа – 90-95%. Одно исследование, которое было проведено учеными из Финляндии, показало, что коррекция диеты и регулярные тренировки снижают риск развития сахарного диабета 2 типа на целых 58%. Существует 3 лабораторных теста, с помощью которых проводят диагностику преддиабета и сахарного диабета: 1. По словам спортивного физиолога и специалиста в направлении тренировок для диабетиков Шэри Колберг, физическая активность не просто играет значительную роль для повышения чувствительности к инсулину, а может обладать наиболее существенным эффектом из всех существующих методов борьбы с инсулинорезистентностью. За счет чего тренировки повышают чувствительность клеток к действию инсулина? Специалисты из Университета Вашингтона объясняют это тем, что во время сокращения мышц активизируется транспорт глюкозы, при этом данная реакция может происходить и без действия инсулина. После нескольких часов после тренировки активизация транспорта глюкозы снижается. В это время подключается механизм прямого действия инсулина на клетки мышц, который играет ключевую роль для восполнения мышечного гликогена после тренировок. Говоря максимально простым языком, так как во время тренировок наше тело активно расходует энергию из гликогена мышц (запасаемую в мышцах глюкозу), после окончания тренировочной сессии мышцы нуждаются в восполнении запасов гликогена. После тренировок чувствительность к инсулину повышается, ведь активная работа мышц исчерпывает запасы энергии (глюкозы), благодаря чему двери мышечных клеток открыты нараспашку. Клетки сами стоят у двери и ждут инсулин с глюкозой, как долгожданных и очень важных гостей. Что ж, неудивительно, почему ученые из Университета Питсбурга отмечают, что тренировки снижают резистентность к инсулину и являются первой линией обороны в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа. Аэробные тренировки могут резко увеличить чувствительность к инсулину за счет усиленного поглощения глюкозы клетками. Одна кардиотренировка длительностью 25-60 минут (60-95% от VO2 max, что соответствует уровню интенсивности от умеренного до высокого и очень высокого) способна повысить чувствительность к инсулину на 3-5 последующих дней. Улучшения также могут наблюдаться после 1 недели аэробных тренировок, в ходе которой проводится 2 кардиосессии по 25 минут ходьбы на уровне 70% (высокая интенсивность) от VO2 max. В долгосрочной перспективе регулярные аэробные тренировки способны сохранить положительную динамику повышения чувствительности к инсулину. При этом отмечается, что с отказом от тренировок или резким переходом к сидячему образу жизни чувствительность к инсулину очень быстро снижается. Занимающиеся силовыми тренировками имеют возможность повысить чувствительность к инсулину, а также увеличить мышечную массу. Мышцам необходимо регулярно давать силовую нагрузку, так как они используют глюкозу не только во время сокращений, но и поглощают ее с целью синтеза гликогена после окончания тренировок. В 2010 году в The Journal of Strength & Conditioning Research было представлено исследование, в котором приняло участие 17 человек с нарушением толерантности к глюкозе. Целью исследования было оценить воздействие разных тренировочных протоколов на 24-часовую посттренировочную чувствительность к инсулину. Участники выполнили 4 силовых тренировки с умеренной (65% от 1ПМ) или высокой (85% от 1ПМ) интенсивностью, при этом выполняя либо по 1, либо по 4 подхода в упражнениях. В результате независимо от тренировочного протокола чувствительность к инсулину повышалась, а уровень глюкозы натощак снижался у всех участников. При этом было установлено, что по сравнению с использованием 1 подхода, тренировки с несколькими подходами более значительно снижали уровень глюкозы натощак на протяжении 24 часов после тренировки. Ученые отметили, что высокоинтенсивные тренировки (85% от 1ПМ) с несколькими подходами имели наиболее сильный эффект как на снижение уровня глюкозы натощак, так и на повышение чувствительности к инсулину. В заключении специалисты указали: «…Силовые тренировки являются эффективным методом повышения чувствительности к инсулину и регулирования уровня сахара в крови для лиц с нарушением толерантности к глюкозе. Результаты исследования также указывают на то, что между интенсивностью, объемом тренировок и чувствительностью к инсулину, а также уровнем глюкозы натощак существует взаимозависимость (чем интенсивнее и объемнее тренировки, тем выше чувствительность к инсулину)». По словам Шэри Колберг, любой вид физической активности обладает потенциалом заставить инсулин работать эффективнее, при этом комбинация аэробных и силовых тренировок обеспечивает наиболее выраженный эффект. Для достижения максимального терапевтического эффекта людям с инсулинорезистентностью и нарушением толерантности к глюкозе (преддиабетикам) необходимо сочетать аэробные и силовые тренировки, при этом во время силовых сессий тренироваться с умеренной и высокой интенсивностью (8-12 и 6-8 повторений в подходе), выполняя по несколько подходов в упражнениях. Тренируйтесь регулярно, ведь чувствительность к инсулину снижается уже после нескольких дней без тренировок. Специалисты из отмечают, что чем чаще мышцы работают, тем выше периферическая чувствительность к инсулину. Важно подчеркнуть – эффект от регулярных тренировок настолько выражен, что чувствительность к инсулину может повышаться независимо от того, избавляется ли человек от лишних килограммов или нет. Однако это не означает, что лицам с лишним весом не нужно избавляться от жира – по словам ученых из Ассоциации диабета Канады, у людей с лишним весом потеря даже 5-10% от общей массы тела позволит укрепить здоровье и будет иметь большое значение в борьбе с инсулинорезистентностью. Одним из главных инструментов борьбы с инсулинорезистентности является похудение, поэтому если у вас есть лишний вес или ожирение – необходимо от него избавиться. Этого можно достичь лишь в том случае, если придерживаться плана питания с дефицитом калорий. Существует ли диета, которая помогает бороться с инсулинорезистентностью максимально эффективно? Руководствуясь здоровой логикой, многие читатели могут предположить, что лучшей диетой, которая помогает снизить резистентность к инсулину, является диета с низким количеством углеводов и упором на продукты с низким гликемическим индексом. Однако наука ещё не пришла к окончательному выводу по поводу того, является ли такая диета наиболее эффективной для борьбы с инсулинорезистентностью. Действительно, есть достаточно много исследований, которые свидетельствуют о том, что низкоуглеводная диета может быть наиболее подходящей для людей с инсулинорезистентностью. Однако большинство из этих исследований обладают слабой силой, так как были либо предварительными, либо слабо контролировались и длились очень недолго; кроме того, в большинстве этих исследований количество участников насчитывало менее двух десятков. Что касается рандомизированных контролируемых исследований с более высоким количеством участников, то несколько таковых имеется, и эти исследования как раз не поддерживают идею однозначной эффективности «низкоуглеводок» с низким ГИ для борьбы с инсулинорезистентностью. В 2009 году в журнале Diabetes Care было представлено рандомизированное контролируемое исследование длительностью 1 год, целью которого было сравнить действие низкоуглеводной и низкожировой диет на такие показатели, как гликемический контроль (A1C), вес, кровяное давление и уровень липидов. В эксперименте приняло участие 105 диабетиков (2 тип) с лишним весом, которые в зависимости от предписанной им диеты были разделены на 2 группы. В результате в течение первых 3-х месяцев у обоих групп было отмечено самое значительное снижение показателей A1C, а также снижение веса. При этом на отметке в 1 год существенных изменений в показателях A1C у обоих групп отмечено не было. В заключении специалисты указали: «Среди пациентов с диабетом 2 типа, которые на протяжении 1 года придерживались или низкоуглеводной, или низкожировой диет, были отмечены идентичные изменения показателей A1C». Еще одно рандомизированное клиническое исследование с перекрестным дизайном было представлено в «The Journal of the American Medical Association» в 2014 году. Целью эксперимента было определить, влияет ли гликемический индекс и количество углеводов на такие факторы риска, как сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. Для эксперимента 163 участникам с избыточным весом было предоставлено 4 разновидности диет, при этом каждый из участников придерживался минимум 2 из 4 диет на протяжении 5 недель. Сами диеты выглядели следующим образом: 1) Высокоуглеводная диета (на углеводы приходилось 58% от всей калорийности) с ГИ на уровне 65 единиц (высокий ГИ), 2) Высокоуглеводная диета с ГИ на уровне 40 единиц, 3) Низкоуглеводная диета (на углеводы приходилось 40% от калорийности) с высоким ГИ, 4) Низкоуглеводная диета с низким ГИ. В результате по сравнению с высокоуглеводной диетой и высоким ГИ, высокоуглеводная диета с низким ГИ привела к снижению чувствительности к инсулину на целых 20%. Когда ученые сравнили низкоуглеводные диеты с разным ГИ, разницы в показателях чувствительности к инсулину не обнаружилось. Сравнив результаты между самыми контрастными диетическими подходами – высокоуглеводной диетой с высоким ГИ и низкоуглеводной диетой с низким ГИ, ученые установили, что ни одна из них не повлияла на показатели чувствительности к инсулину. Утверждения о том, что самой эффективной для борьбы с инсулинорезистентностью диетой является низкоуглеводная диета с низким ГИ – не имеют под собой доказательной базы. Мы не утверждаем, что низкоуглеводная диета является однозначно неэффективной для борьбы с инсулинорезистентностью, а лишь отмечаем, что ученым еще предстоит прийти к общему мнению по этому вопросу. Более того, в недавней статье о влиянии распределения БЖУ на похудение затрагивался вопрос о том, что именно диета со сравнительно низким количеством углеводов может быть наиболее эффективной для людей с инсулинорезистентностью, если они хотят похудеть. Вывод – низкоуглеводная диета действительно может лучше подходить людям с инсулинорезистентностью, но не потому, что она лучше всего повышает чувствительность к инсулину, а потому, что помогает эффективнее худеть лицам с инсулинорезистентностью. Помните – для повышения чувствительности к инсулину подойдёт любая диета, которая позволит избавиться от лишних килограммов. Курящие люди подвержены более высокому риску развития инсулинорезистентности по сравнению с некурящими. К такому выводу пришли ученые из многих университетов и медицинских центров по всему миру. Совсем недавно в февральском номере журнала «Анналы кардиологии» французские ученые представили исследование, в котором изучали, способно ли курение повысить риск развития инсулинорезистентности. В эксперименте приняло участие 138 некурящих и 162 курящих участника. По итогам исследования было выявлено, что по сравнению с некурящими, у курящих наблюдались более высокие уровни глюкозы и инсулина натощак. В заключении было отмечено: «Наши результаты показывают, что курящие люди имеют более высокие шансы развития инсулинорезистентности и гиперинсулинемии по сравнению с некурящими». В обзоре, посвященному инсулинорезистентности и преддиабету от ученых Национального института диабета, заболеваний пищеварительной системы и почек говорится о том, что проблемы со сном, особенно апноэ во сне (читайте подробнее, чем это опасно — в нашем интервью с сомнологом), могут повышать риск развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа. Также в 2010 году в журнале «Диабет» было представлено исследование ученых из Бостона, которые выявили, что недосып (5-часовой сон) на протяжении 1 недели может значительно понижать чувствительность к инсулину. О нормах сна для разных возрастных групп вы можете узнать из статьи «Сон: необходимость, риски при недосыпе и избытке сна». Инсулинорезистентность повышает шанс получить преддиабет, а в дальнейшем – и сахарный диабет 2 типа, который очень тесно связан с другими серьёзными нарушениями и заболеваниями. Бросьте курить, не жертвуйте сном, пересмотрите образ питания, избавьтесь от лишнего веса и добавьте в свою жизнь регулярные тренировки. Только так вы сможете избавиться от инсулинорезистентности, предотвратить развитие преддиабета и в конечном итоге и самого диабета, а заодно и улучшить свой внешний облик.

Next

Как определить преддиабет и не допустить развития болезни

Чем отличается преддиабет от диабета

Норма сахара в крови у женщин после лет из вены должна равняться в пределах до , ммоль/л. Этот промежуток врачи называют преддиабетом или нарушением толерантности к глюкозе, когда организм еще можно вернуть к нормальному функционированию. Однако без усилий со стороны пациента и помощи специалистов явно не обойтись. Состояние, когда поджелудочная железа еще вырабатывает инсулин, но уже в количествах, меньших необходимого, врачи называют преддиабетом. Кроме того, сам организм реагирует на вырабатываемый инсулин недостаточно, количество глюкозы начинает подниматься. Это то, что в народе называют «повышенным сахаром» в крови. Пока состояние не настолько критическое, чтобы ставить диагноз «диабет», но допустимые нормы регулярно превышаются. К сожалению, такие пациенты причисляются к повышенной группе риска заболевания диабета 2 типа. Многие больные диабетом могли бы избежать своей участи, если бы вовремя обратились к врачам, но преддиабетическое состояние коварно тем, что, по сути, не является заболеванием и большинство симптомов проявляется скрытно, или в такой мере, что не являются критическим для общего состояния и люди не обращаются за помощью. Если же симптоматика становится более выраженной, человек находится на грани, за которой стоит диабет, Симптомы преддиабета, которые являются показанием к получению врачебной помощи: Но для людей с высокой занятостью, лишним весом, проблемой с давлением или в возрасте после 40 такие симптомы не всегда являются специфическими, исключая разве что жажду. Поэтому периодически необходимо проходить медицинское обследование группам риска. Конечно, наличие преддиабетного состояния не обязательно будет установлено, но лучше потратить несколько часов на обследование, чем позже пытаться контролировать сахарный диабет. Если его уровень выйдет за рамки нормы, следует обратиться к врачу-эндокринологу. При осмотре происходит сбор анамнеза и направление на лабораторное исследование. В связи с этим лучше сразу быть к нему готовым и придти утором натощак. Главное исследование – глюкозотолерантный тест, проводящийся в несколько этапов: Примечательно, что при преддиабете редко назначаются лекарства, только если организм уже находится на грани. Намного чаще все проблемы решаются изменением образа жизни – диетами, разумными физическими нагрузками, желателен полный отказ от курения и алкоголя. Для того чтобы преодолеть нарушение работы организма, необходимо, прежде всего, желание и стремление самого человека. К сожалению, многие привычки приходится менять, что бывает сложно, но крайне нужно: Около половины пищи должна составлять часть свежих овощей, четверть придется на гарнир и столько же на белковую пищу. Врачи рекомендуют ряд продуктов, которые позволят снизить лишний вес и вернуть организму нормальную работоспособность. К ним относятся: Такая диета поможет не только снизить уровень сахара в крови, но и холестирин с триглециридами. Лишний вес будет постоянно уходить, возвращаясь к норме. Можно будет забыть об одышке при движении, сердечная мышца сможет не перегружаться, а ноги перестанут постоянно уставать. Регулярные нагрузки помогут уменьшить лишний вес и помочь скоординировать деятельность организма. При нагрузках потребляется больше глюкозы как источника энергии, и уровень сахара в крови снижается. Если бег трусцой становится тяжелой нагрузкой, можно заменить его пешими прогулками, однако занимающими более продолжительное время. Около часа прогулки эквивалентны 30 минутам бега трусцой и 20 минутам интенсивного бега. Хорошей альтернативой станет катание на лыжах, велосипедные прогулки, плаванье и даже танцы. Но оказать достаточный результат могут и физические работы – садоводство, огородничество, расчистка снега – все это действует как хороший потребитель энергии для организма. Она должна учитывать не только преддиабетическое состояние, но и другие заболевания, которые часто имеются в наличии у людей, страдающих ожирением и эндокринными заболеваниями. Например, гипертоникам лучше ограничить потребление соли. При наличии эрозийного гастрита, язвы запрещены чеснок, лук, многие приправы и бобовые. Более точно составить диету может только профессиональный диетолог, самостоятельные попытки могут привести к осложнению одного из заболеваний. Гипертоникам противопоказаны сильные нагрузки, они должны быть точно дозированы и возрастать постепенно. То же самое касается любых сердечнососудистых заболеваний, послеоперационных состояний. Специальные упражнения необходимы больным желудочно-кишечными заболеваниями и при проблемах с почками. Главное для человека, обнаружившего у себя преддиабетическое состояние, понять, что изменить свою жизнь к лучшему можно только личными усилиями над собой. В противном случае изменения наступят сами, но только тяжелые и неотвратимые.

Next

Преддиабет

Чем отличается преддиабет от диабета

Знание нормы сахара в крови мужчин после лет позволяет своевременно выявить наличие. Нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет) — состояние организма, при котором уровень глюкозы в крови выше номы, но при этом ниже критической отметки, при которой ставится диагноз — диабет. Другими словами, это одна из стадий нарушения углеводного обмена, следующим этапом которой является диабет. В настоящее время пациенты с диагностированным предиабетическим состоянием составляют основную часть группы риска развития сахарного диабета. При этом сам преддиабет является одним из факторов развития заболевания сердечнососудистой системы и может привести к летальному исходу еще до перехода в диабет. При подозрении или установленном преддиабете следует обратиться к врачу-эндокринологу, который поможет выяснить причину и назначит лечение. И желательно не откладывать с визитом к специалисту во избежание развития заболевания или осложнений. Глюкоза является энергетическим субстратом всех процессов в нашем организме. Большая ее часть попадает в кровяное русло при всасывании ее из пищеварительного тракта вследствие распада углеводов, которые поступают с продуктами питания. Далее в поджелудочной железе вырабатывается инсулин, который помогает тканям организма поглощать глюкозу из крови, снижая ее уровень. Через два часа после приема пищи уровень сахара в крови снижается до нормы (3,5 — 5,5 ммоль/л). При нарушении всасывании глюкозы в ткани или недостаточном количестве инсулина возникает сначала преддиабет, а затем развивается и сахарный диабет. Врачи советуют проверять уровень сахара в крови как минимум два раза в год, даже при отсутствии подозрений, а людям, имеющим хотя бы один фактор риска — около четырех. Нарушения толерантности к глюкозе в ряде случаев протекает бессимптомно, а появление жалоб нередко говорит об уже развившемся сахарном диабете. Это простой и доступный способ определения уровня глюкозы крови. В настоящее время предлагаются так же специальные аппараты — глюкометры, которые позволяют определять количество сахара в крови в домашних условиях. Для глюкозотолерантного теста существуют абсолютные показания: Следует помнить, что преддиабет не является заболеванием, поэтому и лечение как таковое не существует. При обнаружении нарушения толерантности к глюкозе, врач-эндокринолог назначает коррекцию, которая заключается в изменении образа жизни (рациональное питание с уменьшением количества углеводов и дозированные физические нагрузки). Несмотря на это, в последнее время все же проводился ряд исследований лекарственных препаратов, которые способны уменьшать продукцию глюкозы в печени и увеличивать толерантность к ней тканей организма (метформин, росиглитазон). Но это направление еще до конца не изучено и воспринимается многими специалистами скептически. Нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет) - состояние организма, при котором уровень глюкозы в крови выше номы, но при этом ниже критической отметки, при которой ставится диагноз - диабет. Другими словами, это одна из стадий нарушения углеводного обмена, следующим этапом которой является диабет.

Next

Всё о преддиабете: симптомы, лечение и профилактика

Чем отличается преддиабет от диабета

Отвечу на главные вопросы диабетика "Можно ли вылечить сахарный диабет? Как избавиться. Как это ни печально, но каждый третий человек на нашей планете предположительно может обнаружить у себя диабет. Согласно статистике, чаще встречается СД2, больных с СД1 не более 10% среди больных с диагнозом “диабет”. Этот тип диабета связан с недостаточной выработкой поджелудочной железой собственного инсулина или его полным отсутствием. Стадия генетической предрасположенности начинается буквально с периода зачатия. Эмбрион может получить гены, которые способствуют развитию СД1, и гены, которые защищают организм от диабета. На этой стадии вполне возможно выявить опасные комбинации генов и определить их носителя в группу риска. Замечено, что в семьях, где папа и мама страдают СД1, у ребенка симптомы диабета обнаруживают в более раннем возрасте, чем он был диагностирован у его родителей; актуально именно у детей до 5 лет часто манифестирует СД1. На стадии провокации начинает развиваться аутоиммунный процесс: клетки поджелудочной железы разрушаются собственной иммунной системой. “Запустить” этот опасный процесс могут следующие факторы: На стадии развития иммунологических нарушений начинается повреждение бета-клеток поджелудочной железы; единичные клетки погибают. Нарушается характер секреции инсулина: вместо пульсирующего “вброса ” гормона он вырабатывается постоянно. На этом этапе часто регистрируют жалобы больных на слабость и недомогание, постоянные конъюнктивиты и многочисленные фурункулы; явная симптоматика не прослеживается. На стадии явного диабета у больного обнаруживают клинические признаки диабета. Чем меньше инсулина вырабатывает организм, тем ярче проявляются признаки заболевания. Для того, чтобы исключить наличие у больного СД2, достаточно выявить один из нижеперечисленных признаков: На стадии тотального диабета у больного бета-клетки поджелудочной железы полностью теряют активность. Он нуждается в постоянных инъекциях инсулина, если он перестанет получать экзогенный гормон, его ждет смерть от диабетической комы. Предиабет включает 1, 2, 3 и 4 стадии (генетическую предрасположенность, провокации, иммунологические аномалии, латентный диабет). Эта фаза длительная, она может растянуться от нескольких месяцев до нескольких лет. Стадия “Явного диабета” (5 стадия) включает в себя фазы дебюта, неполной ремиссии и хроническую. Для “Тотальной” стадии характерна хроническая фаза с явно выраженным прогрессирующим характером заболевания. Дебют СД может иметь острый характер, или проявиться в виде сглаженных симптомов, которые нередко связывают с другими заболеваниями. Для острого проявления дебюта характерны признаки классической “клиники” СД: Фаза частичной ремиссии может продлиться до нескольких месяцев. Даже нарушения диеты и отказ от дозированных физических нагрузок не вызывает гипергликемию. Если, обманувшись наблюдающимся улучшением в состоянии больного, полностью отказаться от инсулина, резервы быстро истощатся и гипергликемия резко подскочит. Правильно подобранные дозы инсулина позволят растянуть ремиссию на долгий срок. Диабет этого типа характерен для 90% больных, страдающих СД. Обычно он возникает в зрелом возрасте и связан со снижением чувствительности тканей к инсулину. На начальных стадиях заболевания собственный инсулин еще вырабатывается, на последней стадии приходится прибегать к инъекциям инсулина. В группе риска находятся люди с избыточной массой тела. В развитии заболевания выделяют три стадии сахарного диабета: На этой стадии от диабета можно полностью излечиться. Поджелудочная железа не поражена и вырабатывает инсулин в нужном режиме. Как только начнет уходить излишний жир из организма, чувствительность тканей к собственному инсулину придет в норму. На второй стадии (стадии субкомпенсации) наряду с общими рекомендациями по режиму питания и по физическим нагрузкам обязателен прием сахаропонижающих препаратов. На третьей стадии (стадии декомпенсации) у больного необратимо нарушен углеводный обмен. Комплексное лечение включает в себя диету, посильные физические нагрузки, использование сахаропонижающих препаратов и экзогенного инсулина. Только скрупулезное выполнение рекомендаций врача позволит больному не стать инвалидом, в противном случае могут развиться тяжелые осложнения на зрение, на почки; больной может лишиться ног, перенести инсульт и инфаркт. Как для любого заболевания, в течении диабета выделяют 4 степени его развития: Для каждой степени сахарного диабета рекомендован набор решений, который поможет медикам правильно организовать лечение больного. В случае диабета определяющим признаком при выделении степени заболевания является уровень сахара в крови. Полностью отсутствуют какие-либо осложнения, вызванные СД. Легкая степень диабета полностью компенсируется приемом специальных лекарственных препаратов и соблюдением диеты. Кетоз наблюдается редко, его легко устранить посредством специальной диеты и лекарственной терапии. Осложнения достаточно выражены (на глаза, почки, сосуды), но не приводят к инвалидности. Третья (тяжелая) степень заболевания не поддается лечению диетой, требуются инъекции инсулина. Уровень сахара в крови достигает 14 ммоль/л, в моче находят глюкозу. Осложнения прогрессируют, у больного наблюдаются: Высока вероятность развития сердечно-сосудистых осложнений – инфаркта, инсульта. При очень тяжелой (четвертой) степени заболевания у диабетика уровень сахара в крови крайне высокий, до 25 ммоль/л. Состояние больного можно скорректировать только введением экзогенного инсулина. Больной часто впадает в кому, у него на ногах образовались трофические язвы, возможна гангрена. При такой степени сахарного диабета человек становится инвалидом. В мировой практике не используют классификацию диабета по степени тяжести заболевания, основываясь на убеждении, что такая градация никак не влияет на улучшение разрабатываемых методик лечения. Если ее вовремя диагностировать и начать лечение, реально не стать инвалидом и прожить достаточно долгую и счастливую жизнь.

Next

Преддиабет: уровень сахара в крови, симптомы, лечение

Чем отличается преддиабет от диабета

Тест, о котором вы пишете, проводят для диагностики преддиабета предрасположенности, чтобы назначить диету и пр. тип диабета отличается от первого совсем не тем, что таблетки пьют. отличия достаточно весомы. вообще все зависит от компенсации.чем лучше вы компенсированы, чем меньше. Ученые использовали смартфон для управления живыми клетками внутри живого организма. Слияние биологии и технологии использовано для лечения диабета — дистанционного управления уровнем сахара в крови у мышей с диабетом.

Next

Симптомы сахарного диабета и первые признаки когда он.

Чем отличается преддиабет от диабета

Признаки сахарного диабета первого типа мало чем отличаются от второго, но они развиваются очень медленно, иногда на протяжении нескольких лет. При диабете. В некоторых трудно диагностируемых случаях, а также чтобы отличить диабет от преддиабета назначается глюкозотолерантный тест. Ранее выявление самого часто встречающегося эндокринологического заболевания, которое нередко называют «тихим убийцей», позволяет избежать тяжелых осложнений и продлевает жизнь пациенту. К сожалению, число заболевших растет с огромной скоростью каждый год, именно поэтому необходимо знать первые признаки сахарного диабета. Данное заболевание развивается из-за недостатка инсулина, вызывающие стойкое увеличение уровня сахара в крови. Нарушение функционирования поджелудочной железы выражается в недостаточном усвоении углеводов, которые поступают с пищей. Организм перерабатывает их в глюкозу, которая из-за недостаточной выработки инсулина не усваивается, а накапливается в огромных количествах во всех тканях организма, в крови. Лишняя глюкоза выводится почками, а значит, попадает в мочу. Также происходит нарушение обмена жидкости в организме, потому что насыщенные глюкозой ткани удерживают воду. При диабете нарушаются все виды обмена веществ – углеводный, жировой, минеральный, белковый. Все это приводит к появлению основных признаков диабета. Необходимо насторожиться при появлении следующих симптомов: При первом типе сахарного диабета симптомы развиваются очень быстро. Очень важно как можно раньше заметить типичные характеристики этого недуга и сразу обратиться в клинику для консультации у эндокринолога. Часто больные попадают в реанимацию и уже там узнают о своем диагнозе. О начинающимся заболевании может подсказать даже незначительное изменение в самочувствии или наружные проявления: Все вышеперечисленное характерно для обоих видов заболевания, но существуют некоторые нюансы того как проявляется диабет 1 и 2 типа. Инсулиннезависимый диабет часто проявляется у лиц старше 40 лет, страдающих ожирением и имеющих отягощенную наследственность. Однако ткани больного утрачивают к нему чувствительность и поэтому не способны воспринимать его. Признаки сахарного диабета первого типа мало чем отличаются от второго, но они развиваются очень медленно, иногда на протяжении нескольких лет. СД вызывает серьезные нарушения функций органов и систем диабетика.

Next

Преддиабет - симптомы, диета, показатели сахара в крови

Чем отличается преддиабет от диабета

В конечном итоге сахарный диабет го типа мало чем отличается от диабета го типа организм не может эффективно использовать глюкозу как источник энергии и. я фаза адаптация островкового аппарата поджелудочной железы к повышенной потребности в инсулине, позволяющая обеспечить образование. Преддиабет представляет собой состояние, при котором уровень сахара в крови значительно превышает норму, но все еще не свидетельствует о полноценном сахарном диабете 2 типа. Своевременная диагностика диабета и управление этим состоянием абсолютно необходимы для профилактики диабета. К сожалению, статистика показывает, что 90% жертв преддиабета не знают о наличии этого состояния. Лишь менее 25% людей с преддиабетом получают необходимое лечение. Британские медики рассказали изданию The Daily Mail о том, по каким признакам можно определить преддиабет. Среди них — возраст старше 45 лет, лишний вес или ожирение, семейная история диабета, наличие гестационного диабета в прошлом (то есть диабета беременных), рождение крупного ребенка (свыше 4 килограмм), а также физические нагрузки менее трех раз в неделю. У преддиабета нет ярко выраженных симптомов, но у некоторых людей с этим состоянием все-таки развиваются определенные признаки полноценного диабета второго типа. К примеру, таким признаком является потемнение кожи на определенных участках тела, как подчеркивают эксперты из Клиники Майо в США. Это состояние называется черным акантозом, и чаще всего оно наблюдается на лодыжках, шее, коленях, в подмышках или на локтях. Среди других симптомов, которые могут указывать на преддиабет, врачи называют частые мочеиспускания, избыточную жажду или голод, усталость, расстройства зрения, медленное заживление порезов и ссадин, покалывания, онемение и боль в руках и ногах. Основным методом лечения преддиабета являются изменения стиля жизни, которые помогут вернуть уровень сахара под контроль. Прежде всего речь идет о здоровом питании, умеренных и регулярных физических нагрузках, а также похудении. В некоторых случаях требуется прием лекарственных средств, включая метформин. Дополнительно врачи иногда выписывают лекарства для контроля холестерина и повышенного артериального давления. $('.content Target').last().offset()$('.content Target').last().height() - 800 && !

Next

Преддиабет: симптомы, диета и физические упражнения

Чем отличается преддиабет от диабета

Инсулинорезистентность, преддиабет, диабет — как вовремя распознать и не заполучить сахарный диабет. инсулинорезистентность_преддиабет. Из этого материала вы узнаете, что такое инсулинорезистентность, как узнать, есть ли она у вас, чем опасна, а главное – как побороть. Всего за несколько десятков лет сахарный диабет стал серьезной проблемой для современного социума и принял практически эпидемиологические масштабы. Но современный образ жизни с нерегулярным вредным питанием, фастфудом и голодовками по причине занятости провоцирует нарушения в организме, которые выливаются в заболевания типа сахарного диабета. Первейшие симптомы сахарного диабета помогают правильно и вовремя диагностировать заболевание, чтобы начать борьбу с ним еще с первых дней. Так как же выявить начальную стадию сахарного диабета – преддиабет? Симптомы, характерные для этого состояния, довольно расплывчаты, так как уровень глюкозы весьма нестабилен по разным причинам. После употребления пищи он должен быть повышен максимум на 0,5 ммоль/л. Диагностированное преддиабетическое состояние еще не приговор. Это лишь означает, что пациент попал в первые ряды зоны риска, и его организм предрасположен к сахарному диабету. Главное на этом этапе – правильное лечение и диета, назначенная эндокринологом. Есть общий список характерных симптомов, когда преддиабетическое состояние уже сформировалось, но до полноценного сахарного диабета еще далеко. Есть индивидуальные проявления, по которым врач тоже может диагностировать заболевание. В этот период очень важно начать принимать меры по избавлению от недуга. Халатное отношение к предварительному проявлению сахарного диабета обернется печальными последствиями в виде полноценного формирования патологии. Заметив симптомы преддиабета, нужно незамедлительно обращаться к эндокринологу. Это заболевание проявляется у людей с лишним весом или даже ожирением. Потому, прежде всего, после выявления предварительного диабета нужно похудеть на 10-15% минимум. Рассчитать индивидуальную норму веса поможет любой диетолог. В случае незначительных жировых отложений, достаточно будет перейти на здоровое питание и физические нагрузки. Организм нужно постепенно подготавливать к новому режиму. Перемены положительно отразятся не только на физическом, но и эмоциональном состоянии. Симптомы со временем усиливаются, и патология приносит больше дискомфорта и вреда. Диабет полностью не исчезнет, а только залечится до состояния, в котором нужно поддерживать все время стабильный показатель сахара в крови. Здоровье превыше всего, не стоит к нему относиться халатно!

Next

Сахарный диабет и типов есть ли разница? YouTube

Чем отличается преддиабет от диабета

Сахарный диабет СД – это эндокринологическое заболевание, при котором уровень сахара в крови постоянно стремиться к повышению. Происходит такой сбой в организме изза или абсолютного, или относительного недостатка инсулина, т.е. гормона необходимого для доставки. Преддиабетом называют пограничное состояние между нормальной работой всего организма и диабетом. При нем поджелудочная железа осуществляет выработку инсулина, но в меньших количествах. Люди с этим диагнозом находятся в группе риска возникновения 2 типа сахарного диабета. Чтобы исправить ситуацию и вернуть здоровье потребуется изменить свой образ жизни и вернуть сахар в крови к нормальным показателям. Преддиабет может возникнуть, когда клетки организма становится менее восприимчивыми к инсулину, отчего уровень глюкозы в крови иногда повышается. Если вовремя не начать лечение, могут возникнуть осложнения, развиться настоящий диабет 2 типа, ухудшиться состояние сосудов, нервных окончаний, зрения и других органов. У детей преддиабет диагностируется также часто, как у взрослых. Он может возникнуть после тяжелых инфекционных заболеваний или после серьезных хирургических операций. Люди с лишним весом, ведущие малоподвижный образ жизни находятся в группе риска. Также развитие преддиабета происходит у тех, в чьей семье близкие родственники болеют сахарным диабетом. У женщин, перенесших гестационный диабет при вынашивании ребенка, вероятность заболеть преддиабетом выше, чем у здоровых матерей. Часто большинство людей не замечают симптомов преддиабета, либо не обращают на них внимания. Некоторые признаки заболевания можно определить только по лабораторным тестам. При постановке диагноза, требуется сразу начать лечение, от результата которого зависит дальнейшее здоровье пациента. Следует пересмотреть свой рацион, избавиться от вредных привычек и ввести в свой график ежедневные занятия спортом (начиная от 10-15 минут в день). Рекомендуется контролировать артериальное давление и уровень холестерина. Иногда помимо этих мер, специалист может прописать прием специальных препаратов, например метформина. Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что изменение образа жизни и соблюдение правил здорового питания способствует снижению риска развития диабета. Правильное питание следует начинать с уменьшения порций. Меню должно включать пищу, богатую клетчаткой: растительные салаты, фрукты, фасоль, овощи. Эти продукты не только быстро наполняют желудок и утоляют голод, но и обеспечивают профилактику диабета. При обнаружении этого симптома следует обратиться к специалисту. Узнайте о полезных свойствах каштанового меда на этой странице. Как развивается гестационный сахарный диабет у беременных рассказано здесь. Даже если съели много сладкого здоровый организм должен вывести лишний сахар, так-что это наоборот повод провести доп. Чем раньше- тем лучше, у меня эндокринолог сказала все норм., а оказалось нет. Если есть слабость, головокружение…просите эндокринолога сделать тест на глюкозу под нагрузкой!!! Все же результат должен быть БОЛЬШЕ или ,как написано в статье МЕНЬШЕ, 6,1 ммольна литр? с такими показаниями у вас диабет 2го типа 100% , не обязательно любить сладкое чтоб заболеть диабетом . Единственное,что может спровоцировать,думаю постоянный стресс. норма сахара не должна быть выше 6.1 , если выше , то нужно немедленно начать лечение , диету и физические нагрузки , при потере веса , сахар понизится Конечно же больше Валерия. На днях плявился жуткий зуд по всему телу,без каких либо высыпаний. Т.е в этом раскладе подозрение на диабет 2 начинается примерно с 7,0 ммоль на литр Александр Мясников, опытнейший врач России говорил по поводу сахарного диабета, если сдать с пальца натощак и результат выше 5.6 ммоль на литр вы в зоне риска возникновению сначала преддиабета а затем и диабета) и не важно что вы кушали или пили накануне вечером)последний показатель здорового организма это 5.6 ммоль на литр, дальше 6.1 — 7.7 ммоль — это преддиабет, и все что выше 7.7 ммоль на литр — сахарный диабет второго типа) очень страшное заболевания, которое отбирает десятки лет жизни человека) Здравствуйте.

Next

Преддиабет и диабет —

Чем отличается преддиабет от диабета

Статей и слайдшоу о преддиабете и диабете — что это такое, как распознать и лечить. образ жизни и предотвращение диабета. Преддиабет обычно длится около 2-3 лет и затем постепенно развивается опасное заболевание сахарный диабет. Преддиабет развивается постепенно и незаметно, а главное фактически без симптомов. Можно сказать, что это некое предупреждение человеку, что пора изменить свой обычный образ жизни.

Next

Стадии сахарного диабета 1 типа, 2 типа - описание, симптомы

Чем отличается преддиабет от диабета

Фармакологическое действие Лекарство от диабета, понижающее сахар в крови натощак и. Сахарный диабет занимает третье место по смертности, после сердечнососудистых заболеваний и рака, так гласит статистика ВОЗ. К сожалению, каждый год количество больных возрастает. Учеными пока не выявлен факт, из-за чего женский организм более подвержен диабету. Уровень сахара в крови у женщин чаще нарушается в возрасте 40 – 43 лет. При выявлении данного заболевания необходимо на протяжении всей жизни строго придерживаться всех предписаний эндокринолога. Это поможет предотвратить инъекции инсулином, и переход диабета 2 типа в 1. При первом типе, диабетик должен делать уколы инсулина ежедневно. Для постановки диагноза, больной сдает кровь из пальца и вены. Ниже будет дано полное описание вышеперечисленных пунктов, и дана таблица нормального уровня сахара, как при диабете, так и при преддиабете. Еще одно правило – последний прием пищи приходится за 8 – 9 часов до забора крови на сахар. Такая манипуляция покажет, справляется ли женский организм с глюкозой, которая поступает в кровь. Он рекомендован лицам после 46 лет, дабы проследить всю клиническую картину работы поджелудочной железы. В сорок лет этот показатель равняется 6,1 ммоль/л и не меняется для женщин, вплоть до 59 лет. Но не стоит придерживаться этой цифры, если речь идет о крови, взятой из пальца. Тут норма на 12 % меньше от вышеуказанной – до 5,5 ммоль/л. Если у пациента низкий уровень сахара – это гипогликемия, которая может возникнуть у диабетиков, в случае резкого снижения сахара с высокого показателя до нормального. Пониженный уровень сахара может вызвать у больного асфиксию и кому. Нормальный уровень сахара: В период менопаузы, который приходится на 44 – 47 год жизни, нужно регулярно контролировать уровень сахара, ведь у женщины меняется гормональный фон, а инсулин тоже гормон. Стоит отказаться и от таких овощей и фруктов: Все же, иногда можно готовить морковь и картофель, но нельзя делать из них пюре, лучше воспользоваться рецептами, где данные овощи подаются в виде кусочков. Так, можно выявить состояние преддиабета, которое успешно лечится без медикаментозной терапии, с помощью: Если поставлен диагноз диабет, или преддиабетное состояние, то нужно придерживаться определенных правил питания – вся пища готовится на пару, тушится или отваривается. Картофель выбирать молодой – в нем гликемический индекс в разы меньше. Следует отказаться от таких продуктов: Самым лучшим мясным продуктом для диабетиков является куриная грудка, без кожуры и с удалением жира, и соответственно, куриные котлеты для диабетиков 2 типа. Перед приготовлением, клубни следует замочить в холодной воде на ночь, так выйдет лишний крахмал. Каши готовятся без добавления сливочного масла, разрешается добавить в гарнир чайную ложку оливкового масла. После употребления любой каши, нельзя запивать ее молочными и кисломолочными продуктами. Под запретом у диабетиков белый рис, у него высокий гликемический индекс. Его можно заменить коричневым (бурым) рисом, который по вкусовым качествам не отличается от обычного, но готовится около 35 минут и имеет низкий гликемический индекс. Не стоит полагать, если женщине, например, 48 лет, что это повод забыть о физических нагрузках. Правильно подобранные упражнения помогут в борьбе с высокими показателями сахара в крови. Идеальными вариантами будут: Заниматься необходимо каждый день, не менее 45 минут. Хорошо, если больной будет чередовать данные упражнения. Это не только окажет лечебный терапевтический эффект в борьбе с диабетом, а и укрепит мышцы и сердечнососудистую систему.

Next

Часто задаваемые вопросы сахарного диабета

Чем отличается преддиабет от диабета

ЗЕНСЛИМ Аюрведическое средство для похудения и для приобретения стройного и здорового тела и для поддержания идеального веса. Приветствую постоянных читателей блога и случайных прохожих! Знаете ли вы, что является первым звоночком в нарушении углеводного обмена задолго до развития сахарного диабета? Нарушение толерантности к глюкозе (НТГ) и гликемии натощак — это преддиабет, и сейчас вы узнаете о причинах, симптомах, лечении и прогнозе, и можно ли его вылечить. Изучив материал статьи вам станет многое понятно, а главное появится цель к которой нужно стремиться. У любого заболевания есть самое начало, когда еще нет видимых признаков, но патологические изменения уже идут. Так и у сахарного диабета есть такое состояние, когда он только-только намечается и когда можно что-то сделать. Это состояние называется нарушением толерантности к глюкозе или в простонародье преддиабетом. Данным термином принято обозначение нарушение углеводного обмена у взрослых претендентов на сахарный диабете 2 типа, а также у детей с ожирением, которые рискуют получить 2 тип диабета. к содержанию Давайте сначала определимся у кого возникает данное состояние: у взрослых (женщин или мужчин) или у детей. А все потому, что этот тип диабета развивается довольно медленно и еще можно вовремя заподозрить неладное и предотвратить заболевание, а также имеется связь между началом преддиабета и инсулинорезистентностью этих больных. При 1 типе все происходит почти мгновенно, за несколько дней или недель у человека развивается тотальная нехватка гормона инсулина, что приводит к кетоацидозу, который не заметить очень трудно. При 1 типе в дебюте никогда не бывает истинной инсулинорезистентности. к содержанию Нарушение толерантности к глюкозе (НТГ) клинически никак не проявляется, что таит в себе некую опасность. Я думаю вам стало понятно, что понятие преддиабета относится к формированию сахарного диабета 2 типа, который в свою очередь связан с повышенным содержанием инсулина в крови и не чувствительностью тканей к нему, т. Чем грозит и как определить нарушение толерантности к глюкозе? Нарушение толерантности к глюкозе — сложный и не совсем понятный термин для простого обывателя. В этой статье я попытаюсь на простом и доступном языке рассказать об этом состоянии и основных рисках при его выявлении. Термин нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ), выражаясь простым языком означает снижение усвояемости сахара крови тканями организма в силу определенных причин, но сахарный диабет при этом пока не развивается. Это состояние раньше считалось одной из стадий сахарного диабета. Сегодня преддиабет выделяют в отдельное заболевание и выставляют в соответствующий диагноз, который по МКБ 10 шифруется как R 73.0. Это заболевание является одним из компонентов такого достаточно серьезного заболевания, как метаболический синдром. Я как нибудь напишу отдельную статью по этому синдрому, поэтому подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить. Многие врачи и пациенты недооценивают нарушение толерантности к глюкозе и не наблюдают пациентов в динамике, в то время как изменения углеводного обмена уже начались, что может привести к первым проявлениям сахарного диабета, а затем и к осложнениям. Нарушение толерантности к глюкозе — частый спутник такого заболевания как ожирение, поскольку при этом имеется инсулинорезистентность (нечувствительность к инсулину), что ведет также к нарушению усвоения глюкозы организмом. к содержанию Для самых нетерпеливых решила нарушить логический ход мыслей и сначала написать про лечение нарушенной толерантности, а дальше вы узнаете кого мы должны обследовать на предмет углеводных нарушений и какие диагностические критерии преддиабета по уровню сахара в крови. Итак, лечение складывается из трех составляющих: Питание и диета при преддиабете В рамках данной статьи я не смогу вам дать подробное меню на неделю, но готова дать вам общие рекомендации по питанию, использовав которые вы составите для себя индивидуальный рацион. Более правильную диету при сахарном диабете 2 типа я описала в статье «Диета при преддиабете и сахарном диабете 2 типа: памятка и меню». А что стимулирует поджелудочную железу вырабатывать много этого гормона? Вот вам основной рецепт: убираем из своего старого рациона все продукты с высоким и средним гликемическим индексом. Переходите по ссылке, чтобы узнать больше, как питаться при этом заболевании. Что значит гликемический индекс я рассказывала в статье «Гликемический индекс у продуктов питания». Вспоминаем, что причиной всех проблем является высокий уровень инсулина и нечувствительность тканей. Избегайте очень сильного углевода в составе некоторых продуктов — мальтодекстрина. Он повышает сахар крови сильнее и быстрее, чем глюкоза. Наряду с индексом гликемии, есть еще инсулиновый индекс. Он показывает насколько тот или иной продукт повышает уровень инсулина. Спешу вас успокоить, такого питания вы будете придерживаться не всю жизнь. Например, продукт может быть с небольшим гликемическим индексом, но с высоким инсулиновым. Как только ваш вес, инсулин и сахар крови придет в норму, вы сможете аккуратно расширять рацион. Но если, продукт вызывает у вас повышение уровня глюкозы крови, то от него следует отказаться насовсем. Некоторые спрашивают меня: «Почему нельзя есть острые блюда при преддиабете? Данный запрет не имеет под собой основания, если только это острое блюдо не содержит углеводы. Физическая активность при преддиабете Вторым по важности методом лечения является физическая активность. Это вовсе не означает, что сейчас вам нужно пахать как лошади в спортзале, тем более, что вы этого никогда не делали. Наращивать интенсивность и скорость нужно постепеноо, подстраиваясь под свои ощущения. Как только вы почувствовали, что прежняя нагрузка для вас стала мала, то можете увеличивать темп. На первое время для ускорения обмена веществ подойдет быстрая ходьба по лесу или парку, несложные упражнения со своим весом (приседания, отжимания, упражнения на пресс, «планка» и пр.) Достаточно на первых порах заниматься не более 1 часа, но не менее 30 минут. Занятия должны быть каждый будний день, но можно и без выходных. Потом можно пойти в спортивный клуб и заниматься уже более профессионально с утяжедителями. Рекомендую сначала нанять тренера, чтобы тот составил для вас индивидуальную программу тренировок. Сахаропонижающие лекарства при преддиабете В некоторых случаях доктора добавляют сахароснижающие препараты в общую схему лечения. Для данной категории пациентов самыми подходящими являются препараты группы метформина (сиофор, глюкофаж и пр.) Однако я не люблю раньше времени назначать лекарства, а все потому, что с их назначением у человека падает мотивация работать на своим питанием и фи. Подсознание думает, что лекарство все сделает за него самого. Именно поэтому такие люди часто пропадают из вида врача. Лечение НТГ народными средствами Вот тут то есть где разгуляться народной фантазии! Можете пробовать любые методы, главное не навредить здоровью, но не забывайте, что основное лечение для вас — это коррекция питания и увеличение физической нагрузки. Народные средства к медицине не имеет отношения, а потому я оставлю вопрос выбора метода лечения более компетентным гражданам. к содержанию Диагностика нарушения толерантности к глюкозе проводится не всем, а определенным категориям людей, которые склонны к развитию этого заболевания. Ниже привожу факторы, при наличии которых необходима диагностика: к содержанию В своей предыдущей статье я писала про нормальные показатели сахара крови. Вот эта статья «Показатели сахара в крови в норме». Теперь хочу указать на критерии уровня сахара при нарушенной толерантности к глюкозе. Для того чтобы поставить этот диагноз, нужно его доказать, а делается это с помощью так называемого теста толерантности к глюкозе. Этот тест проводится в поликлинике или любой платной лаборатории. Для теста понадобятся порошок чистой глюкозы в объеме 75 грамм и кусочек лимона по желанию, чтобы заесть неприятный приторный вкус глюкозы. Перед исследованием в течение 3 дней нужно питаться в обычном режиме с достаточным содержанием углеводов, а также придерживаться обычного темпа физических нагрузок. Желательно избегать стрессовых ситуаций перед исследованием и не курить, это может исказить результаты. Вы приходите в лабораторию натощак (не менее 10 часов голода) и сдаете кровь на сахар, после чего вам дают выпить разбавленную в теплой (иначе она не растворится) воде порошок глюкозы и засекают время. После чего вам нужно спокойно посидеть в течение 2 часов в коридорчике (если пойдете гулять по коридорам, на лестницу или улицу, то результат будет неверным). Самое важное, что тест должен проходить в спокойной обстановке и без физической активности. По последним рекомендациям достаточно 1 забора через 2 часа. Эта несложная процедура успешно пройдена, и сейчас остается только дождаться результатов. Результаты обычно уже готовы в этот же день после обеда или сразу на следующий. к содержанию Ниже вы видите таблицу, где указаны диагностические критерии преддиабета (картинка кликабельна). Но через год, если факторы риска не устранены, вам потребуется прохождение этого теста вновь. Ваши параметры соответствуют диагнозу «нарушенная толерантность к глюкозе» Тогда пора принимать решительные меры, а то так и до сахарного диабета недалеко. Во-первых, нужно убрать все факторы риска, которые способствуют этому заболеванию, во-вторых, начать следить за своим питанием (уменьшить или отказаться от легких углеводов, чрезмерно жирной пищи, алкоголя), в-третьих, начать регулярные занятия оздоровительными видами спорта. В некоторых случаях для снижения массы тела могут понадобиться лекарственные препараты, которые снимают инсулинорезистентность, например, метформина гидрохлорид. Как долго принимать метформин при преддиабете решает только врач на приеме. к содержанию В интернете ходит гипотеза связи рака и преддиабета. По правде сказать рациональное зерно в этом утверждении присутствует. Поскольку нарушение толерантности к глюкозе возникает у людей с избыточной массой тела, а то, что тучные люди чаще подвержены онкологическим заболеваниям это уже неоспоримый и доказанный факт. Так что бороться нужно изначально с лишним весом, а там и предиабет исчезнет, и высокий риск онкопатологии. к содержанию Во время беременности, особенно во втором триместре в норме усиливается толерантность к глюкозе. Этот процесс протекает физиологично и мягко, если женщина была совершенно здорова до зачатия и не имела лишнего веса. Но если женщина была изначально полной и имела наследственность по сахарному диабету 2 типа, то с большей долей вероятности может развиться патологическое нарушение толерантности к глюкозе, которое легко может перейти в гестационный сахарный диабет. Диагностика углеводных нарушений у беременных проводится точно так же как и у небеременных женщин, но критерии оценки будут другими. Поскольку тема диабета и преддиабета у беременных очень большая и уже не поместится в этой статье, то я решила, что посвящу ей отдельное время. Подписывайтесь на обновления блога и не пропустите много другой полезной информации о сахарном диабете. И напоследок хочу сказать, что будущее пациента, у которого была обнаружена нарушенная толерантность к глюкозе, полностью в его руках. Это состояние успешно вылечивается при смене обычного образа жизни на здоровый. В статье «Можно ли излечиться от сахарного диабета? Устранив эту проблему, вы избежите появления более тяжелого заболевания — сахарного диабета, а это того стоит. В следующей статье я хочу рассказать об основных причинах сахарного диабета у женщин и мужчин. Зная эти причины, можно повлиять на судьбу и предотвратить заболевание. Подписывайтесь на получение новых статей себе на E-mail и жмите кнопки социальных сетей прямо под статьей.

Next

Преддиабет: причины, симптомы, лечение и прогноз

Чем отличается преддиабет от диабета

Нормы сахара в крови для детей и взрослых, мужчин и беременных женщин. Как снизить. Диагноз преддиабетическое состояние означает и плохие, и хорошие новости одновременно. Плохие состоят в том, что преддиабетическое состояние может легко перерасти в диабет типа II (инсулиннезависимый) со всеми вытекающими из него «прелестями». Хорошие новости - что на этой стадии развития заболевания еще можно что-то исправить и, возможно, полностью избавится от недуга! Несколько серьезных перемен в образе жизни, и содержание сахара в крови можно привести в норму. При идеальном стечении обстоятельств угрозу развития диабета можно снизить до его уровня развития у совершенно здорового человека, которого никогда не диагностировали с преддиабетичским состоянием! Чтобы сделать первый шаг к излечению, давайте ответим на самые основные вопросы о развитии преддиабетичского состояния. Преддиабет - это термин, который используется для обозначения состояния повышенного сахара в крови, но недостаточно высокого, чтобы назваться диабетом. Нарушенная гликемия натощак (НГН) (тест на уровень сахара в крови утром до еды ) Нарушенная толерантность к глюкозе (НТГ) (тест, во время которого измеряется уровень сахара в крови. Делается утром натощак, затем пациенту дают выпить сладкий напиток. Несмотря на то, что практически все больные, страдающие от диабета типа II, развили его, начиная с предиабетического состояния, изменив рацион питания и стиль жизни, курс развития заболевания еще можно повернуть вспять. Преддиабетическое состояние тоже влечет за собой серьезные угрозы здоровью. Увы, по последним исследованиям человек в предиабетическом состоянии, по сути, несет те же риски (только в чуть меньшей степени), что и человек с полностью развившимся диабетом. Некоторые люди, диагностированные с преддиабетческим состоянием, так никогда и не развили диабет. Постоянно повышенный сахар в крови может нанести ущерб организму еще до того, как он достигнет уровня, при котором будет поставлен диагноз диабет. Для того, что бы снизить уровень сахара в крови, достаточно наладить более здоровый образ жизни: питаться более правильно, похудеть и поддерживать здоровый вес, повысить двигательную активность. Если вы считаете, что находитесь в группе риска и предрасположены к заболеванию, у вас есть редкий шанс самостоятельно наладить пошатнувшиеся здоровье. Не игнорируйте этот сигнал тревоги, и будьте здоровы!

Next

Чем отличается диабет типа от типа?

Чем отличается преддиабет от диабета

Чем отличается диабет типа от типа? alex .K года назад. Этот тип более опасный, так как человек зависит от инсулина, если пропустить инъекцию инсулином челове может впасть в кому. Преддиабет, или преддиабетическое состояние, – это пограничное состояние между нормальным состоянием здоровья и сахарным диабетом. В данном случае поджелудочная железа будет производить необходимый для жизнедеятельности инсулин, но в существенно меньшем размере. По оценкам специалистов, преддиабетное состояние чаще всего развивается у пациентов с диабетом 2 типа. Для того чтобы более подробно разобраться в том, что такое преддиабет, необходимо узнать все о причинах, симптомах его развития, особенностях лечения. Лишний вес и малоподвижный образ жизни — это именно такие факторы, которые могут привести к развитию заболеваний эндокринной, сердечной и других систем. Рассказывая непосредственно про преддиабет, симптомы, обращают внимание на следующие факторы: Помимо этого, симптомы преддиабета могут проявляться судорожными сокращениями мышц, которые формируются вследствие нарушения проникновения питательных веществ в ткани. Головные боли, мигрени также сопровождают патологию. Такие признаки преддиабета спровоцированы повреждением мелких сосудов, что и приводит к неприятным ощущениям. Основным фактором, влияющим на развитие пограничного состояния, следует считать именно невосприимчивость к инсулину. Вследствие этого увеличивается уровень сахара в крови. Учитывая все это, симптомы преддиабета у мужчин и женщин ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Причины формирования данного заболевания могут быть генетическими, а также приобретенными, например, неправильный образ жизни, перенесенные заболевания. В первом случае триггером для развития патологии окажется наличие изменений в производстве инсулина у обоих родителей. Безусловно, ежегодно проверять уровень сахара и консультироваться у диабетолога. У женщин очень часто причины развития преддиабета заключаются в заболеваниях эндокринной и мочеполовой системы. Например, гипотиреоз, поликистоз яичников — все это при условии ведения неправильного образа жизни вполне может оказаться причиной развития заболевания. Как уже отмечалось ранее, в категории риска находятся люди с избыточным весом. По оценкам специалистов, достаточно будет похудеть на 10–15% для того, чтобы добиться заметного улучшения общего состояния организма. Рассказывая о рисках возникновения, обращают внимание на то, что: При преддиабете уровень сахара в крови — это самый достоверный способ с высокой точностью определить наличие патологии. Как известно, нормальные показатели сахара во многом зависят от возраста, но обычно должны составлять от 5.5 до 6 ммоль на литр. Итак, для проверки наличия или отсутствия преддиабета осуществляется следующий диагностический контроль. Пациенту дают употребить воду, в которой разведено незначительно количество глюкозы, а спустя определенный промежуток времени (60 или 120 минут) обследование повторяют. Если показатели даже спустя два часа после использования сладкого выше нормального уровня глюкозы (5,5 ммоль), но не достигают показателей, при которых идентифицируется диабет (7 ммоль), то можно говорить о нарушениях в усвоении сахара. Нормы сахара в обязательном порядке должны согласовываться с лечащим врачом. Правильное питание при диабете должно заключаться в уменьшении общих порций. В меню должна включаться такая пища, которая насыщена клетчаткой: растительными салатами, фруктами, фасолью и овощами. Преимуществами представленных продуктов следует считать наполнение желудка, утоление голода и обеспечение профилактики диабета. Какая-либо унифицированная диета при преддиабете отсутствует. Следует учитывать, однако, что кушать можно многое, но подбирать настоятельно рекомендуется продукты с низкими показателями ГИ и несущественным количеством жиров. Отслеживать очень важно и общую калорийность рациона, подробно подсчитывая все показатели в течение суток. Именно такая диета будет способствовать предотвращению преддиабета. Говоря же о допустимых к употреблению продуктах питания, обращают внимание на допустимость использования хлеба (грубого помола либо ржаного). Разрешенным является использование продуктов, содержащих молочные компоненты — творог, сметана, ряженка и другие. Не следует забывать о пользе диетического мяса и рыбы (крольчатины, курятины, индюшатины). Из всех продуктов полезными окажутся также несладкие фрукты (лимоны, апельсины, помело и некоторые другие). Также допустимы к употреблению такие овощи, как капуста, морковка, помидоры, тыква и другие. Не следует забывать о пользе овсяной, перловой и гречневой крупы. Отвечая на вопрос о том, можно ли вылечить преддиабет, обращают внимание на то, что это возможно при несущественных колебаниях уровня сахара, а также соблюдении всех врачебных рекомендаций. Полностью избавиться от представленного заболевания можно будет исключительно в том случае, если человек будет правильно питаться (сбросит вес), начнет заниматься спортом, а также будет использовать препараты, снижающие уровень сахара в крови. Важно лишь вовремя обратить внимание на начальные симптомы, что позволит исключить перерождение недуга в диабет 2 типа. Для успешного лечения в данном случае необходимо обеспечить комплексный подход. Важным является соблюдение диеты, умеренные физические нагрузки, применение не только препаратов для снижения сахара, но и других лекарственных средств. Ответить на вопрос, как лечить преддиабет, может исключительно эндокринолог. Он же и определяет то, насколько продолжительным окажется лечение. Чаще всего длительность такого восстановления продолжается от шести месяцев до нескольких лет. На всем протяжении этого курса потребуются периодические консультации лечащего врача, проверка уровня сахара. Это позволит постоянно контролировать общее состояние здоровья. Терапия может осуществляться в том числе и народными средствами. Важно, чтобы их применение было согласовано со специалистом — это позволит добиться максимальной степени эффективности. Итак, народное лечение преддиабета может заключаться в использовании следующих средств и рецептов: Такими народными средствами можно будет лечиться и в дальнейшем для обеспечения профилактики преддиабета. Врачи традиционно назначают бигуаниды (допустим, Метформин). Такие лекарства при преддиабете снижают количество глюкозы, которая производится печенью. В то же время для снижения резистентности к инсулину традиционно прописывают тиазолидиндионы (Авандия). Помимо снижения показателей сахара отмечается нормализация веса пациента. Однако следует учитывать некоторые противопоказания (беременность, индивидуальную непереносимость, лактацидоз). На начальном этапе такие лекарства при преддиабете используются около 1000 мг в течение суток при обильном запивании водой. Максимально допустимое количество, согласованное с лечащим врачом, может составлять 3000 мг. На современном фармакологическом рынке России много лекарственных средств, которые содержат активное вещество метформин.

Next

Скрытый диабет (преддиабет) | Симптомы, лечение

Чем отличается преддиабет от диабета

Метформин самое популярное лекарство от диабета типа, а также для похудения и лечения. LADA – скрытый аутоиммунный диабет у взрослых, сочетает в себе признаки диабетов 1 и 2 типа. Формируется патология в возрасте от 35 до 65 лет, чаще всего наблюдается в 45–55. Скрытая форма диабета развивается за счет того, что нормальная реакция организма на инсулин полностью отсутствует. При этом состоянии глюкоза в крови лишь слегка повышена. В действительности LADA – это диабет первого типа, который развивается в легкой форме. Симптомы, которые могут присутствовать при латентном диабете: Скрытую форму диабета на начальных стадиях можно излечить без особых усилий. Во время лечения нужно следить за уровнем сахара в крови в течение суток.1) Сразу после постановки диагноза назначают инъекции инсулина. Вторым по значимости методом излечения является низкоуглеводная диета, которая должна ограничивать потребление простых (быстрых) углеводов (мучные, кондитерские изделия, сладости).2) Также необходимо заниматься физкультурой, при занятиях которой снижается уровень сахара. Полезными физическими нагрузками при диабете LADA являются: езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки (заниматься по 30 мин. в день будет достаточно).3) При данном патологическом состоянии противопоказаны секретогены – производные глиниды и сульфонилмочевины (препараты, которые стимулируют работу поджелудочной железы, выработку инсулина), так как эти средства истощают поджелудочную железу, что приводит к абсолютному дефициту инсулина. При отсутствии лишнего веса нельзя принимать «Глюкофаж» и «Сиофор» (препараты для похудения, снижают сахар и выбрасываемый инсулин в организме). На сегодняшний день при лечении латентного диабета применяют следующие препараты: "Акарбоза Метформин».

Next